اناء حبيت أسل في موضوع السمنه اناء اريد النحف فهل السير ينحف مع العلم ان الناس يقلون انه لا ينحف بل يزيد الوزن واناء عندي طريقه للنحف لاكن فيها مشي ولازم سير فهل تنصحناً بأستخدم السير وشكراً

السير يساعد على استهلاك سعرات حرارية للتنحيف يجب ان يكون صرف السعرات الحرارية اكثر من الكمية المستهلكة وهذا يعني اذا مشيتي ولكن اضفت سعرات حرارية الى طعامك فلن ينزل وزنك ابداً

هل الرقص مضر باعضاء الجسم وهل هزه البطن اثناء الرياضه تضر الكلى او الكبد او الامعاء وهل استك الملابس الداخليه اذا كان قويا ووضع على الجنب او بالقرب من الكلى يسبب الفشل الكلوى

الرقص رياضة ولا يضر الجسم لكن لا يجب استعمال الثياب الضيقة والاستيكات الضيقة فهي مضرة

السلام عليكم اعاني من مدة شهر تقريبا من وجع اسفل الثدي من جهة اليمين مثل تشنج ويخف عند الفرك عليه ارجو افادتي لاي طبيب اذهب ؟ وايضا هل يفيد الدافلون 500 لوجع عروق الدوالي ؟

توجهي لطبيب نساء وولاده

السلام عليكم،اعاني من قلق (توتو) وقلة في النوم مما تسبب لاحقاً عند الشعور بالتوتر تبدأ اليدين بتنميل ولا استطيع توقيف التنميل الا من خلال التهدئة السريعة لتوتر او الذهاب الى المستشفى لاخذ ابرة تهدئة،السؤال:ما هو العلاج النهائي لهذه الحالة؟ وهل استطيع ممارسة هوية كرة القدم بشكل طبيعي حتى اذا كان هناك مجهود؟،وشكراً

أظن ان توترك له سبب تعرفه انت وبما انك لم تشرح لي شيء لا استطيع الغوص في عمق المشكلة لكن كما تنصح انت بنفسك فأن ممارستك للرياضة هي افضل حل لتخفيف التوتر بالاضافة الى الابتعاد عن ما يوترك واكيد انت تعلم ما هو واذا وجدت بأن تحسنك بطيء انصحك بالتحدث الى طبيب نفسي

هل ينتقل من الأم لجنينها ؟ هل يؤثر على صحة الجنين العقلية أو الجسدية ؟ هل يجب أن تأخد الأم بريدينزلون أثناء الحمل مع العلم أنه لا تأخذه قبل الحمل ؟ شكراً . متلازمة أضداد الشحوم الفسفورية Antiphospholipid antibody syndrome APAS

هو مرض مناعي autoimmune disorder نادر جدا ان يكون وراثي وممكن يكون مصاحب بمرض مناعي اخر مثل الذئبه والولاده بنسبة 80% ولاده طبيعيه واطفال اصحاء والمتابعه تكون مع طبيب الروماتيزم وتنسيق مع طبيب النسائيه