انا لدي ضعف في البصر وكنت ارتدي النضارة منذ 8سنوات والان كبرت ولم اعد ارغب في وضعها الا عندما اكون ادرس او اكل او امام الحاسوب وعندما اخلعها القريب يظهر لي جيدا انما البعيد البعيد اراه بصعوبة ومع ذلك مصرة على عدم وضعها فهل يمكنني القيام بتمارين لوحدي لتحسين النظر و اخفاء اتر النظارة في عيني بعد خلعها

بسم الله الرحمن الرحيم في واقع الامر لا يوجد جدوى علمية من تمارين لتقوية البصر الحل الان هو عمل عملية تصحيح البصر لذا لازم تحضري للعيادة لتقييم الوضع القائم وعمل اللازم ان شاء الله

أنا أعمل بالحاسوب كامل اليوم مند مايقرب 3 سنوات وأصبحت أشعر بحرقة خفيفة أثناء العمل كما أنني لا أستطيع النظر مقابل ضوء الشمس وأحس برغبة في اغماض العين عند وجود الضوء ، فهل لدي حساسية اتجاه الضوء وهل يوجد حل لتجنب هذا كاستعمال نظارة طبية مثلا وماهي النصائح التي علي تطبيقها وشكرا

بسم الله هذا من الحاسوب لذا عليك ان تجعل اوقات لراحة عيونك و، تضع قطرات مرطبة للعيون

أنا عندي كسل في العين اليسرى نصحني الدكتور بلبس النظارة فقط لوقاية العين اليمنى من الضعف مع أنها سليمة هل يجب علي لبس النظارة دائما أو فقط عندما أبذل مجهود مثل المذاكرة أو مشاهدة التلفازلأني لا أحب لبسها دائما إلا إاذا كان هذا ضروريا

لا يوجد نظارة لحفظ العين هذا اذا كان المقصود قوة الابصار اما النظارة تحفظ العين من الاتربة والغبار وضؤ السمس فذالك نعم

هل يمكن أن يتسبب ضعف النظر البسيط بالعمى-لا سمح الله- على المدى البعيد, علما بأني أعتمد على عيني اليسرى بشكل كامل في الرؤية حيث أن العين اليمنى أصيبت بمرض منذ أيام ولادتي الأولى وأصبحت نسبة الرؤية فيها 6% غير قابلة للتصحيح, أما اليسرى فطرأ عليها ضعف بسيط (-1.25 درجة) أنا أخشى من زيادة الضعف حيث أن عملي في مجال المحاسبة يتطلب التركيز والجلوس لساعات طويلة أمام شاشة الكمبيوتر. أنا حائر ماذا سأفعل كي لا ألحق أضرارا بعيني اليسرى السليمة أرجو الإفادة.......... مع الشكر

يوجد العديد من النصائح التي يجب اتباعها لتجنب فقدان البصر أو حصول المزيد من الضعف في الرؤية: زيارة الطبيب المختص وعمل فحص دوري للعيون مرة واحدة في السنة على الأقل. أخذ الحيطة والحذر إذا كان لديك تاريخ عائلي لأحد الأمراض خاصة مرض الضغط والسكري مع المتابعة المستمرة ومتابعة الضغط ومستويات السكر في الدم. استشارة الطبيب فور ملاحظة أي تغيرات في الرؤية مثل الرؤية المزدوجة، الرؤية الضبابية، صعوبةالرؤية، احمرار العيون، تورم العين، آلام العيون وغيرها. ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم. ارتداء النظارات الشمسية عند التعرض لأشعة الشمس. اتباع نظام غذائي صحي غني بمضادات الأكسدة، مع التركيز على تناول الأسماك الغنية بالأوميغا 3 والورقيات الخضراء. تناول المكملات الغذائية المخصصة لصحة العين التي تحتوي على فيتامين (أ) و اللوتيين والزياكسانثين. الالتزام بتعليمات الطبيب حول النظارات الطبية أو العدسات الطبية التي قام الطبيب بوصفها. تجنب التدخين. تجنب إجهاد العين مع ضرورة أخذ قسط من الراحة عند العمل على الكمبيوتر أو الموبايل لتجنب إجهاد العين كل ساعة على الأقل. للمزيد: عادات خاطئة تؤدي إلى ضعف النظر ارتداء النظارات هل يقلل من حدة البصر؟ الليزك بين الميزات والعيوب 5 فوائد صحية لفيتامين أ الجديد في طب العيون في العام 2013 المرجع: 8 ways to protect your eyesight Understanding Vision Problems -- Prevention

انا اعاني من قصر النظر وكلما افعل مقاس نظاره أشعر بزغلله في عيني اليسار عند ارتداء النظاره وعند مراجعة طبيبي أخبرني أنه لا يمكنه أن يغير مقاس العدسه اليسار للاوضح ، لأن هذا سيؤثر على النظر عند سن الأربعين رغم اني ارى بالعين اليمنى واضح و العين اليسار مزغلل عند ارتداء النظاره ، هل كلام الطبيب صحيح؟

مرحبا ، الافضل فحص النظر من جديد عند طبيب اخر كلامه غير منطقي .

اعاني من آلام في العينين وبالاخص عند النظر الى الهاتف او التلفاز او ضوء ساطع . يظهر داخل كل عين الكثير من الشرايين الحمراء مع اصفرار داخل العينين ويظهر على عينتي التعب من الخارج . ملاحظة انا طالب جامعي ومجبر احيانا للجلوس على الهاتف لساعات . هل احتاج لقطرة او ما شابه ذلك ام راحة للعينين ام ماذا ؟؟

الف سلامة، هذه علامات الجفاف و أنصح بترشيد استخدام الموبايل و استخدام قطرة systane ٤ مرات يوميا

انا عندي انحراف وقصر نظر وعند فحصه عند الطبيب تبين ان يزداد سوءا. ونصحني الطبيب بعدم الجلوس طويلا امام الكمبيوتر. فلو جلست ساعة امام الكمبيوتر ثم ساعة امام التلفاز ثم استمريت على هذا النمط. هل ينصح بذلك

بسم الله الرحمن الرحيم لم يثبت ان الكمبيوتر سبب في اعتلال البصر قصر النظر ليس له علاقة بالتلفاز حتى هذا كان موجودا قبل التلفاز والكمبيوتر

أنا أظن أنني أعاني من قصر النظر لأنني في المدرسة لا أرى الكتابة التي في الصبورة أراها مشوشة ومزدوجة رغم أنني أجلس في المقعد الأول هل النضارات الطبية تحافظ على النظر و هل يمكن علاج قصر النظر او طول النظر بالنظارة وهل سيتوجب علي إرتداء النظارة طول حياتي

النظارات الطبية لا تعالج ولا تحافظ على النظر ، هي فقط وسيلة لرؤية افضل اثناء ارتدائها ، يمكنك ارتدائها او العدسات اللاصقة او اجراء عملية تصحيح للاستغناء عنها

سؤال من أنثى 29 سنة

امراض العيون

ضرورة ارتداء نظارة طبية في حالة ضعف النظر بنسبة طفيفة

Q: السلام عليكم.لدي حول لايظهر الا عند التركيز الطويل ثم يذهب و بعد التركيز احس بعدم وضوح الاشياء ويبان اكثر عند لبس نظارة للضعف هل يستلزم العلاج ام لا

يبدو ان لديك حول خفي تطابقي ..ناجم عن سوء انكسار غير معالج ..يجب ارتداء النظارات المناسبة ..راجعي الطبيب الاخصائي للعلاج ولا تقلقي .

14 فبراير 2023

770

أعمل أمام شاشة اللابتوب يوميا حوالي 12 ساعة، منذ فترة لاحظت أني بدأت أكبر حجم الخط لكل شىء على الشاشة ولا أستطيع رؤية الخط الصغير، مع إحساس بالرغبة في غلق العينين وعدم اطالة النظر إلي الشاشة، وهذا كشف النظر الخاص بي، هل ينصح بارتداء نظارة أم يمكن التعايش بدونها بدون حدوث ضرر على العين، أيهما أفضل؟

الملفات المرفقة: