تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اناء حبيت أسل في موضوع السمنه اناء اريد النحف فهل السير ينحف مع العلم ان الناس يقلون انه لا ينحف بل يزيد الوزن واناء عندي طريقه للنحف لاكن فيها مشي ولازم سير فهل تنصحناً بأستخدم السير وشكراً
27 يوليو 2012
540
اناء حبيت أسل في موضوع السمنه اناء اريد النحف فهل السير ينحف مع العلم ان الناس يقلون انه لا ينحف بل يزيد الوزن واناء عندي طريقه للنحف لاكن فيها مشي ولازم سير فهل تنصحناً بأستخدم السير وشكراً
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
السير يساعد على استهلاك سعرات حرارية
للتنحيف يجب ان يكون صرف السعرات الحرارية اكثر من الكمية المستهلكة وهذا يعني اذا مشيتي ولكن اضفت سعرات حرارية الى طعامك فلن ينزل وزنك ابداً
2
2012-07-29 04:33:45
![الدكتور فايز بيبي]()
الدكتور فايز بيبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A8%D8%A7%D8%B7%D9%86%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%AD%D8%A8%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D8%B3%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%88%D8%B6%D9%88%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%86%D9%87-%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AD%D9%81-%D9%81%D9%87%D9%84-86610
الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
السير يساعد على استهلاك سعرات حرارية
للتنحيف يجب ان يكون صرف السعرات الحرارية اكثر من الكمية المستهلكة وهذا يعني اذا مشيتي ولكن اضفت سعرات حرارية الى طعامك فلن ينزل وزنك ابداً
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 يوليو 2012
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
مرحبا انا فتاة عمري 18 ووزني 57 وطولي 153.. ومااعرف ليش وزني ماينزل بسهوله مع اني مااكل كثير..ولما اكون مهمومه...
لا داعي للقلق فانت Body mass index حقك طبيعي وهو 23 والمعدل الطبيعي من 18.5 الي 24.9 اما بالنسبه للطول فنعم من الممكن ان يزيد طوللك طالما لم تبلغي سن 21 سنه وايضا يجب استشارة طبيب عام للحصول علي الطول الصحيح
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
دهون البطن اني اعاني من مشكلة زيادة قليلة في البطن والجميع يقولوا لي ابتلع البطن ولكن لا استطيع لجئت الى...
الحل هو بالرياضة وبأتباع جمية في الطعام وولذا يجب مراجعة اختصاصي تغذي لوضع برنامج طعام ورياضة حسب عمرك وطولك ووزنك ونشاطاتك اليومية المعتادة
سؤال من أنثى سنة 23
في أمراض باطنية
انني اعاني من الدوار الشديد عند الصلاة وغيرها ف انا ام طفل رضيع ولدي نقص كاليسوم وراثي حتى ان اظافيري...
السهر مضر جدا ويسبب الارهاق والتعب وعدم التركيز الخ وعليك المتابعه مع طبيب باطني لاجراء اللازم او توجيهك للتخصص المعني والدوار اسبابه كثيره ومتنوعه
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
السلام عليكم عندي سؤل أنا عمري 23 سنة طولي 186 ووزني 62 كيلو علما انه الوزن لم يتغير خلال 3...
وزنك بالنسبة لطولك دون المطلوب , ينصح لك مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري من اجل الفحص وعمل التحاليل المخبرية ووضع الحلول
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
انا اعاني من نقص شديد في الوزن عمري تقريبا ٢٤ سنه وطولي ١٧٣ ووزني لازال على ٤٨ كيلو لااعاني من...
اعتقد انت محتاج تعمل فحوصات الغده الدرقيه و الكظريه و تعمل فحوصات لتقييم عملية الامتصاص مثل نسبة الحديد و فيتامين ب 12 كما ان هناك احتمال ان يكون عندك مرض السيلياك
فانت اذن محتاج لفحص طبيب
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
لماذا وزني يزيد بصورة مستمرة خصوصا منطقة البطن علما ان معدل الاكل بالنسبة لي اقل من المتوسط اي انه اقل...
عليك بمراجعة الطبيب لاجراء الفحص السريري واي فحوصات اضافية بناءا عليه ,
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
انا شابه اعاني من السكر والقولون العصبي وارتفاع في هرمون الحليب ولم استطع ان أخفف من وزني اريد حمية تنظم...
في حال فشل الحمية يمكن اللجوء الى بالون المعدة أو عمليات السمنة ولكن الحمية افضل الخياررات في حالتك
سؤال من أنثى سنة 5
في أمراض باطنية
انا امرأة متزوجة عمري ٣٨ و طولي ١٥٨ لكن وزني لا يزيد ابدا عن ٤١ وبالغالب يتفاوت من ٣٨ الى...
تحتاجي الي التحاليل الطبية الروتينية واهمها تحليل براز وبول وصورة دم كامل وسرعة ترسيب
ووطائف الغدة الدرقية
والكشف لدي طبيب امراض تغذية
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
صباحكم عسل لتمنى ان تفيدونني فاءنا محتاج لكم جداً عندي الآم اسفل البطن يمين واحتباس بالبول مدة الآلم فقط علماً...
لا اعتقد ان ما تشكو منه هو الزائده الدوديه
وبما انك رياضي فانني انصحك بشرب السوائل وخاصة الماء بكميات كبيره
جرب هذا واخبرني بعد اسبوعين
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
كيف أستطيع معرفة ما إذا كنت أعاني من الديدان أم لا ؟ وبدون أجراء فحص براز ؟ هل يمكن ذلك...
من الصعب جدا اكتشاف الديدان فى البراز بدون فحص البراز
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5734
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
732
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
30347
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره