لدي مشكله اثناء الرضاعه الطبيعيه

ما تصفينه هو على الأرجح انسداد في قنوات الحليب، وهي مشكلة شائعة تواجه العديد من الأمهات المرضعات، وتحدث هذه الانسدادات عندما لا يتم تصريف الحليب بشكل كامل من جزء معين من الثدي، مما يؤدي إلى تراكمه وتشكيل كتل مؤلمة.

ينصح بالعناية بحلمات الثدي خلال فترة الرضاعة الطبيعية لمنع حدوث انسدادات في القنوات المنتجة للحليب، إليكِ بعض الخطوات التي يمكنكِ اتباعها لتخفيف الألم والمساعدة في فتح القنوات المسدودة:

• الكمادات الدافئة: قبل الرضاعة، ضعي كمادات دافئة على المنطقة المصابة لمدة 10-15 دقيقة. هذا يساعد على توسيع قنوات الحليب وتسهيل تدفق الحليب.
• التدليك: أثناء الرضاعة أو أثناء وضع الكمادات الدافئة، قومي بتدليك المنطقة المتكتلة بلطف بحركة دائرية باتجاه الحلمة. ابدئي من الجزء الخارجي للكتلة وحاولي دفع الحليب نحو الحلمة.
• الرضاعة المتكررة: أرضعي طفلكِ بشكل متكرر من الثدي المصاب أولاً. حاولي تغيير وضعيات الرضاعة لإفراغ جميع أجزاء الثدي. على سبيل المثال، إذا كانت الكتلة في الجزء السفلي من الثدي، اجعلي ذقن طفلكِ يشير إلى تلك المنطقة أثناء الرضاعة.
• تفريغ الثدي: إذا لم يفرغ طفلكِ الثدي بالكامل، يمكنكِ شفط الحليب باستخدام مضخة الثدي بعد الرضاعة.
• تجنب الضغط: تأكدي من ارتداء حمالات صدر مريحة وغير ضيقة، وتجنبي أي ضغط على الثدي.
• الراحة وشرب السوائل: احصلي على قسط كافٍ من الراحة واشربي الكثير من الماء.
• مسكنات الألم: إذا كان الألم شديدًا، يمكنكِ تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين (بعد استشارة الطبيب أو الصيدلي).

عادة ما يختفي انسدادات قنوات الحليب بالتدابير المذكورة أعلاه، ولكن يجب عليكِ استشارة الطبيب أو أخصائية الرضاعة الطبيعية في الحالات التالية:

• استمرت الكتلة أو الألم لأكثر من 24-48 ساعة.
• زادت الكتلة في الحجم أو أصبحت أكثر احمرارًا وسخونة.
• شعرتِ بحمى، قشعريرة، أو أعراض شبيهة بالإنفلونزا، فقد تكون هذه علامات على التهاب الثدي (Mastitis)، والذي يتطلب علاجًا طبيًا.
• تكررت المشكلة بشكل مستمر ولم تفلح الإجراءات المنزلية.

للمزيد:

• ما هي ابرز اسباب انسداد قنوات الحليب وعلاجه
  
• ما هي اسباب توسع قنوات الحليب لدى المراة وعلاجها