طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

ما الحل يا دكتور جزاك الله بالخير

icon 8 نوفمبر 2019
icon 436
أعاني من ألام في السدر وحرقة في القلب مع خفقان القلب بصرعة والتقيئ و التعرق عرق بارد وقلبي مقبوط اليوم كامل وأدهب إلى الطبيب أجري الفوحوصات وتخطيط ولاكن يقول قلبي سليم ٪100 وغيرت الطبيب لاكنه يكول نفس الشيئ ما الحل يا دوكتور
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن WhatsApp Icon

إجابات الأطباء على السؤال

من كلامك يبدو ان الأمر ناجم عن إجهاد نفسي ليس أكثر ولا يستوجب القلق لا سيما ان الفحص الطبي كان سليما 1 2019-11-10T18:26:44+00:00
من كلامك يبدو ان الأمر ناجم عن إجهاد نفسي ليس أكثر ولا يستوجب القلق لا سيما ان الفحص الطبي كان... اقرأ المزيد
من كلامك يبدو ان الأمر ناجم عن إجهاد نفسي ليس أكثر ولا يستوجب القلق لا سيما ان الفحص الطبي كان سليما
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 10 نوفمبر 2019
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض القلب و الشرايين

سؤال من ذكر سنة 21

في أمراض القلب و الشرايين

عمري 17 ذكر احيانا أصحى من النوم مفزوع وخايف بدون سبب وراسي توحعني وخلف عيني وضربات قلبي تكون سريعة وتكون...

يمكن أن يستيقظ بعض الأشخاص خلال الليل يعانون من اضطراب الهلع أو نوبة ذعر ليلية، وقد يعاني فيها الشخص من أعرض عديدة قد تشمل ما يلي:

  • التعرق.
  • القشعريرة والارتعاش.
  • الغثيان.
  • الخفقان في القلب.
  • الشعور بالإغماء.
  • الشعور بالدوخة.
  • الشعور بضيق في التنفس.
  • الألم في الصدر.
  • الخوف المفاجئ من الموت.
  • الشعور بالاختناق.

ويوجد العديد من العوامل التي تحفز اضطراب الهلع ونوبات الذعر الليلية ومنها:

  • التاريخ العائلي.
  • القلق والضغط العصبي.
  • التغيرات الهرمونية.
  • الاضطرابات في الحياة الشخصية.
  • الإصابة باضطراب القلق المتعمم أو اضطراب الوسواس القهري وغيرها.
  • قلة النوم.

تجدر الإشارة إلى أن اختبارات الدم والصور والفحوصات الجسدية قد لا تؤكد الإصابة باضطراب الهلع، ولكنه يجب اللجوء للطبيب المختص وإجراء هذه الفحوصات لاستبعاد الإصابة بأي خلل أو أي حالة صحية أخرى. 

ينصح باتباع النصائح التالية في حال الاستيقاظ بالأعراض المذكورة:

  • الاسترخاء والتركيز على النفس، حيث يجب التركيز على أخذ نفس بطيء وعميق.
  • العمل على تشتيت التفكير ومحاولة الابتعاد عن التفكير بالأعراض، عن طريق العد التنازلي لأرقام معينة أو التحدث عن ذكريات سعيدة أو مضحكة.
  • العمل على محاولة شرب كوب من الماء البارد أو وضع كيس من الثلج على الرقبة لتشتيت الانتباه.
  • استشارة الطبيب حول العلاج السلوكي المعرفي.

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة 21

في أمراض القلب و الشرايين

عمري 17 لي 3 شهور أعاني من خفقان بالقلب مستمر مع آلام بالصدر كلها جهة القلب وآلام في راسي وراجعت...

أولا تخطيط القلب طبيعي ونبضات القلب حوالي ١٠٠ نبضة بالدقيقة والطبيعي من ٦٠- ١٠٠ بالدقيقة وكما قلت إن فحوصات الغدة الدرقية طبيعية (TSH ،FT4) . الام الصدر والام بالرأس وخصوصا خلف الرأس في الغالب يكون السبب هو النوم الخاطئ واستخدام الجوال او الجلوس امام الكمبيوتر بطريقة خاطئة مما يؤدي إلي تقلص العضلات في الرقبة ويسبب صداع والام بالصدر مع تنمل بالذراع واليد ببساطة حاول تنام بطريقة صحيحة واستخدام الجوال او الجلوس امام الكمبيوتر بطريقة صحيحة

سؤال من ذكر سنة 27

في أمراض القلب و الشرايين

اعاني من ضيق في التنفس شديد ووجع في الكتف الشمال ولكن الوجع لايستمر اكثر من ساعتين ولكن ضيق النفس كل...

لا داعي للقلق لاسيما ان الفحص الطبي كان سليما ، فقد يكون بسبب شد عضلي ليس أكثر ناجم عن إجهاد ما او المكوث في وضعية ما لفترة طويلة، وبالراحة وبمساعدة بعض المسكنات سيتلاشى تدريجيا
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي
متلازمة القولون العصبي IBS
كبسولة PillTrek لتشخيص أمراض الأمعاء أخبار طبية
كبسولة PillTrek لتشخيص امراض الامعاء
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة
أمراض نسائية

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة