انا رجل بلغت واشعر بالم يكون حاد في بعض الاحيان في الجهة اليمنى من وسط
أنا رجل بلغت 56 عام وأشعر بألم يكون حاد في بعض الأحيان في الجهة اليمنى من وسط الصدر. كما افيدكم بأني بدأت قبل ثلاثة أسابيع في ممارسة الرياضة في ناد صحي (Fitness Time) من أجل اكتساب اللياقة وخفض وزني وكرش البطن. طولي هو 164 سم رودني الحالي 76 كجم. مع العلم اني لم امارس تمارين رياضية بانتظام وليس عندي لياقة ومع ذلك لا يوجد لدي حسبما اعلم امراض كالسكري أو الضغط ولكن عندي كسل في الغدة ومنتظم على أخذ علاج لها (Thyroxine 125 mg) وقد أخبرت المدرب بذلك، فوضع لي برنامج استمر عليه لمدة شهر بعدها يراجع النتائج معي.
أثناء ممارستي للتمارين فإني اتصبب عرقا في منتصف التمرين ولا اتمكن من أخذ نفسي بشكل طبيعي كما أني لا أتمكن من السيطرة بسهولة علي نبضات القلب عن طريق التنفس لضبطها في الحدود المناسبة لعمري وهي بين 100 و114 وأحيانا كثيرة أفضل في ذلك. وبعد انتهاء التمارين أحيانا أثناءها أشعر بألم الصدر.
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.