دورتي غير منتظمة وطويلة والطبيبة قالت ان لدي مبيض صغير ومبيض كبير

سلامتك، انتظام الدورة الشهرية مع وجود اختلاف في حجم المبيضين قد يشير إلى عدة احتمالات، منها:

• متلازمة تكيس المبايض (PCOS): هذه المتلازمة شائعة وتسبب عدم انتظام الدورة الشهرية، وظهور أكياس صغيرة على المبايض (قد تكون هي ما أشارت إليه الطبيبة بحجم المبيض المختلف)، بالإضافة إلى أعراض أخرى مثل زيادة الشعر وحب الشباب.
• الأورام الليفية الرحمية أو الزوائد اللحمية: قد تسبب نزيفًا غير منتظم وآلامًا في الحوض.
• اختلالات هرمونية: مشاكل في الغدة الدرقية أو ارتفاع هرمون الحليب قد تؤثر على الدورة الشهرية.
• تكيسات المبيض الوظيفية: هذه التكيسات شائعة وتتكون خلال الدورة الشهرية وتختفي من تلقاء نفسها في معظم الحالات، ولكنها قد تسبب أحيانًا ألمًا وعدم انتظام في الدورة.

ما يمكنكِ فعله الآن؟

أنصحكِ باتباع الإرشادات الآتية:

• مراجعة الطبيبة بانتظام: من المهم المتابعة مع طبيبة النساء لإجراء الفحوصات اللازمة (مثل تحاليل الهرمونات والأشعة) لتحديد السبب الدقيق للدورة الشهرية الطويلة.
• التحدث مع الطبيبة حول الألم: أخبري الطبيبة عن شدة الألم ومكانه بالتحديد، فقد تحتاجين إلى مسكنات أو علاجات أخرى لتخفيف الألم.
• اتباع نظام غذائي صحي: تناولي غذاءً متوازنًا وغنيًا بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة. تجنبي الأطعمة المصنعة والسكريات الزائدة.
• ممارسة الرياضة بانتظام: النشاط البدني المنتظم يساعد على تنظيم الهرمونات وتقليل التوتر.
• الحفاظ على وزن صحي: إذا كنتِ تعانين من زيادة الوزن، فحاولي إنقاص الوزن تدريجيًا.

متى يجب عليكِ طلب المساعدة الطبية الفورية؟

• إذا كان الألم شديدًا ومفاجئًا.
• إذا كان النزيف غزيرًا جدًا ويستمر لفترة طويلة.
• إذا كنتِ تعانين من حمى أو قشعريرة.
• إذا كنتِ تشعرين بدوار أو إغماء.

للمزيد:

• أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية، تعرفي عليها الآن
  
• أسباب تضخم المبيض وازدياد حجمه