لماذا احس عندما انام بتنميل في اعلى قدمي اعلى الفخد قرب منطقة الحوض
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لكِ السلامة، التنميل في أعلى القدم بالتحديد أعلى الفخذ قد يكون ناتج عن عدة أسباب، منها:
- ضغط عصبي: قد يحدث تنميل في القدمين بسبب ضغط عصبي يمر عبر الفخذ.
- قلة الدورة الدموية: يمكن أن تكون نقص التروية الدموية سبباً في التنميل في القدمين.
- اضطرابات العمود الفقري: مشاكل في العمود الفقري قد تسبب آلاماً أو تنميل في القدمين.
أنصحكِ باتباع الإجراءات الآتية التي قد تساعدكِ في التخفيف من هذه الأعراض:
- حافظي على وضعية جيدة عند النوم.
- قومي بتمارين تمدد بسيطة للعضلات.
- تناولي غذاءًا متوازنًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن.
- اشربي كمية كافية من الماء بمعدل 8-10 أكواب يوميًا.
في حال استمرار التنميل أو تفاقمه، أنصحكِ بزيارة طبيب الأعصاب، لإجراء الفحوصات والتحاليل اللازمة، وتقييم حالتكِ بشكلٍ دقيق، ووضع الخطة العلاجية المناسبة.
0 2025-09-01T10:55:44+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D9%86/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D8%AD%D8%B3-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%86%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-120850#answer-0أتمنى لكِ السلامة، التنميل في أعلى القدم بالتحديد أعلى الفخذ قد يكون ناتج عن عدة أسباب، منها:
- ضغط عصبي: قد يحدث تنميل في القدمين بسبب ضغط عصبي يمر عبر الفخذ.
- قلة الدورة الدموية: يمكن أن تكون نقص التروية الدموية سبباً في التنميل في القدمين.
- اضطرابات العمود الفقري: مشاكل في العمود الفقري قد تسبب آلاماً أو تنميل في القدمين.
أنصحكِ باتباع الإجراءات الآتية التي قد تساعدكِ في التخفيف من هذه الأعراض:
- حافظي على وضعية جيدة عند النوم.
- قومي بتمارين تمدد بسيطة للعضلات.
- تناولي غذاءًا متوازنًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن.
- اشربي كمية كافية من الماء بمعدل 8-10 أكواب يوميًا.
في حال استمرار التنميل أو تفاقمه، أنصحكِ بزيارة طبيب الأعصاب، لإجراء الفحوصات والتحاليل اللازمة، وتقييم حالتكِ بشكلٍ دقيق، ووضع الخطة العلاجية المناسبة.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
ليش عندما أنام أحس بتنميل في اعلى قدمي...بالتحديد اعلى منطقة الفخد قرب الحوض)....؟؟؟؟
سؤال من ذكر سنة 45
السلام عليكم احس كأن شخص ضرب على الجنب الايسر للاعلى واشعر بالالم في القفص اعلى الثدي
سؤال من ذكر سنة
عندما انام في اليل على الجهة اليسرى احس بثقل على القلب مع نبض سريع وصعوبة بالتنفس الى ان انتقل بالنوم...
سؤال من ذكر سنة
عندما انام احس بضيق واختناق وتشنج في منطقة الحنجرة فلا استطيع النوم بسبب الاختناق عندما اغمض عينيني فما العلاج
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم شعرت بالام في اعلى الصدر جهة القلب وبعد فترة شعرت بتنميل في وجهي ويدي اليسار فزهبت للمشفى اجريت...
سؤال من أنثى سنة 6
احس بشي اعلى صدري كاني ابغى اكح هل هوا شي يخص القلب والم اعلى المعده
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكماشعر بضغط في اعلى الصدر وما يقابلها اعلى الظهر منذ اسبوع تقريبا وخاصة عندما ابذل جهد قوي مثل السير...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم احس ثقل في قلبي الي اسبوع في هاي الحالي ومرات احس اني ادوخ للحظات فقط عندما اتمدد مو...
سؤال من أنثى سنة
انا احس بالم في اعلى البطن واسهال والم في جانب الصدر الايسر مع ارتفاع دقات القلب ماسببه ؟
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم تحية طيبة وبعد عندما اجلس لوقت طويل او عندما انا احس ان قلبي اصبح ثقيل ولااستطيع الحركة بسهولة...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين