طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن
sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات

تحدث مجاناً جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

sina-logo
سينا مستشارك الصحي الذكي

اسأل، استفسر، واطمئن على صحتك خلال ثواني

sina-logo

سينا مساعدك
الصحي الذكي!

اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات

تحدث مجاناً جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

برودة الاطراف في الشتاء

icon 5 نوفمبر 2011
icon 932
تعانى اخنى من برودة الاطراف اثناء الشتاء اكثر من الصيف مع العلم ان باقى جسدها يكون دافىء ؟ فما هوو العلاج والسبب
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الشعور ببرودة الأطراف في الشتاء، قد يكون له عدة أسباب محتملة، ومنها:

  • ضعف الدورة الدموية: قد يكون هناك ضعف في الدورة الدموية الطرفية، مما يقلل من تدفق الدم إلى اليدين والقدمين.
  • متلازمة رينود: هي حالة تسبب تشنج الأوعية الدموية في الأطراف عند التعرض للبرد، مما يؤدي إلى تحول لونها إلى الأبيض أو الأزرق والشعور بالبرودة.
  • فقر الدم (الأنيميا): نقص الحديد في الجسم قد يؤدي إلى الشعور بالبرد والتعب.
  • نقص نشاط الغدة الدرقية: قد يؤثر على تنظيم درجة حرارة الجسم.
  • انخفاض ضغط الدم: قد يسبب برودة الأطراف بسبب عدم وصول الدم بشكل كافٍ إليها.

إليك بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف برودة الأطراف:

  • ارتداء ملابس دافئة: خاصة الجوارب والقفازات المصنوعة من الصوف أو مواد عازلة.
  • تدفئة الأطراف: يمكن تدفئة اليدين والقدمين بوضعها في ماء دافئ (وليس ساخنًا) أو استخدام وسادات التدفئة.
  • ممارسة الرياضة بانتظام: لتحسين الدورة الدموية.
  • تجنب التدخين: لأنه يؤثر سلبًا على الدورة الدموية.
  • تدليك الأطراف: لتحفيز تدفق الدم.
  • تناول مشروبات دافئة: مثل الشاي والشوربات.
  • تجنب التعرض المفاجئ للبرد: خاصة بعد الاستحمام أو ممارسة الرياضة.

للمزيد:

 0 2025-08-21T14:06:20+00:00

الشعور ببرودة الأطراف في الشتاء، قد يكون له عدة أسباب محتملة، ومنها:

  • ضعف الدورة الدموية: قد يكون هناك ضعف في الدورة الدموية الطرفية، مما يقلل من تدفق الدم إلى اليدين والقدمين.
  • متلازمة رينود: هي حالة تسبب تشنج الأوعية الدموية في الأطراف عند التعرض للبرد، مما يؤدي إلى تحول لونها إلى الأبيض أو الأزرق والشعور بالبرودة.
  • فقر الدم (الأنيميا): نقص الحديد في الجسم قد يؤدي إلى الشعور بالبرد والتعب.
  • نقص نشاط الغدة الدرقية: قد يؤثر على تنظيم درجة حرارة الجسم.
  • انخفاض ضغط الدم: قد يسبب برودة الأطراف بسبب عدم وصول الدم بشكل كافٍ إليها.

إليك بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف برودة الأطراف:

  • ارتداء ملابس دافئة: خاصة الجوارب والقفازات المصنوعة من الصوف أو مواد عازلة.
  • تدفئة الأطراف: يمكن تدفئة اليدين والقدمين بوضعها في ماء دافئ (وليس ساخنًا) أو استخدام وسادات التدفئة.
  • ممارسة الرياضة بانتظام: لتحسين الدورة الدموية.
  • تجنب التدخين: لأنه يؤثر سلبًا على الدورة الدموية.
  • تدليك الأطراف: لتحفيز تدفق الدم.
  • تناول مشروبات دافئة: مثل الشاي والشوربات.
  • تجنب التعرض المفاجئ للبرد: خاصة بعد الاستحمام أو ممارسة الرياضة.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 21 أغسطس 2025
عندما يكون هناك نقص في إفراز الغدة الدرقية يشعر الشخص ببرودة في كامل جسمه أما برودة الأطراغ فتسمى مرض رينود وهو مرتبط بضعف الدورة الدموية وعدم وصول الدم بكميات كافية إلى الأطراف والدم هو الذي ينقل الحرارة لجميع أجزاء الجسم والعلاج يكمن في تدفئة الأوعية الدموية ليبقى الدم سائرا فيها فينقل لها الحرارة من الداخل ولهذا يجب لبس جرابات صوف وكذلك كفوف صوف تبقي روؤس الأصابع مكشوفة ، وعمل حمام ساخن وبارد بالتناوب وتناول كميات من الفيتامينات والأملاح المعدنية مثل حبوب سنتروم أو سوبرادايْن وكذلك دواء مقوي للأوردة الدموية مثل فينوروتون أو دافلون أو رونيكول بمعدل حبة مرتين يوميا 1 2011-11-12T06:00:41+00:00
عندما يكون هناك نقص في إفراز الغدة الدرقية يشعر الشخص ببرودة في كامل جسمه أما برودة الأطراغ فتسمى مرض رينود وهو مرتبط بضعف الدورة الدموية وعدم وصول الدم بكميات كافية إلى الأطراف والدم هو الذي ينقل الحرارة لجميع أجزاء الجسم والعلاج يكمن في تدفئة الأوعية الدموية ليبقى الدم سائرا فيها فينقل لها الحرارة من الداخل ولهذا يجب لبس جرابات صوف وكذلك كفوف صوف تبقي روؤس الأصابع مكشوفة ، وعمل حمام ساخن وبارد بالتناوب وتناول كميات من الفيتامينات والأملاح المعدنية مثل حبوب سنتروم أو سوبرادايْن وكذلك دواء مقوي للأوردة الدموية مثل فينوروتون أو دافلون أو رونيكول بمعدل حبة مرتين يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 12 نوفمبر 2011

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض باطنية
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الوقاية من التهاب الكبد الوبائي ب مقالات طبية
الوقاية من التهاب الكبد الوبائي ب
الوقاية من التهاب الكبد الوبائي B
طبيب لبناني ينقذ طفلًا من الموت أخبار طبية
طبيب لبناني ينقذ طفلا من الموت
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
sina-touchpoint
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 32 سنة
الصحة الجنسية

انا اعاني من ادمان العادة السرية حتى من قبل الزواج ولم اتركها بعد الزواج بل زاد ادمانها واريد التخلص منها حاولت مرارا وتكرارا تركها لكن لا فائدة اعاود الرجوع اليها وانا اريد التخلص منها صراحة لانها اثرت بشكل على حياتي اليومية والاجتماعية والجسدية والنفسية وانا تعبت كتير

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة