تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اضاءة الجهاز الايباد
25 سبتمبر 2020
266
أنا أقوم بتفعيل ميزة تقليل النقطة البيضاء في الايباد وأقوم بالقراءة به لساعات ،تقول لي أختي بأنني أجهد عيناي ،وأنا أقول بأنني إن رفعت سطوعه عن هذا الحد فإن عيناي ورأسي سيؤلماني ،أما هكذا يمكنني البقاء لساعات دون الشعور بأي ألم ،من الصح بيننا وما هو أفضل خيار أو احتياطات ،علما أنني استخدم نظارات طبية
1
20 يونيو 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تخفيض الاضاءة افضل ولكن ان لا يكون منخفض كثيرا و يجب الراحة كل ساعة لمدة ثلاث دقائق
0
2020-09-26 07:19:19
![د. ماهر حسين طريفي]()
د. ماهر حسين طريفي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%88%D9%86/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%AA%D9%81%D8%B9%D9%8A%D9%84-%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%82%D8%B7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%8A%D8%A8%D8%A7%D8%AF-1459936
د. ماهر حسين طريفي
طب عيون
تخفيض الاضاءة افضل ولكن ان لا يكون منخفض كثيرا و يجب الراحة كل ساعة لمدة ثلاث دقائق
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 سبتمبر 2020
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
انا لدي ضعف في البصر وكنت ارتدي النضارة منذ 8سنوات والان كبرت ولم اعد ارغب في وضعها الا عندما اكون...
بسم الله الرحمن الرحيم
في واقع الامر لا يوجد جدوى علمية من تمارين لتقوية البصر
الحل الان هو عمل عملية تصحيح البصر
لذا لازم تحضري للعيادة لتقييم الوضع القائم وعمل اللازم ان شاء الله
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
شكرًا دكتور عيسي درادكة.لكني اريد أن أخبرك أني أحمل نضارات تصحيح البصر.مع دلك أشعر بضغط كبير في رأسي عند القراءة...
بسم الله
ارجو منك أن تراجع طبيب عظام وفقرات وهذا ضروري جدا
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
السلام عليكم ما هو العشى الليلي ؟ وان كان وراثة فهل له علاج ؟ وهل صحيح ان قد يصل ببعض...
بسم الله الرحمن الرحيم
نعم وراثي وله عدة انواع
واحدة منها تؤدي الى ضعف قوي جدا في النظر
سؤال من أنثى سنة 20
في امراض العيون
كنت استخدم الهاتف 9ساعات واقل واكثر وادرس علي واقرأ بالكتب دون اخذ فترة راحه اشهر متواصله تمنيت يذهب لدقيقه ذهبت...
اخي الكريم يفضل التخفيف من إجهاد العين و اخذ فواصل راحة أثناء مشاهدة الموبايل لا احة العين و ازالة التشنج منها
جرب ان تزيل النظارة أثناء استخدام الجوال اذا كان ممكنا و رؤيتك جيدة بدونها او يفضل استخدام نظارة بقوة اقل من نظارتك
راجع طبيبك لضبط المقاس
سؤال من ذكر سنة 39
في امراض العيون
السلام علكيم ورحمة الله وبركاتة ،بدا اشكر ادارة هذا الموقع وجميع الاطباء على خدمتة المواطن العربي،ونسال التوفيق والهداية..سؤالي انا عمري...
بسم الله الرحمن الرحيم
يمكن زراعة عدسات لاصقة داخل العيون
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
أنا أعمل بالحاسوب كامل اليوم مند مايقرب 3 سنوات وأصبحت أشعر بحرقة خفيفة أثناء العمل كما أنني لا أستطيع النظر...
بسم الله
هذا من الحاسوب لذا عليك ان تجعل اوقات لراحة عيونك و، تضع قطرات مرطبة للعيون
سؤال من أنثى سنة 19
في امراض العيون
السلام عليكم انا فتاة مراهقة في الفترة الاخيرة بدات بملاحضة الم في عيني عندما احركها فالعين اليمين جميع الجهات تؤلم...
الحل استخدام الهاتف فقط ساعة
سؤال من أنثى سنة 23
في امراض العيون
فتاة عمري 20سنة شخصت قبل عامين بقصر نظر بحيث عيني اليمنى لديها نقص -3.5 والاخرى -0.5 ولدي نظارة وانا اعتقد...
المقاييس المذكورة بالرسالة ليست دقيقة و لكن عامة يجب مراعاة الا تقل مسافة الهاتف عن ٣٠ سم من العين و ان تعتادى النظر لمسافة بعيدة لمدة دقيقة بعد كل ساعة من التركيز فى الشاشة او ٢٠ ثانية كل ٢٠ دقيقة من الاستخدام .
اتباع التعليمات والاقلاق من استخدام الهاتف يزيل السبب المؤقت الذى يزيد من قصر النظر و لكن اذا كان هناك قصر نظر بسبب طول العين و كبر مقاسها ( Axial myopia ) فانه لا يتغير ولكن يستقر بعد اكتمال نمو العين
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
السلام عليكم انا اعمل بمجال شبكات الاتصال وبطبيعه عملي اجلس كل يوم 8 ساعات لكن كل فترة وفترة اقوم باراحة...
بسم الله الرحمن الرحيم
من كلامك يوجد عندك اعتلال بصري لذا الحل هو نظارة طبية
او انك تعمل عملية تصيح بصر
سؤال من ذكر سنة 27
في امراض العيون
السلام عليكم أود الاستفسار عن وضع قطرات الأعين، عندما أضع قطرات أعين او عندما ابكي او اُدمّع أشعر انني استعد...
عند الدماع أو عند وضع قطرة في العين يبدو أنها تلعب دور عدسة مصححة مؤقتة لذلك يتحسن النظر لديك ولكن هذا التحسن ليس دائم بالسلامة انشاء الله
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2617
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
10748
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7828
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره