شد في المهبل قبل الدورة الشهرية

الشعور بالشد أو الانقباض أو الضغط الخفيف في منطقة فتحة المهبل قبل الدورة الشهرية بأيام يُعدّ أمراً طبيعياً جداً وشائعاً بين الكثير من النساء، ولا يدعو للقلق، وفيما يلي توضيح للأسباب:

• التغيرات الهرمونية: يرتفع هرمون البروجسترون ثم ينخفض مفاجئاً قبل الدورة الشهرية، هذه التغيرات تؤثر على الأنسجة العضلية والعصبية في منطقة الحوض، مما قد يسبب حساسية عالية أو احتقاناً يشبه الاثارة أو الشد.
• زيادة تدفق الدم: يستعد الرحم والمنطقة المحيطة به لنزول الدورة، فيزداد تدفق الدم إلى منطقة الحوض والمهبل، مما يؤدي إلى شعور بالامتلاء، الشد، أو الحساسية اللطيفة.
• تقلصات الرحم المبكرة: يبدأ الرحم أحياناً بتقلصات خفيفة جداً للتحضير لإعادة بطانته، وتنعكس هذه التقلصات على عضلات قاع الحوض وفتحة المهبل.

يُفضل مراعاة ما يلي لضمان عدم تهيج المنطقة:

• تجنب الغسولات المهبلية الداخلية: المهبل ينظف نفسه بنفسه، وادخال المنظفات للداخل يخل بالتوازن البكتيري الطبيعي وتوازن الحموضة، مما قد يسبب جفافاً أو تهيجاً يزبد من الشعور بالشد.
• الاهتمام بالمنطقة الخارجية فقط: يكفي غسل المنطقة الخارجية بماء دافئ فقط، أو استخدام غسول خفيف مخصص للمناطق الحساسة وغير معطر على البشرة الخارجية فقط.
• الملابس القطنية: ارتداء ملابس داخلية قطنية فضفاضة يساعد على التهوية ويقلل الحك والضغط على فتحة المهبل.