اعاني من الم الثدي من الجهة اليسرى علما انني ارضع طفلتي منذ سنة

سلامتك، ألم الثدي الأيسر أثناء الرضاعة قد يكون له عدة أسباب، بما في ذلك:

• التهاب الثدي: قد يحدث بسبب انسداد القنوات اللبنية أو دخول البكتيريا. تشمل الأعراض ألمًا واحمرارًا وتورمًا وحرارة في الثدي، وقد تصاحبه حمى.
• احتقان الثدي: يحدث عندما ينتج الثدي كمية كبيرة من الحليب أكثر مما يحتاجه الطفل، مما يسبب ألمًا وانتفاخًا.
• خراج الثدي: هو تجمع للقيح داخل الثدي نتيجة التهاب بكتيري. يسبب ألمًا شديدًا وتورمًا واحمرارًا وارتفاعًا في درجة الحرارة.
• تشققات الحلمة: قد تسبب ألمًا في الثدي أثناء الرضاعة.
• وضعية الرضاعة غير الصحيحة: قد تسبب ألمًا في الثدي إذا لم يكن الطفل يمسك بالحلمة والهالة بشكل صحيح.

بما أن طفلتك تعتمد على حليبك فقط، فمن المهم التأكد من أنها تحصل على التغذية الكافية. إذا كانت ترفض تناول الطعام الصلب، أنصحكِ باستشارة طبيب الأطفال أو أخصائي تغذية لتقديم النصائح المناسبة.

إليك بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف ألم الثدي:

• الرضاعة المتكررة: أرضعي طفلتك بشكل متكرر لتفريغ الثدي وتقليل الاحتقان.
• تغيير وضعية الرضاعة: جربي وضعيات مختلفة للتأكد من أن طفلتك تمسك بالحلمة بشكل صحيح.
• كمادات دافئة: ضعي كمادات دافئة على الثدي قبل الرضاعة لتسهيل تدفق الحليب.
• كمادات باردة: ضعي كمادات باردة على الثدي بعد الرضاعة لتخفيف الألم والالتهاب.
• تدليك الثدي: دلّكي الثدي بلطف أثناء الرضاعة لتفريغ القنوات اللبنية.
• مسكنات الألم: يمكنك تناول مسكنات الألم الآمنة أثناء الرضاعة مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، ولكن استشيري طبيبك أولاً.

متى يجب عليكِ مراجعة الطبيب فوراً؟

• إذا كان الألم شديدًا ومستمرًا.
• إذا كان هناك احمرار أو تورم أو حرارة في الثدي.
• إذا كنتِ تعانين من حمى أو قشعريرة.
• إذا لاحظتِ وجود كتلة في الثدي.

للمزيد:

• ما هي أسباب ألم الثدي قبل الدورة وأثناء الرضاعة؟
  
• علاج التهاب الثدي في المنزل بطرق طبيعية