طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن
sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات

تحدث مجاناً جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

sina-logo
سينا مستشارك الصحي الذكي

اسأل، استفسر، واطمئن على صحتك خلال ثواني

sina-logo

سينا مساعدك
الصحي الذكي!

اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات

تحدث مجاناً جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الوقاية من البواسير خلال الحمل

icon 25 مارس 2011
icon 456
زوجتي حامل وبالشهر السابع لديها بداية بواسير غير اي نزيف كيف يمكن أن نمنعها من التطور؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لها تمام الحمل على خير، أول خطوة في هذه الحالة استشارة الطبيبة المتابعة للحمل لاتخاذ الإجراءات المناسبة، ويمكن اتباع بعض التدابير المنزلية لمنع تفاقم البواسير، والتي تتضمن الآتي:

  • الوقاية من الإمساك: يُعد الإمساك هو السبب الرئيسي في تفاقم البواسير، لذا فإن منع حدوثه هو الخطوة الأهم، يمكن تحقيق ذلك من خلال:
    • زيادة الألياف في النظام الغذائي: تشمل الأطعمة الغنية بالألياف الفواكه، والخضروات، والحبوب الكاملة، والبقوليات. يجب إضافة الألياف تدريجياً لتجنب الغازات والانتفاخ.
    • شرب كميات كافية من الماء: شرب ما لا يقل عن 8-10 أكواب من الماء يومياً يساعد على تليين البراز وتسهيل حركته.
    • ممارسة النشاط البدني المعتدل: المشي أو التمارين الرياضية الخفيفة المخصصة للحوامل تساعد على تحفيز حركة الأمعاء وتقليل الضغط.
  • تعديل العادات اليومية:
    • تجنب الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة: يجب على زوجتك تغيير وضعيتها باستمرار، وإذا كان عملها يتطلب الجلوس، يمكنها النهوض والتحرك كل فترة.
    • الاستجابة الفورية للرغبة في الإخراج: عدم تأجيل الذهاب إلى المرحاض عند الشعور بالحاجة يمنع جفاف وتصلب البراز.
    • تجنب الإجهاد أثناء التبرز: يجب تجنب الضغط أو "الحزق" بقوة، والجلوس على المرحاض فقط عند الحاجة وعدم قضاء وقت طويل عليه.
    • النوم على الجانب الأيسر: النوم على الجانب الأيسر يقلل من الضغط على الأوردة الرئيسية التي تعيد الدم من الجزء السفلي من الجسم، مما يساهم في تقليل التورم في منطقة الشرج.
    • رفع القدمين عند الجلوس: يمكن وضع وسادة أو مسند تحت القدمين عند الجلوس للمساعدة على تحسين الدورة الدموية.

من المهم جداً عدم استخدام أي أدوية أو مراهم دون استشارة الطبيب، لأن بعضها قد لا يكون آمناً خلال فترة الحمل. البواسير الناتجة عن الحمل عادة ما تتحسن أو تختفي تلقائياً بعد الولادة.

 

للمزيد:

 0 2025-08-20T12:24:37+00:00

أتمنى لها تمام الحمل على خير، أول خطوة في هذه الحالة استشارة الطبيبة المتابعة للحمل لاتخاذ الإجراءات المناسبة، ويمكن اتباع... اقرأ المزيد

أتمنى لها تمام الحمل على خير، أول خطوة في هذه الحالة استشارة الطبيبة المتابعة للحمل لاتخاذ الإجراءات المناسبة، ويمكن اتباع بعض التدابير المنزلية لمنع تفاقم البواسير، والتي تتضمن الآتي:

  • الوقاية من الإمساك: يُعد الإمساك هو السبب الرئيسي في تفاقم البواسير، لذا فإن منع حدوثه هو الخطوة الأهم، يمكن تحقيق ذلك من خلال:
    • زيادة الألياف في النظام الغذائي: تشمل الأطعمة الغنية بالألياف الفواكه، والخضروات، والحبوب الكاملة، والبقوليات. يجب إضافة الألياف تدريجياً لتجنب الغازات والانتفاخ.
    • شرب كميات كافية من الماء: شرب ما لا يقل عن 8-10 أكواب من الماء يومياً يساعد على تليين البراز وتسهيل حركته.
    • ممارسة النشاط البدني المعتدل: المشي أو التمارين الرياضية الخفيفة المخصصة للحوامل تساعد على تحفيز حركة الأمعاء وتقليل الضغط.
  • تعديل العادات اليومية:
    • تجنب الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة: يجب على زوجتك تغيير وضعيتها باستمرار، وإذا كان عملها يتطلب الجلوس، يمكنها النهوض والتحرك كل فترة.
    • الاستجابة الفورية للرغبة في الإخراج: عدم تأجيل الذهاب إلى المرحاض عند الشعور بالحاجة يمنع جفاف وتصلب البراز.
    • تجنب الإجهاد أثناء التبرز: يجب تجنب الضغط أو "الحزق" بقوة، والجلوس على المرحاض فقط عند الحاجة وعدم قضاء وقت طويل عليه.
    • النوم على الجانب الأيسر: النوم على الجانب الأيسر يقلل من الضغط على الأوردة الرئيسية التي تعيد الدم من الجزء السفلي من الجسم، مما يساهم في تقليل التورم في منطقة الشرج.
    • رفع القدمين عند الجلوس: يمكن وضع وسادة أو مسند تحت القدمين عند الجلوس للمساعدة على تحسين الدورة الدموية.

من المهم جداً عدم استخدام أي أدوية أو مراهم دون استشارة الطبيب، لأن بعضها قد لا يكون آمناً خلال فترة الحمل. البواسير الناتجة عن الحمل عادة ما تتحسن أو تختفي تلقائياً بعد الولادة.

 

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 20 أغسطس 2025
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالحمل والولادة
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
حامل ومرضعة معا مقالات طبية
حامل ومرضعة معا
الرضاعة الطبيعية
مرض محمود الخطيب أخبار طبية
مرض محمود الخطيب
هل أصابتك مشاكل النوم خلال وباء كورونا؟ مقالات طبية
هل اصابتك مشاكل النوم خلال وباء كورونا
صعوبة في النوم
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة