تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...حاولت تطبيق تمارين كيجل لكني لم أفهم شد العضلات، جربت إمساك البول ( أجلكم الله ) فحصل إنسحاب للداخل، فهل المقصود سحب العضلات للداخل وينسحب معها البطن، أو كيف يا دكتور..وشكرا
25 يوليو 2017
1970
حاولت تطبيق تمارين كيجل لكني لم أفهم شد العضلات، جربت إمساك البول ( أجلكم الله ) فحصل إنسحاب للداخل، فهل المقصود سحب العضلات للداخل وينسحب معها البطن، أو كيف يا دكتور..وشكرا
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا يجب مسك البول هذا خطأ ولا علاقة له بتمارين كيغل
شد العضل هو وكأنك تشد وتسكر عضلة الشرج
او كانك تشد عند نهاية التبول لكي تخرج اخر نقطة من البول
1
2017-07-26 04:48:14
![الدكتور فايز بيبي]()
الدكتور فايز بيبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A8%D8%A7%D8%B7%D9%86%D9%8A%D8%A9/%D8%AD%D8%A7%D9%88%D9%84%D8%AA-%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%83%D9%8A%D8%AC%D9%84-%D9%84%D9%83%D9%86%D9%8A-%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%81%D9%87%D9%85-%D8%B4%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D8%AA-1001317
الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
لا يجب مسك البول هذا خطأ ولا علاقة له بتمارين كيغل
شد العضل هو وكأنك تشد وتسكر عضلة الشرج
او كانك تشد عند نهاية التبول لكي تخرج اخر نقطة من البول
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 يوليو 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
عندي ارتخاء بعضلات قاع الحوض ولكنه لم يؤدي لحدوث سلس بول او براز فهل هناك علاج غير تمارين كيجل لانها...
التمارين هي الانجح--شاوري طبيبب نساء
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
يا دكتور ارجوك جاوبني عندي بواسير من الدرجه الثالثه لا يصدر عنها اي وجع تخرج اثناء التبرز واعيدها بيدي صار...
لعلاج البواسير إن كانت من الدرجة الاولى والثانية وحتى الثالثه ننصح بعلاج السبب واكثر مسبب هو الإمساك لذلك عليك بـ:
- اكل وجبات باوقات منتظمة والابتعاد قدر الامكان من اكل الاكل المعاد التسخين
- الأكثار من شرب السوائل (اكثر من ثمان اكواب يوميا)
- الأكثار من الاكل عالي الألياف
- تعويد الجسم يوميا وفي وقت محدد الذهاب للحمام للتبرز حتى لو لم يخرج معك شي في اول الايام
مجرد تعويد الجسم سوف يزيد من حركة الامعاء
وبما انك تعيدها بيدك وليس فيها الم
فهي ليست متجلطه
ولا يغني كلامنا هذا عن زيارة الطبيب والفحص
شفاك الرحمن
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هل خروج الغازات من الجسم بشكل لا ارادي ناجم عن ارتخاء عضلة الشرج وهل هناك...
الغازات تخرج بشكل لا ارادي عندما تكون كثيرة ولا يمكن احتمالها لكن اذا كانت الغازات طبيعية وضمن المعقول فليس هناك مشكلة والتحكم فيها هو اراديا . لهذا اتمنى عليك ان تعود الى موقعنا وتقرأ عن الغازات لكي تستطيع تفاديها بشكل ملحوظ وبعد ذلك سترى الفرق
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
اعاني من سلس الريح بسبب تمزق اثناء الولادة فاجريت عملية وتحسن الوضع ولكن بعد الولادة الثانبة لم يحصل تمزق ولكن...
شاوري الطبيب عن بعض التمارين خاصة بتقوية عضلات الحوض والمخرج
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
مرحبا ..زوجي له كرش واذا قام بتمارين الكرش وقام باادخال بطنه تبرز حاجه عند المعده ماذا تكون هل هي خطيره...
يجب زيارة الطبيب المختص من أجل عمل الفحوصات اللازمة حيث أن بروز شيء من المعدة قد يكون دليلاً على الإصابة بأحد الحالات التالية:
- وجود كيس دهني في المعدة: وهي كتلة تنمو تحت الجلد وتتحرك عند لمسها.
- الفتق السري: قد تتطور هذه الحالة نتيجة رفع الأثقال أو السعال الشديد أو الولادة.
- المريطاء: وهو عبارة عن أنبوب يصل بين السرة والمثانة ويختفي عادة مع الوقت.
- تجمع كيس من السوائل في منطقة تحت الصفاق.
- ورم حبيبي في السرة.
- وجود التهاب بكتيري أو فطري في المنطقة.
- وجود مشاكل جلدية.
ينصح بالتوقف عن ممارسة التمارين الرياضية لتجنب أي مضاعفات وضرورة زيارة الطبيب المختص بأسرع وقت ممكن، مع مراعاة عدم إدخال البطن للداخل ومحاولة العبث بالكتلة التي تخرج من المعدة.
للمزيد:
- من الذي يقرر توزيع الشحوم في أجسام الرجال والنساء؟
- النظام الغذائي والتمارين الرياضية للحصول على بطن مسطح
- طرق التخلص من دهون البطن - التخلص من الكرش
- ما هو الفتق الاربي، اعراضه وعلاجه
- تقدم واعد لعلاج الفتق بالمنظار
المرجع:
سؤال من ذكر سنة 40
في أمراض باطنية
السلام عليكم اولا اشكر موقع الطبي على هذه الخدمة المميزة وارجو من حضرتكم مساعدتي في مشكلتي وان كان عرضها طويلا....
مشكلتك ياسيدى فى حساسية الاوعيه الدمويه التى تغذى الاطراف -حساسيتها للبرد--فتنقبض وتجعل كمية الدم الذاهبه للاطراف قليله--يجب التوقف عن التدخين نهائيا-اذا كنت مدخنا--هناك ادويه موسعه للاوعيه الدمويه يستطيع طبيب الاوعيه الدمويه وصفها للك مع ضروره لبس جوانتى وشرابات ثقيله خلال فصل الشتاء--تمنياتى بالشفاء
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
قمت بعملية دوالي الخصية قبل 3 اشهر في المنطقة الاربية فالبطن . في اليومين الماضيين بتمارين شد البطن و الان...
لا يمكن الحزم مباشرة بأنة تمزق او فتق و لكنه احتمال وارد خصوصا ان الألم يختفي عند الإستلقاء. يجب زيارة طبيب الجراحة العامة لتأكيد ذلك أو نفيه.
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
سلام عليكم دكاترة انا عندي انتفاخ او ورم لا اعرف تحت قفص صدري مباشرة من يسار احس بتقص في قوتي...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته.
المعلومات التي أوردتها غير كافية لمعرفة سبب الانتفاخ الذي تعاني منه وقد يكون السبب انقباض إحدى العضلات أو القولون العصابي كما ذكرت وهناك أسباب أخرى، لذا لا بد من استشارة أخصائي أمراض باطنية لتقويم حالتك.
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
السلام عليكم ورحمة الله اخواني مشكلتي سهله وصعبه في نفس الوقت انا شاب في ال 25 اعاني من مشكلة كثرة...
يمكنك ان تدخل لموقعنا الطبي وتقرا عن الغازات فهذا سيفيدك كثيرا ويمكنك تناول حبوب Eucarbon مع الطعام
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
قبل مدة قمت بحركة خاطئة مما ادى الى ظهور عندي في جنبي الايسر كرة صغيرة تالمني كثيرا لا استطيع الكتابة...
ن ما حصل يدخل في خانة الحركات الغير مدروسه والمفاجئه التي تؤدي الى تمزق في الالياف العضليه التي تعود للعضلات السانده للعمود الفقري وكنتيجه لمنع انتشار الالم والتلف النسيدجي تتشنج العضلات المحيطه بالمكان المتضرر اما الكره واختفاءها قد تكون نتيجة نزف في المنطق ويعتمد الموضوع بصوره عامه على الفحص السريري وليس الوصف فقط
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1467
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
134
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5115
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره