اعاني من مشكلة بالنظر احيانا تصبح زاوية النظر لدي واسعة وبعيدة

icon 11 أبريل 2017
icon 743
السلام عليكم، أعاني من مشكلة بالنظر أحيانا تصبح زاوية النظر لدي واسعة وبعيدة إن صح التعبير، خاصة عند استخدام الهاتف او الحاسب مع العلم أني البس نظارات
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك دوام الصحة، من الوارد أن يكون ما تعانيه مرتبطًا بعدة أسباب، منها:

  • إجهاد العين: الاستخدام المطول للهاتف والحاسب، خاصة مع النظارات، قد يسبب إجهادًا للعين وتغيرًا مؤقتًا في زاوية النظر.
  • تغير في مقاس النظارة: قد يكون مقاس النظارة الحالي غير مناسب، مما يسبب صعوبة في التركيز وتغير في زاوية النظر.
  • جفاف العين: قلة الترطيب قد تؤدي إلى عدم وضوح الرؤية وتغير في زاوية النظر.
  • مشاكل عضلات العين: قد توجد مشاكل في عضلات العين المسؤولة عن حركة العين وتنسيقها، مما يؤثر على زاوية النظر.

إليك بعض النصائح التي قد تساعدك:

  • راحة العين: خذ فترات راحة منتظمة عند استخدام الهاتف أو الحاسب، وحاول التركيز على أشياء بعيدة.
  • ترطيب العين: استخدم قطرات مرطبة للعين إذا كنت تعاني من جفاف.
  • فحص النظر: تأكد من أن مقاس النظارة مناسب لك عن طريق زيارة طبيب العيون.
  • تمارين العين: قم بتمارين بسيطة لتحسين حركة العين وتقوية عضلاتها.
0 2025-09-13T18:52:21+00:00

أتمنى لك دوام الصحة، من الوارد أن يكون ما تعانيه مرتبطًا بعدة أسباب، منها:

أتمنى لك دوام الصحة، من الوارد أن يكون ما تعانيه مرتبطًا بعدة أسباب، منها:

  • إجهاد العين: الاستخدام المطول للهاتف والحاسب، خاصة مع النظارات، قد يسبب إجهادًا للعين وتغيرًا مؤقتًا في زاوية النظر.
  • تغير في مقاس النظارة: قد يكون مقاس النظارة الحالي غير مناسب، مما يسبب صعوبة في التركيز وتغير في زاوية النظر.
  • جفاف العين: قلة الترطيب قد تؤدي إلى عدم وضوح الرؤية وتغير في زاوية النظر.
  • مشاكل عضلات العين: قد توجد مشاكل في عضلات العين المسؤولة عن حركة العين وتنسيقها، مما يؤثر على زاوية النظر.

إليك بعض النصائح التي قد تساعدك:

  • راحة العين: خذ فترات راحة منتظمة عند استخدام الهاتف أو الحاسب، وحاول التركيز على أشياء بعيدة.
  • ترطيب العين: استخدم قطرات مرطبة للعين إذا كنت تعاني من جفاف.
  • فحص النظر: تأكد من أن مقاس النظارة مناسب لك عن طريق زيارة طبيب العيون.
  • تمارين العين: قم بتمارين بسيطة لتحسين حركة العين وتقوية عضلاتها.
راجع الطبيب ممكن ان تكون بحاجة الى تعديل درجات النظارة 0 2017-04-14T17:41:36+00:00
راجع الطبيب ممكن ان تكون بحاجة الى تعديل درجات النظارة اقرأ المزيد
راجع الطبيب ممكن ان تكون بحاجة الى تعديل درجات النظارة
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بامراض العيون

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
مرض محمود الخطيب أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً