آلام في الجفون وجنبات العين وقد قل النظر قليلا

icon 20 مايو 2023
icon 209
أنا شاب يعاني من آلام في الجفون وجنبات العين وقد قل النظر قليلًا وألاحظ احمرار علي جهة الانف وغشاوة خاصة تحت الشمس، ما السبب والحل؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك، قد تشمل الأسباب المحتملة التي تعاني منها ما يأتي:

  • إجهاد العين: قد يكون السبب هو إجهاد العين نتيجة استخدام الأجهزة الرقمية لفترات طويلة، أو القراءة في إضاءة غير كافية.
  • التهاب الجفن: يمكن أن يسبب التهاب الجفن (Blepharitis) احمرارًا وألمًا في الجفون وحول العينين.
  • جفاف العين: قد يكون جفاف العين سببًا للشعور بالحرقة والغشاوة، خاصة تحت الشمس.
  • التهاب الملتحمة: يمكن أن يسبب التهاب الملتحمة (Conjunctivitis) احمرارًا في العين وإفرازات.
  • مشاكل في الرؤية: قد يكون ضعف النظر المفاجئ علامة على وجود مشكلة في الرؤية تتطلب فحصًا دقيقًا.

يمكن للنصائح الآتية أن تساعدك في تخفيف الأعراض:

  • راحة العين: حاول أن تأخذ فترات راحة قصيرة ومنتظمة عند استخدام الأجهزة الرقمية (قاعدة 20-20-20: كل 20 دقيقة، انظر إلى شيء يبعد 20 قدمًا لمدة 20 ثانية).
  • كمادات دافئة: ضع كمادات دافئة على الجفون لمدة 10-15 دقيقة عدة مرات في اليوم لتخفيف التهاب الجفن.
  • قطرات مرطبة: استخدم قطرات مرطبة للعين لتخفيف جفاف العين.
  • نظافة الجفون: نظف الجفون بلطف باستخدام قطعة قماش نظيفة مبللة بالماء الدافئ.
  • حماية العين من الشمس: ارتدِ نظارات شمسية لحماية عينيك من الأشعة فوق البنفسجية.

من المهم مراجعة طبيب العيون في أقرب وقت للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.

0 2025-09-28T05:24:48+00:00

سلامتك، قد تشمل الأسباب المحتملة التي تعاني منها ما يأتي:

  • إجهاد العين: قد يكون السبب هو إجهاد العين نتيجة استخدام الأجهزة الرقمية لفترات طويلة، أو القراءة في إضاءة غير كافية.
  • التهاب الجفن: يمكن أن يسبب التهاب الجفن (Blepharitis) احمرارًا وألمًا في الجفون وحول العينين.
  • جفاف العين: قد يكون جفاف العين سببًا للشعور بالحرقة والغشاوة، خاصة تحت الشمس.
  • التهاب الملتحمة: يمكن أن يسبب التهاب الملتحمة (Conjunctivitis) احمرارًا في العين وإفرازات.
  • مشاكل في الرؤية: قد يكون ضعف النظر المفاجئ علامة على وجود مشكلة في الرؤية تتطلب فحصًا دقيقًا.

يمكن للنصائح الآتية أن تساعدك في تخفيف الأعراض:

  • راحة العين: حاول أن تأخذ فترات راحة قصيرة ومنتظمة عند استخدام الأجهزة الرقمية (قاعدة 20-20-20: كل 20 دقيقة، انظر إلى شيء يبعد 20 قدمًا لمدة 20 ثانية).
  • كمادات دافئة: ضع كمادات دافئة على الجفون لمدة 10-15 دقيقة عدة مرات في اليوم لتخفيف التهاب الجفن.
  • قطرات مرطبة: استخدم قطرات مرطبة للعين لتخفيف جفاف العين.
  • نظافة الجفون: نظف الجفون بلطف باستخدام قطعة قماش نظيفة مبللة بالماء الدافئ.
  • حماية العين من الشمس: ارتدِ نظارات شمسية لحماية عينيك من الأشعة فوق البنفسجية.

من المهم مراجعة طبيب العيون في أقرب وقت للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.

راجع الطبيب سريعا 0 2023-05-22T11:17:51+00:00
راجع الطبيب سريعا

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بامراض العيون

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
هل يُعاني طفلك من الامساك ؟ مقالات طبية
دور الغذاء في مقاومة الشيخوخة أخبار طبية
هل تعاني من التشويش الذهني؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina