تحليل TSH طبيعي T3 مرتفع
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 20
نتيجة فحص المختبر لم افهمها تماما ممكن شرح للنتيجة و نصائح لتقليل مقاومة الانسولين وهل يعتبر عالي ؟
سؤال من ذكر سنة 40
السلام عليكم .كيف أعرف أني مصاب بمرض السكري مع العلم أنو تقريبا أغلب أفراد عائلتي عندهم السكري الفترة الأخيرة صرت...
بدايةً، يمكنك معرفة ما إذا كنت مصابًا بمرض السكري من خلال مراقبة مستويات السكر في الدم لديك، ويتم ذلك بإجراء فحص السكر في الدم، وعادةً ما تكون القيمة الطبيعية للسكر بين 70 مجم/ديسيلتر و100 مجم/ديسيلتر، وتشمل أعراض السكري الشائعة ما يأتي:
- الحاجة المتكررة للتبول، وغالبًا في الليل.
- الشعور بالعطش الشديد.
- فقدان الوزن غير المبرر.
- الشعور بالجوع الشديد.
- الرؤية الضبابية.
- الشعور بالخدر أو الوخز في اليدين أو القدمين.
- الشعور بالتعب الشديد.
- التئام القروح والجروح ببطء.
- الإصابة بالعدوى بشكل متكرر.
وفي حال كنت قلقًا حول إصابتك بمرض السكري فأنصحك بمراجعة طبيب مختص بالغدد الصماء وطب داء السكري للاطمئنان والإجابة على جميع تساؤلاتك.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 44
ما هو النظام الغذائي المناسب لمريض السكري والنصائح الغذائية التي تساهم في ضبط مستويات سكر الدم؟
تحياتي لك. يهدف النظام الغذائي لمريض السكري إلى الحفاظ على مستويات السكر في الدم ضمن الحدود الطبيعية من خلال تناول الأطعمة الصحية المتوازنة، وفيما يلي أبرز النصائح الغذائية والنظام الغذائي المناسب لمريض السكري:
- تناول وجبات طعام أصغر حجمًا وأكثر تكرارًا على مدار اليوم؛ للحفاظ على مستويات سكر الدم الطبيعية.
- تأكد من حجم الحصص الغذائية؛ لتجنب الإفراط في تناول الطعام.
- حافظ على تناول وجبات الطعام في أوقات محددة، وتجنب نسيان أي منها.
- تناول مصادر الكربوهيدرات المعقدة الغنية بالألياف عوضًا عن المكررة، بما في ذلك:
- الفواكه ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض، مثل التفاح، والكمثرى، والتوت، والجريب فروت، والكرز، والخوخ.
- الخضروات ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض، مثل البروكلي، والخيار، والسبانخ، والكوسا، والفلفل الحلو، والزهرة.
- الحبوب الكاملة، مثل القمح الكامل، والشوفان، والأرز البني، والكينوا، والشعير.
- البقوليات، مثل العدس، والفول، والفاصولياء.
- تناول الأطعمة الغنية بالبروتين، مثل اللحوم الخالية من الدهون، والدواجن، والأسماك، والبيض، والبقوليات، والحليب ومشتقاته قليلة أو خالية الدسم.
- تناول مصادر الدهون الصحية، مثل الزيوت النباتية، والأفوكادو، والمكسرات.
- قلل من تناول الأطعمة الدهنية، والمقلية، والسكرية، والمالحة.
بالإضافة لذلك، أنصحك بشرب كمية كافية من الماء، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، ومراقبة مستويات السكر في الدم، إلى جانب تناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب لإدارة مرض السكري.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 21
اعاني من خربطة في السكري ارتفاع ونزول في اليوم الواحد ولا يستجيب لـ أبر الانسولين مع العلم اني اخذ جرعات...
سؤال من ذكر سنة 36
سلام أنا شاب عمري ٣٥ آخذ دواء خمول الغدة الدرقية عيار ٥٠ و الحمدلله الأمور بخير.وصفلي طبيب العظام دواء مضاد...
سؤال من أنثى سنة
عملت تحاليل tsh و كانت نتيجتها 4.24 و تحليل البرولاكتين 71 مع العلم أنا متزوجة حديثا ولاحظت زيادة كبيرة في...
سؤال من أنثى سنة 25
اجريت تحليل للغدة الدرقية TSH وطلع 4.69 ما مدى تأثيره ؟ علما اني اجهضت من حوالي شهر بتاريخ 30/11/2024 واستمر...
سؤال من ذكر سنة
متى يكون سكر الصائم مرتفع؟ فقد طلب مني الطبيب تحليل السكر على الريق في الصباح وكانت النتيجة 99 فهل هي...
نعم، يعتبر مستوى سكر الصائم طبيعيًا إذا كان بين 70-99 ملغ/ ديسيلتر، وفي حالتك مستوى سكر الصائم 99 ملغ/ ديسيلتر يقع ضمن النطاق الطبيعي، وفي جميع الأحوال لتقييم وجود مشكلة في مستويات سكر الدم لا يكفي الاعتماد على تحليل واحد ونتيجة واحدة، لذلك من المهم مناقشة هذه النتيجة مع طبيبك في حال تم طلب إجراء التحليل لأسباب صحية.
كما وضحت لك فإن سكر الدم الصائم لديك طبيعي، ولكن في جميع الأحوال إليك بعض النصائح للمساعدة في التحكم في مستويات السكر في الدم والوقاية من الإصابة بمرض السكري:
- اتباع نظام غذائي صحي: تناول الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
- ممارسة الرياضة بانتظام: حاول ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل معظم أيام الأسبوع.
- الحفاظ على وزن صحي: إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة، ففقدان حتى كمية صغيرة من الوزن يمكن أن يساعد في تحسين مستويات السكر في الدم.
- الامتناع عن التدخين: يمكن أن يؤدي التدخين إلى تفاقم مرض السكري.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم: قلة النوم يمكن أن تؤثر على مستويات السكر في الدم.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
كيف أعرف أن لدي مشكلة في الغدة الدرقية؟ لأنني أشعر مؤخرًا أنني أتناول الطعام بكثرة ولكن أشعر دائمًا بالخمول وينقص...
أعراض مشاكل الغدة الدرقية يمكن أن تختلف من شخص لآخر، اعتمادًا على نوع المشكلة ومدى شدتها، وبشكل عام هناك بعض الأعراض الشائعة التي قد تشير إلى وجود مشكلة في الغدة الدرقية، مثل:
- زيادة أو نقصان الوزن بشكل غير مبرر.
- التعب والخمول.
- تغيرات في الدورة الشهرية.
- الشعر الخفيف أو الهش.
- جفاف الجلد.
- صعوبة التركيز أو التفكير.
- اضطرابات النوم.
إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض، فمن المهم مراجعة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة لتحديد ما إذا كانت هناك مشكلة في الغدة الدرقية أم لا، فلا يمكن الاعتماد على الأعراض فقط لمعرفة ما إذا كان هناك مشكلة في الغدة الدرقية، وبشكل عام فإن الأعراض الظاهرة عليك تتطلب مراجعة الطبيب بكل تأكيد فقد تدل على مشكلة في الغدة الدرقية أو مشكلة أخرى في الجسم.
من الفحوصات التي قد يطلبها الطبيب لتقييم الغدة الدرقية ما يلي:
- فحص الدم: لقياس مستويات هرمونات الغدة الدرقية، مثل هرمون الغدة الدرقية.
- تصوير الغدة الدرقية: باستخدام الأشعة السينية أو الموجات فوق الصوتية لفحص حجم وشكل الغدة الدرقية.
إذا أظهرت الفحوصات وجود مشكلة في الغدة الدرقية، فسوف يصف الطبيب العلاج المناسب، فالعلاج يختلف حسب نوع المشكلة ومدى شدتها.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
كيف أعرف أني عندي سكر بدون تحليل؟ لأنني أعيش في قرية بعيدة عن الخدمات الطبية وأشعر بالعطش الدائم وكثرة التبول...
الشعور بالعطش الشديد وكثرة التبول هما من علامات مرض السكري، ولكنهما ليسا علامة قاطعة، فهناك عدد من المشاكل الصحية الأخرى التي قد تكون مصحوبة بأعراض مشابهة، وهناك علامات أخرى يمكن أن تدل على الإصابة بمرض السكري، مثل:
- التعب الشديد.
- فقدان الوزن غير المبرر.
- تشوش الرؤية.
- بطء التئام الجروح.
- ظهور بقع جلدية داكنة.
- تنميل أو خدر في الأطراف.
إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض، فإن أفضل طريقة لمعرفة ما إذا كنت مصابًا بمرض السكري هي إجراء تحليل للسكر في الدم.
إذا كنت تعيش في قرية بعيدة عن الخدمات الطبية أنصحك بشراء جهاز قياس السكر المنزلي، حيث يمكنك هذا الجهاز من قياس مستوى السكر في دمك في المنزل، وإذا أظهرت نتائج التحليل أن مستوى السكر في دمك مرتفعًا، فهذا يتطلب مراجعتك للطبيب لتقييم درجة المرض ووصف العلاج المناسب.
فيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك في تقليل خطر الإصابة بمرض السكري:
- الحفاظ على وزن صحي.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- تناول نظام غذائي صحي.
- الامتناع عن التدخين.
للمزيد:
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره