تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا ونص تقريبا من وانا صغير جسمي ضعيف وهزيل واطرافي ضعيفة وابين اصغر م
12 أكتوبر 2010
7568
أنا عمري 17 ونص تقريباً من وأنا صغير جسمي ضعيف
وهزيل وأطرافي ضعيفة وأبيّن أصغر من اللي في سنّي
وجسمي مافيه عضل في ذراعي وأطرافي ضعيفة وما هي مشدودة
الموضوع ماهو موضوع تغذية فقط ,من وانا صغير , جسمي ما
نحيف جداً وما يبني عضل حتى الآن يمكن لي سنة ونص
تغذيتي ممتازة , بس جسمي ما يبني عضل ضعيف؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2010-10-12T02:59:07+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يمكنك اتباع النظم الغذائية للاعبي كمال الأجسام وهي التي تحتوي على جميع العناصر الغذائية وهي : الدهنيات والبروتينات والسكريات والفيتامينات والأملاح المعدنية . وهناك المكملات الغذائية خاصة بلاعبي رياضة كمال الأجسام مثل برو كومبلكس جينير وسيريوس ماس وهناك أيضا مادة سوستاجين وأوبيتيفورم وهناك دواء عن طريق الحقن اسمه دواء ديكاديورابولين
هذه كلها تعمل على بناء العضلات، ويمكنك البحث عن هرمون النمو تحت اشرا الطبيب
0
2010-10-18T20:49:10+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%AF%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%85%D8%A7%D8%A1/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%88%D9%86%D8%B5-%D8%AA%D9%82%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%8A-%D8%B6%D8%B9%D9%8A%D9%81-%D9%88%D9%87%D8%B2%D9%8A%D9%84-%D9%88%D8%A7%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A-27445#answer-0
يمكنك اتباع النظم الغذائية للاعبي كمال الأجسام وهي التي تحتوي على جميع العناصر الغذائية وهي : الدهنيات والبروتينات والسكريات والفيتامينات والأملاح المعدنية . وهناك المكملات الغذائية خاصة بلاعبي رياضة كمال الأجسام مثل برو كومبلكس جينير وسيريوس ماس وهناك أيضا مادة سوستاجين وأوبيتيفورم وهناك دواء عن طريق الحقن اسمه دواء ديكاديورابولين
هذه كلها تعمل على بناء العضلات، ويمكنك البحث عن هرمون النمو تحت اشرا الطبيب
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 أكتوبر 2010
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم باختصار انا اريد الافادة عن هرمون النمو GH لاني نحيف جدا وهزيل دائما جسمي لم يتكمل بشكل كامل...
سؤال من ذكر سنة
انتفاخ بسيط جدا الغدة الدرقية لها سنتين بلغم مستمر سويت تحليل الغدة طلع سليم نادرا أحس قطعة طعام وقفت بحلقي...
سؤال من ذكر سنة
ارغب بزيادة الشعر في جسمي وانا عمري الان 33سنة هل استطيع ان اخذ دواء فيه هرمونات ذكرية وما هو هذا...
سؤال من ذكر سنة 23
عمري ١٩ سنه ولا يوجد شعر ع جسمي ما هو السبب نقص هرومونات؟ وما العلاج
سؤال من أنثى سنة
عندي 24 سنه وصدري صغير جدا وشعر جسمي كثيف ااعمل ايه والتحاليل المطلوبه
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا عمري 18 واربعة اشهر طولي 159 وانا نحيف وليس لدي لحية. سؤالي هل يوجد هناك امل لتزداد...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا مريضة سكر واعاني من مشكله في نقص الامتصاص في جسمي وحابه اعرف كيف ممكن اعالج مشكلة عدم...
سؤال من ذكر سنة 23
انا عمري ٢٠ سنة اعاني من قصر في القامة وعظامي صغيره هيكل جسمي بشكل كأني ولد صغير عمره ١٣ سنة،...
سؤال من أنثى سنة 24
الهرمون مرتفع ١.٢٠ تقريبا وانا بنت ، ودورتي منتظمه ، ولكن ينمو شعر بكل جسمي ووجهي ورقبتي ، نمو الشعر...
سؤال من ذكر سنة 21
دكتور انا عندي هرمون الذكورة مرتفع بس ماعندي لحية ولا شعر في كامل جسمي وشكلي يبين اصغر من عمري انا...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
910
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
55106
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7656
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
1 تعليق
السلام عليكم ورحمة الله دكتور انا شاب عمري 25 سنه طولي 175 لكن يادكتور كفوف ايدي صغيرة جدا ومسببلي احراج وقلق اتمنى تجاوبني ربي يوفقك