icon 1 إجابة

كيف النمط الشحمي المصاحب لارتفاع الدهون الثلاثيه وما هي انواعها

كيف اعرف النمط الشحمي المصاحب لارتفاع الدهون الثلاثيه ... وما هي انواعها

2014-12-24

إجابات الأطباء على السؤال

من خلال معرفة نسب باقي شحومات الدم 1 2014-12-24 18:45:56
الدكتور انور سالم العواودة
الدكتور انور سالم العواودة
القلب والاوعية الدموية
تاريخ الإجابة: 24 ديسمبر 2014
من خلال معرفة نسب باقي شحومات الدم
تاريخ الإجابة: 24 ديسمبر 2014

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

هل ارتفاع الدهون الثلاثيه له علاقه بارتفاع الضغط وكيف يمكن معالجه ارتفاع الدهون الثلاثيه

إن ارتفاع الدهون الثلاثية يعتبر من العلامات التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية والسمنة وارتفاع ضغط الدم، وقد يعود ارتفاع الدهون الثلاثية للعديد من الأسباب ومنها:

  • السمنة.
  • مرض السكري غير المسيطر عليه.
  • خمول الغدة الدرقية.
  • أمراض الكلى.
  • الإكثار من شرب الكحول.
  • تناول سعرات حرارية أكثر من الكمية التي يتم حرقها.
  • تناول أدوية معينة.
  • أسباب جينية.

ويجب أن يتم علاج ومراقبة الدهون الثلاثية تحت إشراف الطبيب المختص مع مراعاة النصائح التالية:

  • ممارسة التمارين الرياضية بما لا يقل عن 30 دقيقة يومياً.
  • تجنب تناول السكر والكربوهيدرات المكررة.
  • فقدان الوزن الزائد.
  • تناول الدهون الصحية مثل زيت الزيتون وزيت الكانولا وغيرها من الأطعمة الغنية بالأوميغا 3.
  • تجنب شرب الكحول.
  • استشارة الطبيب حول العلاج بالستاتين وغيرها من العلاجات الدوائية.

للمزيد:

المرجع:

see-answer-arrow

ما هي درجة الخطورة لحالتي مع العلم ان الدهون الثلاثية تقدر ب و HDL هو و LDL هو و الكولسترول العام هو و كيف اخفض

لا داعي للقلق فهو اضطراب طفيف ويمكنك التغلب عليه ببساطة من خلال المارين اليومية ومن خلال الحمية الغذائية التي تتطلب منك أولاً تجنب الجوع لفترات طويلة أي ينبغي أن توزعي طعامك على ستة وجبات بفاصل لا يزيد عن 3 ساعات, وأن تتقيدي بطكميات قليلة مع تجنب الإفراط في تناول النشويات والأغذية الدهنية
see-answer-arrow

كيف يتم جعل الدهون العالية الكثافة والمنخفضة الكثافة متوازنة في الجسم لانها عامل مهم في خفض الدهون الثلاثية مع التقدير

هذا ممكن من خلال التوقف عن التدخين وممارسة الرياضة والحمية الغذائب التي تتضمن تناول الدهون خاصة التي من أصل حيواني واستبدالها باللحوم البيضاء خاصة السمك, وتجنب فترات طويلة من الجوع أي بتوزيع الغذاء الايومي إلى خمسة أو ستتة وجبات قليلية والاعتماد على الطازج منها خاصة الفواكه والخضار, مع ضبط صحيح لأي مرض آخر قد يكون موجوداً لديك
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,602خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أمراض نفسية
انواع الاكتئاب
أمراض نفسية انواع الاكتئاب 3 سبتمبر 2021
الأمراض العصبية
كيف تتعامل مع اضطراب النوم المصاحب للسفر؟
الأمراض العصبية كيف تتعامل مع اضطراب النوم المصاحب للسفر؟ 29 ديسمبر 2019
أمراض الاستقلاب
اسباب وعلاج ارتفاع الدهون الثلاثية
أمراض الاستقلاب اسباب وعلاج ارتفاع الدهون الثلاثية 25 أبريل 2013
أمراض الاستقلاب
ما هو كوليستيرول البروتين الشحمي المرتفع الكثافة (HDL) ؟
أمراض الاستقلاب ما هو كوليستيرول البروتين الشحمي المرتفع الكثافة (HDL) ؟ 22 مايو 2012

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.