حمل ضعيف بالابرة التفجيرية
إجابات الأطباء على السؤال
- اتباع نظام غذائي صحي: يجب أن يشمل نظامك الغذائي الصحي الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة ومنتجات الألبان قليلة الدسم والبروتين الخالي من الدهون.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم: تحتاج النساء الحوامل إلى حوالي 7-8 ساعات من النوم كل ليلة.
- ممارسة الرياضة بانتظام: تُعد ممارسة الرياضة بانتظام من أهم الأشياء التي يمكنك القيام بها للحفاظ على صحتك العامة وصحة طفلك.
- زيارة الطبيب بانتظام: من المهم زيارة الطبيب بانتظام خلال فترة الحمل للتأكد من أنك وطفلك بصحة جيدة.
- الحد من التوتر: يمكن أن يؤثر التوتر سلبًا على صحتك وصحة طفلك.
- الحصول على دعم من الأصدقاء والعائلة: يمكن أن يكون الدعم من الأصدقاء والعائلة مفيدًا جدًا خلال فترة الحمل.
- القراءة عن الحمل. يمكن أن تساعدك معرفة المزيد عن الحمل على الشعور بالراحة والاستعداد. هناك العديد من الكتب والمقالات التي يمكن أن توفر لك معلومات إضافية عن الحمل.
للمزيد:
- اتباع نظام غذائي صحي: يجب أن يشمل نظامك الغذائي الصحي الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة ومنتجات الألبان قليلة الدسم والبروتين الخالي من الدهون.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم: تحتاج النساء الحوامل إلى حوالي 7-8 ساعات من النوم كل ليلة.
- ممارسة الرياضة بانتظام: تُعد ممارسة الرياضة بانتظام من أهم الأشياء التي يمكنك القيام بها للحفاظ على صحتك العامة وصحة طفلك.
- زيارة الطبيب بانتظام: من المهم زيارة الطبيب بانتظام خلال فترة الحمل للتأكد من أنك وطفلك بصحة جيدة.
- الحد من التوتر: يمكن أن يؤثر التوتر سلبًا على صحتك وصحة طفلك.
- الحصول على دعم من الأصدقاء والعائلة: يمكن أن يكون الدعم من الأصدقاء والعائلة مفيدًا جدًا خلال فترة الحمل.
- القراءة عن الحمل. يمكن أن تساعدك معرفة المزيد عن الحمل على الشعور بالراحة والاستعداد. هناك العديد من الكتب والمقالات التي يمكن أن توفر لك معلومات إضافية عن الحمل.
للمزيد:
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
التحليل ايجابي باليوم الثامن من الابرة التفجيرية اوفيتريل 250 هل هو حمل او مفعول الابرة
سؤال من أنثى سنة 29
في أمراض نسائية
اعاني حاليا من الم اسفل الظهر واحيانا وجع بطن ومبايضي ايضا ماالسبب؟؟ بعد اسبوع من الابرة التفجيرية وحجم البويضة 17
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل يحدث حمل بعد الابرة التفجيرية ب٤٨ ساعة
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
اليوم 29 من الدورة واليوم 17 من الابرة التفجيرية هل هناك حمل
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
أجريت اختبار حمل منزلي في اليوم 15 بعد الابرة التفجيرية فكان إيجابي. فهل هذا حمل أم آثار الابرة التفجيرية
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
اليوم 15 من الابرة التفجيرية و طهر خط خفيف يمكن حمل أو مفعول الابرة؟؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
ماهي اعراض الابرة التفجيرية انا عندي خمول قوي واشعر بالنعاس والم في ظهري وبطني ؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
متى احلل الحمل بعد الابرة التفجيرية 14 يوم بعد الابرة أم بموعدها احلل حمل علما الابرة التفجيرية اوفتريل 250 تحت...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
اخذت الابرة التفجيرية في اليوم ١٢ من الدورة، فحصت الحمل المنزلي في اليوم ٣٠ من الدورة و ظهر خط خفيف...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
مني أعمل تحليل حمل بعد الابرة التفجيرية 10000 ؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
نسائية وتوليد