عندي بابا عندو السكر جالو حوالي سنتين

اختي الكريمه نتمى لوالدك االشفاء وان يرزقه العافيه وطولة العمر بالنسبه للاشياء التي لها تاثير على السكر ١- التخفيف من الكربوهيدرات كالخبز والرز والمكرونه ٢- الابتعاد عن الحلويات والشوكولاته ٣- الاكل الصحي المتوازن ، وما يحتويه من كميات محدده كن الكربوهيدرات ( وانصح بزيارة اخصائي تغذيه) ٤- الرياضه وانصح بالمشي بمعدل ١٥٠ دقيه اسبوعيا ٥- الابتعاد عن العصيرات الصناعيه ويفضل ايضا الطازجه واستبدالها بالماء ٦- الاتزام بعلاج الانسولين وتعديل الجرعات حسب نصيحة طبيبك ويفضل الابتعاد عن الانسولين المخلوط وتغيره بانواع انسولين اخرى ٧- اخذ بعض العلاجات التي تساعد على استجابة الجسم لطبيبك واسالي طبيبك عنها لمعرفته بالحاله المرضيه ٨- الابتعاد على ما ينشر في السوشيال ميديا من اعشاب او خبوب غير مصرح بها او خلطات معينه لتكون علاج نهائي للسكر وكلها غير صحيحه وتضر بالمريض