اعاني من خفقان شديد اشعر به واناا نايمه على السرير هل هو ضغوط الحياه وتفكير او دهون بالجسم وزني 54وطولي 153 او اشعر بسمنه او ماذا واناا قلقه بشكل مستمر اعاني حاله نفسيه سيئه لكن هو مستمر منذا سنه اتاني الخفقان ياتي ويذهب ؟؟؟ عمري 23

icon 21 أبريل 2011
icon 1561
اعاني من خفقان شديد اشعر به واناا نايمه على السرير هل هو ضغوط الحياه وتفكير او دهون بالجسم وزني 54وطولي 153 او اشعر بسمنه او ماذا واناا قلقه بشكل مستمر اعاني حاله نفسيه سيئه لكن هو مستمر منذا سنه اتاني الخفقان ياتي ويذهب ؟؟؟ عمري 23
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن WhatsApp Icon

إجابات الأطباء على السؤال

حالة الخفقان والأعراض التي تشعرين بها قد تكون ناجمة عن حالة الاكتئاب، وهي مشكلة صحية عامة، ومعظم الأشخاص المكتئبين يخجلون من طلب أي مساعدة طبية، أو الاعتراف بأنهم يعانون من الاكتئاب النفسي وذلك لأنهم يروا أن هذا الشعور يعد ضعف في الشخص ولذلك ثلثي الأشخاص المصابين بالاكتئاب لا يطلبون الاستشارة الطبية، والاكتئاب ليس له أي علاقة بالضعف، وعدم الاهتمام بهذا الشعور فقط يساعد علي زيادة الحالة، والاكتئاب خلل يتسبب في حدوث بعض التغيرات الكيميائية التي لن تتلاشى مفردها، والشفاء من حالة الاكتئاب النفسي يتطلب علاج دوائي، وعلاج نفسي وبعض العلاجات الأخرى بعد تشخيص نوعه وسببه وشدته، وهو في كثير من الحالات يكون بسيط واذا ما قرر الشخص الإنتصار عليه بمفرده، عليك أن تحاولي معه وتُساعديه في تحديد الأسباب المحبطة التي تعتقدين أنها تضغط عليه وذلك من خلال الاستعانة باسلوب التدوين للأسباب وأنت جالسة معه وبعد أن تنتهي من ذلك تصنفها إلى مجموعتين المجموعة الأولى التي حلها يتوقف عليك أنت أو عليه هو، والمجموعة الثانية التي تكون خارجة عن الارادتة ومن ثم ما هو متوقف عليك أو عليه، تصنفيه وفق أولوياته وتضعين له خطة انجاز تتفق مع قدراته وظروفه، شريطة أن لا يُحاول أن يُعالج أمرين في نفس الوقت، وبعد أن يُنهي أمرا مهما كان بسيطاً أو تافهاً في نظره عليه أن يكتب بجانبه بإنه انجز بنسبة كذا في المائة، وخطوطة خطوة ستجدين أنه قد استعاد قدراته النفسية والذهنية وعاد إلى حيويته المعهودة، وإذا وجدتي في ذلك صعوبة يمكنك الاستعانة بطبيب نفسي سيناقش معك بعض الأمور التي تهمك وتهم ابنك وسيوجهك الى الطريق الأمثل الذي يتضمن وسائل علاجية أخرى وبعض الادوية مثل مضادات للاكتئاب، ومن اهم هذه الادوية (البروزاك والباكسيل والرومرون والافيكسر وسيبراليكس)، وتحتاج هذه الادوية الى فترة تمتد من 4 الى 6 اسابيع حتى يبدأ تأثيرها ويختلف تأثير هذه العقاقير من شخص لآخر 1 2011-04-28T07:51:59+00:00
حالة الخفقان والأعراض التي تشعرين بها قد تكون ناجمة عن حالة الاكتئاب، وهي مشكلة صحية عامة، ومعظم الأشخاص المكتئبين يخجلون... اقرأ المزيد
حالة الخفقان والأعراض التي تشعرين بها قد تكون ناجمة عن حالة الاكتئاب، وهي مشكلة صحية عامة، ومعظم الأشخاص المكتئبين يخجلون من طلب أي مساعدة طبية، أو الاعتراف بأنهم يعانون من الاكتئاب النفسي وذلك لأنهم يروا أن هذا الشعور يعد ضعف في الشخص ولذلك ثلثي الأشخاص المصابين بالاكتئاب لا يطلبون الاستشارة الطبية، والاكتئاب ليس له أي علاقة بالضعف، وعدم الاهتمام بهذا الشعور فقط يساعد علي زيادة الحالة، والاكتئاب خلل يتسبب في حدوث بعض التغيرات الكيميائية التي لن تتلاشى مفردها، والشفاء من حالة الاكتئاب النفسي يتطلب علاج دوائي، وعلاج نفسي وبعض العلاجات الأخرى بعد تشخيص نوعه وسببه وشدته، وهو في كثير من الحالات يكون بسيط واذا ما قرر الشخص الإنتصار عليه بمفرده، عليك أن تحاولي معه وتُساعديه في تحديد الأسباب المحبطة التي تعتقدين أنها تضغط عليه وذلك من خلال الاستعانة باسلوب التدوين للأسباب وأنت جالسة معه وبعد أن تنتهي من ذلك تصنفها إلى مجموعتين المجموعة الأولى التي حلها يتوقف عليك أنت أو عليه هو، والمجموعة الثانية التي تكون خارجة عن الارادتة ومن ثم ما هو متوقف عليك أو عليه، تصنفيه وفق أولوياته وتضعين له خطة انجاز تتفق مع قدراته وظروفه، شريطة أن لا يُحاول أن يُعالج أمرين في نفس الوقت، وبعد أن يُنهي أمرا مهما كان بسيطاً أو تافهاً في نظره عليه أن يكتب بجانبه بإنه انجز بنسبة كذا في المائة، وخطوطة خطوة ستجدين أنه قد استعاد قدراته النفسية والذهنية وعاد إلى حيويته المعهودة، وإذا وجدتي في ذلك صعوبة يمكنك الاستعانة بطبيب نفسي سيناقش معك بعض الأمور التي تهمك وتهم ابنك وسيوجهك الى الطريق الأمثل الذي يتضمن وسائل علاجية أخرى وبعض الادوية مثل مضادات للاكتئاب، ومن اهم هذه الادوية (البروزاك والباكسيل والرومرون والافيكسر وسيبراليكس)، وتحتاج هذه الادوية الى فترة تمتد من 4 الى 6 اسابيع حتى يبدأ تأثيرها ويختلف تأثير هذه العقاقير من شخص لآخر
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض القلب و الشرايين

سؤال من أنثى سنة

في أمراض القلب و الشرايين

مرحبا اعاني منذ فتره من نبضات قلي قويه واصبحت اشعر بها في جميع اجزاء جسمي خصوصا قبل النوم وضيق تنفس...

سؤال من أنثى سنة 32

في أمراض القلب و الشرايين

انا فتاه عمري ٢٥ سنه اعاني الم شديد في صدري الايسر يزعجني اللالم كثييرا هل هو اعراض النوبه القلبيه ؟؟

لا تقلقي في سنك النوبات القلبية تكاد تكون معدومة الاغلب ان الامر قلق نفسي و ربما تقلص في العضلات ليس اكثر الافضل الذهاب للطبيب للكشف على الصدر للاطمئنان

سؤال من أنثى سنة

في أمراض القلب و الشرايين

السلام عليكم انا فتاته عمري 20 احيانا بعد بذل انشطه بسيطه احس بخفقان شديد في قلبي وكان نبضات تقلبي تهز...

لا داعي للقلق قد يكون ذلك ناجم فقط عن عدم لياقة بدنية، أما إن كان يحدث بشكل مزعج فينبغي معاودة طبيبك للكشف عن أي علامة سريرية قد تكون موجودة لديك ويمكن أ تساعد في تحديد السبب خاصة إن كان هناك فقر دم أو اضطراب غدي درقي أو عصبي أو قلبي أو غير ذلك

سؤال من ذكر سنة

في أمراض القلب و الشرايين

السلام عليكم اخي الطبيب انا شاب ابلغ من العمر 36 عام ووزني 115 كيلو تفاجئت من قبل شهر بخفقان في...

حبذا لو ذكرت كم هو طولك، لكن من كلامك يبدو أنك بدين، وهذا بحد ذاته يتسبب في هكذا أعراض لا سيما اذا ما تناولت وجبة طعام وذهبت للنوم مباشرة ، مع ذلك ننصح باجراء فحص طبي سريري أولاً والتحقق من الزيادة في الوزن والكشف عن أي علامة أخرى إن وجدت

سؤال من ذكر سنة

في أمراض القلب و الشرايين

عمري 30 سنه اعاني من الم حوالي السره الى القفص الصدري يزيد الالم عند الخوف من شي او اكل وجبه...

هكذا ألم غالا ما يكون مصدره متعلق باضطراب معدي معوي، لكن هناك أنسجة كثيرة أخرى ممكن ان تسببه والفحص الطبي السريري البسيط يسمح بالتحقق من خصائصه وتحديد السبب

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
مخاطر الإكثار من زيت الزيتون أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً