تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...علاج مقاومة الانسولين بدون دواء
25 نوفمبر 2022
8273
مرحبا اجريت تحليل وكانت النتيجة:
HOMA = اثنان فاصلة تسعة أي Significant Insulin Resistance فوصف الطبيب لي دواء 500 Metaformin HCI" هل يعني ذلك أنني مريض سكري أم مقاومة انسولين وهل سيصبح لدي مرض السكري خلال الايام او الشهور القادمة، وهل اتباع حمية ونظام low carb بالإضافة الى المشي كافي دون تناول الدواء؟
الملفات المرفقة:
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2022-11-25T04:06:55+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك، تحليل HOMA بقيمة 2.9 يشير إلى وجود مقاومة للإنسولين. مقاومة الإنسولين تعني أن خلايا جسمك لا تستجيب بشكل جيد للإنسولين، مما يجعل البنكرياس ينتج المزيد من الإنسولين للحفاظ على مستوى السكر في الدم طبيعيًا.
هل هذا يعني أنني مريض سكري؟
لا، مقاومة الإنسولين ليست مرض السكري، ولكنها تعتبر مؤشرًا على زيادة خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني في المستقبل. العديد من الأشخاص الذين يعانون من مقاومة الإنسولين لا يصابون بالسكري أبدًا، خاصة إذا قاموا بتغيير نمط حياتهم.
هل سأصاب بالسكري قريبًا؟
لا يمكن تحديد ذلك بدقة. يعتمد الأمر على عدة عوامل، منها الوراثة، النظام الغذائي، مستوى النشاط البدني، والوزن. اتباع نمط حياة صحي يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر تطور مرض السكري.
هل الحمية والرياضة كافية؟
اتباع حمية قليلة الكربوهيدرات (Low Carb) وممارسة المشي بانتظام هي خطوات ممتازة لتحسين مقاومة الإنسولين. ومع ذلك، قرار تناول الدواء يعتمد على تقييم الطبيب لحالتك الصحية بشكل عام. الطبيب قد يرى أن الدواء ضروري بالإضافة إلى الحمية والرياضة للسيطرة على مستوى السكر في الدم وتقليل المخاطر المحتملة.
كما أنصحك بالأمور الآتية:
- الحمية الغذائية: تجنب الأطعمة المصنعة، المشروبات السكرية، والتركيز على الخضروات، البروتينات الصحية، والدهون الصحية.
- النشاط البدني: حاول ممارسة الرياضة بانتظام، لمدة 30 دقيقة على الأقل معظم أيام الأسبوع.
- المتابعة المنتظمة: قم بزيارة طبيبك بانتظام لمتابعة مستوى السكر في الدم وتقييم استجابتك للعلاج.
سلامتك، تحليل HOMA بقيمة 2.9 يشير إلى وجود مقاومة للإنسولين. مقاومة الإنسولين تعني أن خلايا جسمك لا تستجيب بشكل جيد للإنسولين، مما يجعل البنكرياس ينتج المزيد من الإنسولين للحفاظ على مستوى السكر في الدم طبيعيًا.
هل هذا يعني أنني مريض سكري؟
لا، مقاومة الإنسولين ليست مرض السكري، ولكنها تعتبر مؤشرًا على زيادة خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني في المستقبل. العديد من الأشخاص الذين يعانون من مقاومة الإنسولين لا يصابون بالسكري أبدًا، خاصة إذا قاموا بتغيير نمط حياتهم.
هل سأصاب بالسكري قريبًا؟
لا يمكن تحديد ذلك بدقة. يعتمد الأمر على عدة عوامل، منها الوراثة، النظام الغذائي، مستوى النشاط البدني، والوزن. اتباع نمط حياة صحي يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر تطور مرض السكري.
هل الحمية والرياضة كافية؟
اتباع حمية قليلة الكربوهيدرات (Low Carb) وممارسة المشي بانتظام هي خطوات ممتازة لتحسين مقاومة الإنسولين. ومع ذلك، قرار تناول الدواء يعتمد على تقييم الطبيب لحالتك الصحية بشكل عام. الطبيب قد يرى أن الدواء ضروري بالإضافة إلى الحمية والرياضة للسيطرة على مستوى السكر في الدم وتقليل المخاطر المحتملة.
كما أنصحك بالأمور الآتية:
- الحمية الغذائية: تجنب الأطعمة المصنعة، المشروبات السكرية، والتركيز على الخضروات، البروتينات الصحية، والدهون الصحية.
- النشاط البدني: حاول ممارسة الرياضة بانتظام، لمدة 30 دقيقة على الأقل معظم أيام الأسبوع.
- المتابعة المنتظمة: قم بزيارة طبيبك بانتظام لمتابعة مستوى السكر في الدم وتقييم استجابتك للعلاج.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 ديسمبر 2025
اتباع نظام غذائى صحى وممارسه الرياضه ولا يستخدم عقار الميتفورمين الا فى حاله سكر تراكمى فى مرحله ما قبل السكر وفشل النظام الغذائى والرياضه فى تقليل معدله بعد المتابعه
0
2022-11-25T13:14:05+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%AF%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%85%D8%A7%D8%A1/%D8%A7%D8%AC%D8%B1%D9%8A%D8%AA-%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%8A%D9%84-%D9%88%D8%A7%D8%AA%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D8%A9-HOMA-Significant-Insulin-Resistance-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8-1645088#answer-1
اتباع نظام غذائى صحى وممارسه الرياضه ولا يستخدم عقار الميتفورمين الا فى حاله سكر تراكمى فى مرحله ما قبل السكر وفشل النظام الغذائى والرياضه فى تقليل معدله بعد المتابعه
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 نوفمبر 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 35
السلام عليكم عملت فحص homa IR وكانت النتيجه 7.3 والسكر التركمي 5.7 هل يعني اصابتي بماقبل السكري ام فقط لدي...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم تم عمل تحليل homa ir وكانت النتيجة 1.3 وعمل السكر التراكمى وكان 10 وقراءات السكر انخفضت بعد عمل...
سؤال من ذكر سنة 29
مرحبا رجاء احتاج إلا استشارة مختص اجريت بعض الفحوصات و شخصت مقاومة انسولين ووصف لي الطبيب هذا الدواء في الأسفل،...
سؤال من ذكر سنة 35
تحليل سكري صائم 85 و المخزون 6.30 هل انا مريض سكري وهل هذا يعني اني مريض مرض مزمن
سؤال من أنثى سنة 26
السلام عليكم، انا فتاة عملت تحليل Homa ir لأختي عندها 13 سنة بسبب أني وجدت رقبتها سمرا بشكل ملحوظ وطلع...
سؤال من أنثى سنة 27
السلام عليكم عملت فحص مقاومة انسولين وطلع 2.9 وفحص سكر صائم طلع 105 وفحص سكري تراكمي طلع 5.86 اريد الاجابة...
سؤال من أنثى سنة 44
ابني ١٤ سنة جسمه سمين عمل تحليل مقاومة انسولين وكانت نسبته 6،3 ارجو الإفادة هل هو كده مريض سكر
سؤال من أنثى سنة 30
قمت بإجراء تحليل نسبة سكر الدم الصائم ونسبة الانسولين الصائم والنتيجة كانت: Glucose : 86 mg/dl insulin: 0.2 uIU/ml وطبق...
سؤال من ذكر سنة
لدي والدتي مرض السكري واجريت تحليل السكري f.b.s وطلعت النتيجة 149.عندها وصف لها الطبيب هذه الدواء glynet فما هو رايكم...
سؤال من ذكر سنة 34
تم فحص معدل السكر التراكمي وجد 7 وبعد استشارة الطبيب تم الطلب مني باجراء فحص C ببتيد عن طريق الدم...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
19159
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
32058
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
30347
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين