لماذا حينما يستيقظ يشعر بالنعس وقد يكون نام فوق ٨ ساعات

أرى أن الخطوة الأولى التي يجب أن تتخذها هي أن تذهب إلى طبيب عمومي أو طبيب باطني لتقوم بإجراء فحص عام وفحوصات مخبرية عامة، فهذا الشعور بالتكاسل الشديد وكثرة النوم أحيانًا يكون ناتجًا عن ضعف في الدم أو عجز في اضطرابات الغدة الدرقية أو عدم توازن الأملاح، وشيئا من هذا القبيل، وحتى نتأكد ونكون في حالة اطمئنان أرجو أن تذهب أولاً لتقابل الطبيب وتجري الفحوصات، هذه هي الخطوة الأولى. او ربما هو ناتج عن الكسل وعدم وجود حافز للنشاط