تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
سؤال من
ذكر 47 سنة
أمراض الغدد الصماء
السلام عليكم امي كبيره في السن وتعاني من السكر والتهابات في بطن القدم سويت لها تحاليل واعطوها علاجات وللحين السكر مو منتظم ارجو الافاده
يمكن مراجعة طبيبكم المعالج لتغيير خطة العلا ج بعد عمل تحليل السكر التراكمي مع نظام غذائي التالي 1750 سعر حراري
الافطار :
قطعة جبن قريش صغيرة + 4 ملعقه فول مدمس بزيت خفيف أو بيضه مسلوقة أو
طبق صغير عدس بدون سمن أو زيت +ثلاث أرباع
رغيف خبز يفضل العيش البلدي العادي
الساعه
العاشرة صباحا :
حبة واحده من الفواكه أو كوب عصير طازج
بدون سكر
الغداء
:
طبق خضار مشكل مطهي + طبق سلطه +وحده لحوم 100 جم لحم ( يقطع الكيلو على 10
قطع من الاول ) أو نصف دجاجة يفضل مسلوقه أو مشويه أو سمكه وسط مشويه أو فى الفرن.
+4 ملاعق أرز مطهى عادى +حبة واحده فاكهه
الساعه
الخامسه مساء :
حبة واحده فاكهة
العشاء
:
كوب حليب +4 ملاعق فول أو أي نوع من
البقول أو( 2 ملعقه فول + جبن) + سلطه خضراء أو خضار مطهي + ثلاث أرباع رغيف خبز
أو 3 شريحه توست +فاكهه واحده
قبل
النوم وجبه خفيفه :
كوب زبادى أو ثمره فاكهه أو خضار طازج .
بدائل الافطار و العشاء:
قطعة
جبن خالي او قليل الدسم 100جم أو بيضه مسلوقه ( بديلها مقليه في قليل من الزيت) أو جبن أبيض نصف دسم 70 جم
أو 3
حبات فلافل صغيره أو5 ملاعق كبيره فول مدمس
عدس بجبه مدمس بالزيت و الليمون
يمكن
تناول شريحة جبن رومي 15 جم أو قطعة واحده جبن مطبوخ مره واحده في الاسبوع...
أجاب عن السؤال
الدكتور طارق العريني
