بسم الرحمن الرحيم بنت خالتى ١٩ لما حد يزعلها او يضايقها عينيها ترف وما

رفة العين هى حالة متكررة ولا إرادية من طرف أو تشنج جفن العين وعادة الجفن العلوى. وعادة ما تؤثر رفة العين على العضلات الخاصة بكلتا العينين. فإذا كنت تعانى من رفه العين، فربما تصاب بحركه لا إراديه تتكرر كل عدة ثوانى لمدة دقيقة أو إثنان. أسباب حدوث رفة العين: - التعب و الإجهاد - الشد العصبي - تناول الكافيين نصائح لتتخلص من رفة العين: -احصل على قسط كافي من النوم والراحة . -استخدم الكمّادات الباردة عن طريق غمس الكمادات بالماء البارد ثم قم بعصرها وضعها على العين. -ابتعد عن الضغوطات النفسية قدر الإمكان والعمل على الإسترخاء. -استخدم قطرات خاصة في حالة جفاف العين.