تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...لماذا احس عندما انام بتنميل في اعلى قدمي اعلى الفخد قرب منطقة الحوض
4 يناير 2013
572
السلام عليكم، أنا أنثى لماذا أحس عندما أنام بتنميل في أعلى قدمي بالتحديد أعلى الفخد قرب منطقة الحوض
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2013-01-04T19:05:47+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لكِ السلامة، التنميل في أعلى القدم بالتحديد أعلى الفخذ قد يكون ناتج عن عدة أسباب، منها:
- ضغط عصبي: قد يحدث تنميل في القدمين بسبب ضغط عصبي يمر عبر الفخذ.
- قلة الدورة الدموية: يمكن أن تكون نقص التروية الدموية سبباً في التنميل في القدمين.
- اضطرابات العمود الفقري: مشاكل في العمود الفقري قد تسبب آلاماً أو تنميل في القدمين.
أنصحكِ باتباع الإجراءات الآتية التي قد تساعدكِ في التخفيف من هذه الأعراض:
- حافظي على وضعية جيدة عند النوم.
- قومي بتمارين تمدد بسيطة للعضلات.
- تناولي غذاءًا متوازنًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن.
- اشربي كمية كافية من الماء بمعدل 8-10 أكواب يوميًا.
في حال استمرار التنميل أو تفاقمه، أنصحكِ بزيارة طبيب الأعصاب، لإجراء الفحوصات والتحاليل اللازمة، وتقييم حالتكِ بشكلٍ دقيق، ووضع الخطة العلاجية المناسبة.
0 2025-09-01T10:55:44+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D9%86/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D8%AD%D8%B3-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%86%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-120850#answer-0
أتمنى لكِ السلامة، التنميل في أعلى القدم بالتحديد أعلى الفخذ قد يكون ناتج عن عدة أسباب، منها:
- ضغط عصبي:... اقرأ المزيد
أتمنى لكِ السلامة، التنميل في أعلى القدم بالتحديد أعلى الفخذ قد يكون ناتج عن عدة أسباب، منها:
- ضغط عصبي: قد يحدث تنميل في القدمين بسبب ضغط عصبي يمر عبر الفخذ.
- قلة الدورة الدموية: يمكن أن تكون نقص التروية الدموية سبباً في التنميل في القدمين.
- اضطرابات العمود الفقري: مشاكل في العمود الفقري قد تسبب آلاماً أو تنميل في القدمين.
أنصحكِ باتباع الإجراءات الآتية التي قد تساعدكِ في التخفيف من هذه الأعراض:
- حافظي على وضعية جيدة عند النوم.
- قومي بتمارين تمدد بسيطة للعضلات.
- تناولي غذاءًا متوازنًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن.
- اشربي كمية كافية من الماء بمعدل 8-10 أكواب يوميًا.
في حال استمرار التنميل أو تفاقمه، أنصحكِ بزيارة طبيب الأعصاب، لإجراء الفحوصات والتحاليل اللازمة، وتقييم حالتكِ بشكلٍ دقيق، ووضع الخطة العلاجية المناسبة.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 سبتمبر 2025
لا داعي للقلق, ولكن هذا يحدث أحياناً بسبب صعوبة في وصول الدم إلى تلك المنطقة , ولكن هناك أسباب أخرى والفحص الطبي يمكن أن يساعد في تحديد السبب بشكل نهائي
0
2013-01-11T12:39:19+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D9%86/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D8%AD%D8%B3-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%86%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-120850#answer-1
لا داعي للقلق, ولكن هذا يحدث أحياناً بسبب صعوبة في وصول الدم إلى تلك المنطقة , ولكن هناك أسباب أخرى... اقرأ المزيد
لا داعي للقلق, ولكن هذا يحدث أحياناً بسبب صعوبة في وصول الدم إلى تلك المنطقة , ولكن هناك أسباب أخرى والفحص الطبي يمكن أن يساعد في تحديد السبب بشكل نهائي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 يناير 2013
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
عندي انخفاض في الضغط الدم الانبساطي ٥٠ هل هذا طبيعي؟ وكم يكون ضغط الدم المنخفض؟
سؤال من أنثى سنة
كيف انزل الضغط المرتفع في البيت؟
سؤال من أنثى سنة
ما هي أعراض ارتفاع الكولسترول والدهون الثلاثية في الجسم؟ وهل يمكنني الكشف عن الإصابة دون تحليل الدم لأنني أخاف من...
سؤال من ذكر سنة
فحصت قبل فترة دهنيات و دهون ثلاثية فكانت النتيجة ارتفاع بسيط في الكولسترول والدهون الثلاثية ومن الصعب علي إعادة التحليل...
سؤال من أنثى سنة
هل الجلطة من الممكن أن تختفي ، أم أنها تبقى طوال العمر ، وإذا كانت تزول فما الطريقة المناسبة لإزالتها...
سؤال من ذكر سنة
شاب ابلغ 33 سنة من العمر وعدد دقات قلبي 58 دقة في الدقيقة فهل هو طبيعي؟
سؤال من أنثى سنة
عندي انسدال بالصمام التاجي والم بالصدر ويمتد للذراع الايسر واعاني من ارتفاع الضغط رغم اني اتناول علاج ويبقى الضغط الصغير...
سؤال من ذكر سنة
احس في خموول في الجسم وزياده دقات القلب مع اضطراب نفسي وحاله من العصبيه
سؤال من أنثى سنة 33
منذ أربعة أيام، أعاني من رجفة داخلية قوية، أشعر أنها تتركز في منطقة الصدر والقلب. هذه الرجفة مصحوبة بوضوح بسماع...
سؤال من أنثى سنة 37
أعاني من نغزات متقطعة في منطقة القلب، وقد اختفت لفترة بعد تناولي الحليب مع التمر، لكنها عادت مرة أخرى. مؤخرًا،...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين