فحصت قبل فترة دهنيات و دهون ثلاثية فكانت النتيجة ارتفاع بسيط في الكولسترول والدهون الثلاثية ومن الصعب علي إعادة التحليل مرة أخرى بعد شهرين كما طلب الطبيب فكيف اعرف اني مصاب بالدهون الثلاثية والكولسترول دون تحليل مرة أخرى؟

للأسف لا يوجد طريقة يمكن فيها معرفة ارتفاع مستويات الكولسترول والدهون الثلاثية إلا عن طريق تحليل الدم ، لذلك يجب عليك إعادة التحليل بعد شهرين كما طلب منك الطبيب، كما لا يصاحب ارتفاع الدهنيات في الدم من كولسترول ودهون ثلاثية أي أعراض واضحة فلا يمكن الاعتماد على الأعراض أيضًا. سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من النصائح والتدابير التي تساعدك على خفض مستوى الكوليسترول والدهون الثلاثية في: اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا، مع تقليل تناول الأطعمة الدهنية المشبعة والدهون غير المشبعة المتحولة. مارس الرياضة بانتظام، لمدة 30 دقيقة على الأقل معظم أيام الأسبوع. افقد الوزن إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة. الامتناع عن التدخين. تناول الكثير من الفواكه والخضروات. تناول الحبوب الكاملة بدلاً من الحبوب المكررة. اختر مصادر البروتين الخالية من الدهون أو قليلة الدهون، مثل الدجاج والأسماك الخالية من الجلد. اختر الزيوت الصحية، مثل زيت الزيتون وزيت الأفوكادو. للمزيد: أهم أعراض ارتفاع الكوليسترول هل يوجد علاج سريع للدهون الثلاثية؟

سؤال من أنثى سنة

أمراض القلب و الشرايين

تعرق الطفل اثناء النوم هل هو علامة على مشكلة صحية

Q: كيف اخفض من زيادة الكولسترول الضار والدهون الثلاثية بجسمي؟

من خلال ممارسة الرياضة يوميا وتجنب التدخين وعدم الافراط في تناول النشويات والدهون

26 مارس 2016

822

طفلي يعاني من ثقب في القلب، وقد لاحظت أنه يتعرق بغزارة أثناء النوم منذ حوالي ثلاثة أيام. هل يمكن أن يكون هذا التعرق علامة على وجود مشكلة خطيرة مثل هبوط في القلب، أم أنه أمر طبيعي؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لطفلك السلامة، التعرق الزائد عند الأطفال الذين يعانون من ثقب في القلب قد يكون له دلالات مهمة، ولكن ليس بالضرورة أن يكون علامة على هبوط القلب، ومن أسباب التعرق عند الأطفال المصابين بثقب القلب:

زيادة المجهود: قد يكون قلب الطفل يعمل بجهد أكبر لتعويض الثقب، مما يؤدي إلى زيادة التعرق، خاصة أثناء النوم أو الرضاعة.
مشاكل في التنفس: قد يعاني الطفل من صعوبة في التنفس تزيد من مجهوده وبالتالي تعرقه.
البيئة المحيطة: ارتفاع درجة حرارة الغرفة أو كثرة الملابس قد تسبب التعرق.

على الرغم من أن التعرق قد يكون طبيعياً في بعض الحالات، إلا أن هناك علامات تستدعي القلق وتتطلب استشارة طبية فورية:

زيادة التعرق بشكل ملحوظ ومفاجئ.
ظهور أعراض أخرى مثل:
- صعوبة في التنفس أو تسارع في معدل التنفس.
- تغير لون الجلد إلى الأزرق (زرقة).
- صعوبة في الرضاعة أو الأكل.
- زيادة في الوزن بشكل غير طبيعي أو تأخر النمو.
- تورم في الساقين أو البطن.

فيما يلي بعض النصائح للتعامل مع التعرق لدى الطفل:

تهوية الغرفة: تأكدي من أن غرفة الطفل جيدة التهوية وليست حارة جدًا.
ملابس مناسبة: استخدمي ملابس قطنية خفيفة تسمح بتهوية الجسم.
مراقبة الأعراض: راقبي أي أعراض أخرى قد تظهر على الطفل.

0 2025-09-16T11:31:55+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D9%86/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%87-%D9%81%D8%AA%D8%AD%D9%87-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%88%D9%84%D9%87-%D8%AA%D9%82%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D8%A7-%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB-%D9%84%D9%8A%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D9%8A%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%82-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A7-724095#answer-0

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

صيدلاني

زيادة المجهود: قد يكون قلب الطفل يعمل بجهد أكبر لتعويض الثقب، مما يؤدي إلى زيادة التعرق، خاصة أثناء النوم أو الرضاعة.
مشاكل في التنفس: قد يعاني الطفل من صعوبة في التنفس تزيد من مجهوده وبالتالي تعرقه.
البيئة المحيطة: ارتفاع درجة حرارة الغرفة أو كثرة الملابس قد تسبب التعرق.

زيادة التعرق بشكل ملحوظ ومفاجئ.
ظهور أعراض أخرى مثل:
- صعوبة في التنفس أو تسارع في معدل التنفس.
- تغير لون الجلد إلى الأزرق (زرقة).
- صعوبة في الرضاعة أو الأكل.
- زيادة في الوزن بشكل غير طبيعي أو تأخر النمو.
- تورم في الساقين أو البطن.

فيما يلي بعض النصائح للتعامل مع التعرق لدى الطفل: