ارتخاء الجفن العلوي فقط في الصباح عند الاستيقاظ
إجابات الأطباء على السؤال
سلامتك، ارتخاء الجفن (تدلي الجفن) في الصباح فقط ثم تحسنه خلال النهار قد يكون له عدة أسباب محتملة:
- تعب العضلات: قد يكون هناك ضعف مؤقت في العضلة الرافعة للجفن بسبب الإجهاد أو قلة النوم.
- احتباس السوائل: في بعض الحالات، قد يتسبب احتباس السوائل في منطقة الجفن أثناء الليل في ارتخائه، ويتحسن مع الحركة والنشاط خلال النهار.
- مشاكل عصبية طفيفة: في حالات نادرة، قد يكون هناك ضغط طفيف على العصب الذي يتحكم في حركة الجفن، ويتحسن مع مرور الوقت.
إليك بعض النصائح التي قد تساعدك في تخفيف هذه المشكلة:
- الحصول على قسط كافٍ من النوم: تأكدي من الحصول على 7-8 ساعات من النوم الجيد كل ليلة.
- تمارين الجفن: يمكنك محاولة عمل تمارين بسيطة لتقوية عضلات الجفن، مثل فتح وإغلاق العينين ببطء وتكرار.
- تجنب فرك العينين: قد يؤدي فرك العينين إلى تفاقم المشكلة.
- كمادات باردة: يمكن أن تساعد الكمادات الباردة في تقليل أي تورم أو احتباس للسوائل في منطقة الجفن.
سلامتك، ارتخاء الجفن (تدلي الجفن) في الصباح فقط ثم تحسنه خلال النهار قد يكون له عدة أسباب محتملة:
- تعب العضلات: قد يكون هناك ضعف مؤقت في العضلة الرافعة للجفن بسبب الإجهاد أو قلة النوم.
- احتباس السوائل: في بعض الحالات، قد يتسبب احتباس السوائل في منطقة الجفن أثناء الليل في ارتخائه، ويتحسن مع الحركة والنشاط خلال النهار.
- مشاكل عصبية طفيفة: في حالات نادرة، قد يكون هناك ضغط طفيف على العصب الذي يتحكم في حركة الجفن، ويتحسن مع مرور الوقت.
إليك بعض النصائح التي قد تساعدك في تخفيف هذه المشكلة:
- الحصول على قسط كافٍ من النوم: تأكدي من الحصول على 7-8 ساعات من النوم الجيد كل ليلة.
- تمارين الجفن: يمكنك محاولة عمل تمارين بسيطة لتقوية عضلات الجفن، مثل فتح وإغلاق العينين ببطء وتكرار.
- تجنب فرك العينين: قد يؤدي فرك العينين إلى تفاقم المشكلة.
- كمادات باردة: يمكن أن تساعد الكمادات الباردة في تقليل أي تورم أو احتباس للسوائل في منطقة الجفن.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
ارتفاع الجفن العلوي للعين اليسرى الى جهة اعلى اليسار لا اردايا يوميا
سؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
ما هي اسباب ازرقاق الجفن العلوي للعين فجأة عند الاستيقاظ صباحا"؟
سؤال من أنثى سنة 39
في امراض العيون
ابني عمره اربعة اشهر يعاني من ارتخاء في الجفن العلوي في جهة العين اليسرى فقط بدء يتحسن و يرتفع جفنه...
سؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
انا عندي ارتخاء في الجفن العلوي للعين اليمنى و ذلك بعد اصتدامي بشيئ بجانب العين ماهو العلاج و اذا كان...
سؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
لدي كيس دهني في الجفن العلوي للعين اليسار منذ اسبوعين اخذت قطرة ومرهم ولا زال موجود.العين الاخري احس بطعنة احيانا...
سؤال من أنثى سنة 24
في امراض العيون
اعاني من انتفاخ نهاية الجفن العلوي للعين اليسرى مع الم عند خط الرموش و عند اغلاق العين وفتحها
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
مرحبا انا ليث عمري 22 سنه من الاردن عيني اليسرى ضربت بحجر قبل 5 سنوات واصبحت عيني تعاني من ارتخاء...
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
هل هناك أدوية أو قطرات تساعد في رفع الجفن العلوي للعين انسدال الجفن شكرا
سؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
ماعلاج جفاف الجفن العلوي للعين
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
ماهو سبب التورم تحت الجفن السفلي للعين وخاصة في الصباح عند الاستيقاض من النوم .وماالعلاج وشكراً.
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين