اعاني من ضعف البصر القريب اي ابصر جيد للبعد و لا استطيع قراءة جريدة او كتابة رقيقة حتى استعمل النظارة رقم +1.٥٠ ماهو السبب و ماهو العلاج و لعلمكم انني موظف في الادارة و المالية -
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 49
في امراض العيون
اعاني من ضعف البصر القريب اي ابصر جيد للبعد لكن أجد صعوبة في قراءة جريدة او كتابة رقيقة حتى استعمل...
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
أعاني من ضعف في النظر بنسبة 0.75 من البعيد في عينين الاثنين ولدي نظارة طبية و لكني أحس بها أو...
سؤال من أنثى سنة 29
في امراض العيون
زرت أخصائي العيون و اكتشفت أني أعاني من ضعف النظر و السبب وراثي ، بعد استعمال النظارات و نفس الشيئ...
سؤال من ذكر سنة 27
في امراض العيون
السلام عليكم. أنا طالب جامعي استعمل الهاتف و الكمبيوتر بكشل كبير بعض الاحيان، بعد التخرج حصل عندي عدم وضوح في...
سؤال من أنثى سنة 28
في امراض العيون
لدي غبش في عيناي ياتي من وقت الى آخر ولا يمكنني من القراءة ذهبت الى الدكتور فقال لي ان لدي...
سؤال من أنثى سنة 26
في امراض العيون
السلام عليكم عندي قصر نظر و قمت بارتداء العدسات اللاصقة الطبية ارى بها جيدا من بعيد لكن عندما اقرا من...
سؤال من ذكر سنة 39
في امراض العيون
السلام علكيم ورحمة الله وبركاتة ،بدا اشكر ادارة هذا الموقع وجميع الاطباء على خدمتة المواطن العربي،ونسال التوفيق والهداية..سؤالي انا عمري...
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
أعاني من حساسية الضوء حيث أجد صعوبة للنظر في ضوء النهار إلي الأشخاص مع تشوش في الركيزالرجاء شرح الحالة و...
سؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
السلام عليكم انا صرت اعاني من غشاوة خفيفة في العينين و احس بحرقة خفيفة مع دموع مع اني لا استعمل...
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
هل يمكن أن يتسبب ضعف النظر البسيط بالعمى-لا سمح الله- على المدى البعيد, علما بأني أعتمد على عيني اليسرى بشكل...
يوجد العديد من النصائح التي يجب اتباعها لتجنب فقدان البصر أو حصول المزيد من الضعف في الرؤية:
- زيارة الطبيب المختص وعمل فحص دوري للعيون مرة واحدة في السنة على الأقل.
- أخذ الحيطة والحذر إذا كان لديك تاريخ عائلي لأحد الأمراض خاصة مرض الضغط والسكري مع المتابعة المستمرة ومتابعة الضغط ومستويات السكر في الدم.
- استشارة الطبيب فور ملاحظة أي تغيرات في الرؤية مثل الرؤية المزدوجة، الرؤية الضبابية، صعوبةالرؤية، احمرار العيون، تورم العين، آلام العيون وغيرها.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
- ارتداء النظارات الشمسية عند التعرض لأشعة الشمس.
- اتباع نظام غذائي صحي غني بمضادات الأكسدة، مع التركيز على تناول الأسماك الغنية بالأوميغا 3 والورقيات الخضراء.
- تناول المكملات الغذائية المخصصة لصحة العين التي تحتوي على فيتامين (أ) و اللوتيين والزياكسانثين.
- الالتزام بتعليمات الطبيب حول النظارات الطبية أو العدسات الطبية التي قام الطبيب بوصفها.
- تجنب التدخين.
- تجنب إجهاد العين مع ضرورة أخذ قسط من الراحة عند العمل على الكمبيوتر أو الموبايل لتجنب إجهاد العين كل ساعة على الأقل.
للمزيد:
- عادات خاطئة تؤدي إلى ضعف النظر
- ارتداء النظارات هل يقلل من حدة البصر؟
- الليزك بين الميزات والعيوب
- 5 فوائد صحية لفيتامين أ
- الجديد في طب العيون في العام 2013
المرجع:
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره