عندي وعندي مشكلة وهي ان القضيب لا ينتصب بشكل قوي وكامل يكون اشبه بقوس

إن فقدان الانتصاب خلال عملية الجماع وعدم القدرة على الاحتفاظ به يعرف باسم ضعف الانتصاب والذي قد يعود لأحد الأسباب التالية:

• أمراض القلب والأوعية الدموية.
• السكري.
• ارتفاع ضغط الدم.
• السمنة أو زيادة الوزن.
• تقدم العمر.
• الضغط العصبي والقلق.
• وجود مشاكل في العلاقة الزوجية.
• تعاطي المخدرات أو الكحول، التدخين وغيرها.

ويمكن اتباع أحد الخيارات التالية لتحسين الانتصاب ومراجعة الطبيب في حال عدم نجاحها:

• السيطرة على مستويات السكر في الدم ومراجعة الطبيب بشكل مستمر لتعديل جرعات الأدوية عند اللزوم.
• السيطرة على ضغط الدم من خلال مراقبة الضغط والالتزام بالأدوية ومراجعة الطبيب المختص بشكل مستمر لمراجعة الأدوية المستخدمة وجرعاتها.
• مراجعة جميع الأدوية المستخدمة حيث أن بعض أدوية علاج الاكتئاب و أدوية علاج ارتفاع ضغط الدم يمكن أن تؤدي إلى ضعف الانتصاب.
• تجنب القلق والضغط النفسي والتوتر.
• ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي وفقدان الوزن الزائد.
• استخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على خلاصة نبات الجينسينغ.
• اتباع نظام غذائي صحي وتناول المكسرات والعسل، الثوم، البصل، الموز،الزنجبيل، التمر، الأسماك الدهنية، وغيرها.

للمزيد:

•  السكري والضعف الجنسي عند الرجال
• السكري والجنس
• علاج ضعف الانتصاب بالموجات التصادمية
• كيف تتغلب على مشكلة ضعف الانتصاب؟
• كيف يمكن علاج سرعة القذف وضعف الانتصاب بالطرق الطبيعية؟
• هرمون التستوستيرون والانتصاب

المرجع:

• Erectile dysfunction and diabetes
• Erectile dysfunction and diabetes: Take control today