الم عند تحريك العين

سلامتك، ألم العين عند تحريكها مع وجود احمرار قد يشير إلى عدة احتمالات، منها:

• إجهاد العين: خاصة إذا كنت تستخدم الكمبيوتر أو الهاتف لفترات طويلة.
• التهاب الملتحمة: وهو التهاب في الغشاء الذي يغطي بياض العين والجفن من الداخل، ويسبب احمرارًا وحكة وألمًا خفيفًا.
• التهاب الصلبة: وهو التهاب في الجزء الأبيض من العين، ويسبب ألمًا شديدًا واحمرارًا.
• التهاب القزحية: وهو التهاب في الجزء الملون من العين، ويسبب ألمًا وحساسية للضوء وتغيم الرؤية.

من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا لاحظت أيً من الآتي:

• إذا كان الألم شديدًا جدًا.
• إذا كانت الرؤية مشوشة أو ضبابية.
• إذا كان هناك حساسية شديدة للضوء.
• إذا كان هناك غثيان أو قيء.

وإليك بعض النصائح لتخفيف الألم والاحمرار:

• خذ قسطًا من الراحة وتجنب إجهاد العين.
• استخدم كمادات دافئة على العين لمدة 10-15 دقيقة عدة مرات في اليوم.
• استخدم قطرات مرطبة للعين إذا كانت العين جافة.