دهون البطن اني اعاني من مشكلة زيادة قليلة في البطن والجميع يقولوا لي ابتلع البطن ولكن لا استطيع لجئت الى مراكز التجميل رفضوا وقالوا ان ألجأ للرياضة و اشرب كوب من لبن الطازج كل يوم قبل ان انام هل هدا يساعد في إذابة شحون البطن وهل هناك علاج اخر ؟

icon 7 أبريل 2014
icon 652
دهون البطن اني اعاني من مشكلة زيادة قليلة في البطن والجميع يقولوا لي ابتلع البطن ولكن لا استطيع لجئت الى مراكز التجميل رفضوا وقالوا ان ألجأ للرياضة و اشرب كوب من لبن الطازج كل يوم قبل ان انام هل هدا يساعد في إذابة شحون البطن وهل هناك علاج اخر ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الحل هو بالرياضة وبأتباع جمية في الطعام وولذا يجب مراجعة اختصاصي تغذي لوضع برنامج طعام ورياضة حسب عمرك وطولك ووزنك ونشاطاتك اليومية المعتادة 0 2014-04-08 00:44:12
الدكتور فايز بيبي
الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
الحل هو بالرياضة وبأتباع جمية في الطعام وولذا يجب مراجعة اختصاصي تغذي لوضع برنامج طعام ورياضة حسب عمرك وطولك ووزنك ونشاطاتك اليومية المعتادة

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض باطنية

سؤال من ذكر سنة 28

في أمراض باطنية

اشعر بثقل في بطني وشعور مشابه للتخمة حتى الى الحلق حيث أني أريد أن اتقرع اي اخرج الغازات من فمي...

اخي الكريم من المهم جدا ان تنظم غذاؤك وان تتناول الطعام الصحي وانصحك بالعودة الى موقعنا وقراءة موضوع الغازات وذلك لمعرفة الموضوع وتلافي كل ما يسبب لك العازات واهمها تناول الطكعام بشكل هادي ومضغ الطعام جيدا وعدم التحدث خلال تناول الطعام لكي لا يتم بلع الهواء وهو من اهم اسباب الغازات وتناول الحلويات والنشويات بشكل اقل لانها مصدر الغازات تناول الماء بشكل جيد مهم جدا وعليك تناول 8 اكواب ماء يوميا وابدأ يومك بتناول من 2 الى 3 اكواب بعد الاستيقاظ مباشرة الرياضة اليومية مهمة جداً

سؤال من ذكر سنة 30

في أمراض باطنية

شاب عمري 25 سنه لا ادخن واهتم بلياقتي البدنيه طولي 178سم ووزني 66 كيلو اعاني من حصوات المراره وهي لا...

الاأعراض المذكورة من ضيق في التنفس وألم في منتصف الصدر لا تعتبر أعراض أساسية لحصوات المرارة، لذا يفضل في هذه الحالة مراجعة الطبيب لاستثناء أسباب تتعلق بالقلب أو بالجهاز الهضمي أي المعدة والمريء إذ كلاهما يعطي الأعراض التي تم وصفها.

أما عن حصوات المرارة التي تكون دون وجود أي أعراض مثل:

  • ألم في المعدة والجهة اليمنى العليا من البطن، ويكون بشكل مميز بعد تناول طعام يحتوي على دهون.
  • غثيان واستفراغ.
  • ألم في الكتف الأيمن.
  • اصفرار أي يرقان.
  • تغير في لون البراز.

هذه الأعراض تعتبر الأعراض الأساسية لحصى المرارة، ووجود ألم شديد متواصل مع ارتفاع في درجة الحرارة يعني وجود التهاب في المرارة وكلا الحالتين يستدعي استئصال المرارة. أما عدم وجود أي أعراض فيفضل عادة عدم استئصالها ما لم يكن المصاب أي من التالي ذكرهم، إذ يجب في هذه الحالة استئصال المراراة حتى لو لم يكن هناك أعراض للحصى. وهذه الحالات تشمل:

  • وجود صفات معينة لحصى المرارة الموجود يحددها ويقيمها الطبيب.
  • وجود مرض السكري عند الشخص.
  • وجود التهاب أو مشكلة في الكبد.
  • وجود مرض فقر الدم المنجلي.

ويجدر الإشارة إلى أنه بالطبع هناك عوامل تزيد من احتمال تكون حصى المرارة مثل السمنة، وتناول أدوية معينة، ووجود صفات معينة، إلا أن قابلية الجسم لتكون الحصى أيضاً هي أمر جيني. لا ينفي ذلك أن الاهتمام باللياقة والغذاء مهم إلا أن هناك أمور جينية لا يمكن منعها.

للمزيد:

سؤال من أنثى سنة

في أمراض باطنية

اعاني من غازات في منطقة البطن من مدة استمخدمت وصفات البيتية للتخلص منها لكن لم ينفع وخائفة بان تزيد حالتي...

اهلًا بك اختي الكريمة .. مشكلة التهاب القولون منتشرة بصورة كبيرة و ترجع لعدة عوامل .. منها نوعية الاكل و الحالة النفسية و عدم الانتظام في مواعيد الطعام . عليكي ان تتجنبي الاغذية التي تؤدي لاضطراب القولون مثل الاكل المسبك و البقوليات و الخبز الأبيض و السكريات مع مراجعة طبيب باطني ليصف لك علي أدوية تساعد علي انتظام القولون

سؤال من أنثى سنة

في أمراض باطنية

السلام عليكم ارسلت لكم سؤال لمرتين ولم ار اجابة برجاءي ان تردو علي لأنني مقيمة في تركيا ولم اتعلم اللغة...

نأسف لذلك لكن لم استلم اي سؤال منك قبل ذلك اختي الكريمة في موقعنا الطبي هناك مقالات عديدة وقيمة عن القولون العصبي اتمنى عليك قرائتها لتستفيدي منها نحن دائما بخدمتك واهلا بك في موقعنا

سؤال من ذكر سنة

في أمراض باطنية

الرجاء مساعدتي في التخلص من البرد المستمر والانتفاخات والتي بسببها لا استطيع الاكل بشكل طبيعي اضافه اى الالم في الجانب...

فى الحقيقة الشكوى تحتاج إلى الإيضاح عن مكان الألم و طبيعته ، و لكن يمكن التقليل من تنتاول الاطعمة التى تسبب الإنتفاخ مثل المياه الغازية و البقول و الكرنب و القنبيط و الخيار .. و استخدام أقراص من الفحم النشط و مادة دايميثيكون ، و إذا لم تتحسن الحالة فننصح بالعرض على طبيب الجهاز الهضمى للفحص السريري و عمل تحليل للبراز و بعض الفحوص اللازمة مثل منظار الجهاز الهضمى سواء للمعدة او القولون حسبما يترائى للطبيب المختص.. أما البرد المستمر فلا أدرى هل تقصد الإحساس بالبرودة باستمرار أم نزلات برد متكررة أم ماذا .. و من أجل ذلك ننصح بالعرض على الطبيب

سؤال من أنثى سنة

في أمراض باطنية

هل هناك علاقة لظهور الحبوب وزيادة خروج الغازات من الفم التجشى وزيادة ملحوظة في منطقة البطن بعد عملية استئصال المرارة...

لا علاقة مباشرة بين الحبوب والغازات بالنسبة للمرارة (الحويصلة المرارية)هى جزء من الجهاز الهضمى تقع على مقربة من الكبد وتختص بتركيز وتخزين العصارة المرارية التى يفرزها الكبد باستمرار لهضم الدهون فى الطعام والكبد يفرز العصارة المرارية باستمرار وتنتقل من القناة المرارية الكبدية الى القناة الخاصة بالحويصلة المرارية حيث يتم تركيزها بامتصاص الماء منها وتنقبض العضلات الموجودة فى جدار المرارة لتفرز هذه العصارة فى حالة تناول الانسان مواد دهنية فتنساب العصارة من قناة الحويصلة المرارية الى القناة المرارية العامة الى الاثنى عشر حيث الطعام المطلوب هضمه، و تحويلة إلى مستحلب دهنى . وعند إزالة المرارة، فان القنوات المرارية التي تصل بين الكبد والمرارة ثم إلى الأمعاء، تكبر وتعمل كمخزن للصفراء. ولهذا فإن الحياة لا تتأثر كثيرا بإزالة المرارة. وفضلا عن ذلك فان الكبد يمكنه تخزين الصفراء إذ يعمل كمخزن احتياطي. لكن لا يعمل هذا كلة بنفس كفاءة الحويصلة المرارية . إذن عند إستئصال المرارة لا يستطيع الجسم القيام بهضم الدهون كما يجب . لذلك الشخص الذى قام بإستئصال المرارة يجب ان يظل على نظام غذائى خالى او قليل الدهون ، و هو الابتعاد كليا عن تناول الدهون فى جميع صورها مثل الزيت والسمنة والبيض (لمحتواة من الكوليسترول )والجبنة الدسمة والقشطة والكريمة و الأيس كريم، و الدهون الظاهرة فى اللحم و جلد الدجاج و تغيير نمط الطهى بحيث يتم الإستغناء عن التحمير بالسلق و الشى ، الخ .. مع تناول الادوية التى يصفها الطبيب . إذن ...إذا تناول الشخص الذى أستئصلت مرارتة ، كمية من الدهون فإنة يصبح غير قادر على هضمها ، مما يؤدى إلى مرور جزء كبير منها دون هضم ، فى القناة الهضمية و تسبب الإسهال وهذا ما يسبب عوارض اخرى ايضا بسبب عدم هضم الطعام جيدا مثل النفخة واغازات والاحساس بالشبع

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً