انا وشهور طولي اخذ مكمل غزائي لزيده النمو وماهو الانسب لي ويعطي نتائج

هرمةن النمو لا يؤخذ الا اذا كان هناك حاجة طبية يجب الذهاب لطبيب الغدد اذا كان لديك اعراض نقص هرمون النمو مثل قصر القامة او تأخر البلوغ

لا زلت في مرحلة النمو . تناولك لغذاء صحي بما في ذلك تناول ما معدله ٣-٤ اكواب حليب يوميا سيساعدك . مع ضرورة عدم تناول اي ادوية او اخذ اي حقن الا بعد استشارة المختص .

لا ينصح به .

انصحك بالاطلاع على مقال لي . كيف تستطيع زيادة طولك.مقالات د.نسيب الشبلي. واتمنى الفائدةالمرجوة.

لا اعتقد ذلك

نقص هرمون النمو يتم تعويضه بالابر فاستمر عليها، بالنسبة لهشاشة العظام توقف فورا عن تناول منتجات المشروبات الغازية ، يجب تناول مكملات الكالسيوم وفيتامين د أيضاً اتباع نظام عذائ غني بالكالسيوم وفيتامين د ، الجلوس تحت الشمس وتعريض الأطراف اليدين والقدمين لها لمدة لا تقل عن ١٥ دقيقة كل يوم البيض والحليب ومنتجاته ضروريات جدا للنمو والقضاء على هشاشة العظام

غي فترة البلوغ قد يزيد الطول من 6 إلى 10 سم في السنة

مادام الطول جيد ولايوجد مشكلة في علامات البلوغ الاخرى فغالبا لا توجد مشكلة

غالبا لا في مثل عمرك الى في حالات مرضية خاصة

تمت الاجابة