زوجتي تعاني من عدم انتظام في الدوره الشهريه هل تستطيع الحمل

سلامتك، عدم انتظام الدورة الشهرية قد يؤثر على فرص الحمل، ولكن هذا لا يعني الاستحالة. الدورة المنتظمة ضرورية للتنبؤ بالإباضة (موعد خروج البويضة)، وهو ما يساعد في التخطيط للحمل، ومن أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية:

• التغيرات الهرمونية: قد تكون هناك تقلبات في الهرمونات مثل الإستروجين والبروجسترون.
• متلازمة تكيس المبايض (PCOS): تؤثر على التبويض وتسبب عدم انتظام الدورة.
• مشاكل الغدة الدرقية: قد تؤثر على الدورة الشهرية.
• الإجهاد والتعب: الضغوط النفسية والجسدية يمكن أن تؤثر على الدورة.
• تغيرات الوزن: سواء زيادة الوزن أو نقصانه بشكل كبير.

الألم المصاحب للدورة الشهرية شائع، ولكن إذا كان شديدًا ويتداخل مع الحياة اليومية، فقد يكون هناك أسباب أخرى تستدعي الفحص، ودواء Spasmopan يستخدم لتخفيف التقلصات والألم، وقد يساعد مؤقتًا في تخفيف آلام الدورة الشهرية.

فيما يلي بعض النصائح لزوجتك:

• مراقبة الدورة الشهرية: تسجيل مواعيد الدورة ومدتها يساعد في تتبع الانتظام.
• اتباع نظام غذائي صحي: تناول غذاء متوازن وممارسة الرياضة بانتظام.
• تقليل الإجهاد: ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا والتأمل.
• استخدام مسكنات الألم: يمكن استخدام مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية لتخفيف الألم.