هل اعاني من نقص الڤيتامينات

رجفة جفن العين غالبًا ما تكون ناجمة عن أسباب بسيطة فلا داعي للقلق، وقد تتضمن هذه الأسباب الآتي:

• الإجهاد والتوتر: قد يؤدي الإرهاق البدني أو النفسي إلى تحفيز العضلات الصغيرة حول العين، مما يسبب الرفة.
• التعب وقلة النوم: عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم يمكن أن يؤدي إلى اضطراب الأعصاب المحيطة بالعين، مما يؤدي إلى الرجفة.
• الإفراط في تناول الكافيين أو المنبهات: المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والشاي ومشروبات الطاقة قد تزيد من نشاط الأعصاب، مما يحفز التشنجات العضلية.
• نقص المغنيسيوم أو بعض الفيتامينات: المغنيسيوم ضروري لصحة العضلات والأعصاب، ونقصه قد يؤدي إلى تقلصات متكررة في عضلات العين.
• جفاف العين أو إرهاقها: استخدام الشاشات لفترات طويلة أو ارتداء العدسات اللاصقة قد يؤدي إلى جفاف العين، مما يسبب رفة مستمرة.
• أسباب عصبية نادرة: في بعض الحالات النادرة، قد تكون رفة العين علامة على مشكلة عصبية مثل تشنج الجفن الحميد أو اضطرابات أخرى.

إذا استمرت الرجفة لأسابيع متتالية، أو كانت مصحوبة بإغلاق كامل للجفن، أو تأثير على مناطق أخرى من الوجه، فمن الأفضل مراجعة الطبيب لاستبعاد أي حالات مرضية محتملة.

للمزيد:

إن التعرض لعملية جراحية في الدماغ يعني التعرض لجراحة الأعصاب أو الجهاز العصبي الذي يشمل كل من الدماغ والأعصاب والنخاع الشوكي، وتعد العمليات الجراحية التي تخص الدماغ والهياكل المحيطة به والأجزاء الخاصة به عملية جراحية دقيقة وخطيرة قد ينطوي عنها العديد من المضاعفات المحتملة، ويمكن توضيح مخاطر العملية الجراحية في الدماغ كما يلي:

• المخاطر التي قد تنتج عن التعرض للتخدير والعملية الجراحية:

عند إجراء تخطيط الدماغ الكهربائي يوجد العديد من الخطوات والطرق التي يجب اتباعها من أجل إجراء التخطيط، ويمكن توضيحها كما يلي:

• يفضل غسل الشعر قبل إجراء التخطيط، مع تجنب البلسم أو مثبتات الشعر وغيرها.
• ضرورة إخبار الطبيب عن أي أدوية أو مكملات تستخدم.
• تجنب الحصول على الكافيين قبل 8-12 ساعة من موعد التخطيط.
• تجنب الصيام في اليوم السابق للتخطيط، لأن انخفاض نسبة السكر تؤثر على نتيجة التخطيط.
• يجب الاستلقاء على السرير المخصص لإجراء التخطيط، ثم يتم وضع حوالي 25 قطب كهربائي مختلف على فروة الرأس.
• يجب البقاء بصورة ثابتة، مغمض العينين، مع ضرورة الاسترخاء وتجنب الكلام نهائياً.
• يجب تجنب بلع الريق، أو فتح وإغلاق العيون أثناء التخطيط.
• يجب الأخذ بعين الاعتبار أن الأمر قد يستغرق بين 45 دقيقة وحتى ساعتين.

يتم إجراء تخطيط الدماغ من خلال جهاز يسمى جهاز تخطيط الدماغ الكهربائي (بالإنجليزية: Electroencephalogram)، والذي يتكون من عدة أجزاء ومكونات رئيسية تشمل كل مما يلي:

• الأقطاب الكهربائية التي يتم تثبيتها على فروة الرأس والتي دورها يتمحور حول التقاط الموجات الدماغية الكهربائية التي يتم إنتاجها عن طريق الأعصاب.
• المكبر الذي يعمل على تكبير هذه الموجات من أجل عرضها بصورة واضحة.
• الغلفانومتر أو المقياس الغلفاني، الذي يعمل على طباعة الموجات الكهربائية في الدماغ على الورق.
• القرص الصلب والشاشة التي تعمل على تخزين وعرض الموجات الكهربائية في الدماغ التي تم التقاطها بواسطة الأقطاب.

تستخدم قطارة Good Night للمساعدة على التخلص من صعوبات النوم، فهي تحتوي على الميلاتونين وفيتامين B6، وتسهم هذه القطرة في تقليل التعب والإرهاق، والتخلص من اضطراب الرحلات الجوية، وتحسين الأداء الطبيعي للجهاز العصبي والاستقلاب.