اخذت نضارة نصفية بسبب حاجتي للبعيد ومشاكل الرؤية القريبة اشعر اني اريد
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
انا لدي ضعف في البصر وكنت ارتدي النضارة منذ 8سنوات والان كبرت ولم اعد ارغب في وضعها الا عندما اكون...
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
شكرًا دكتور عيسي درادكة.لكني اريد أن أخبرك أني أحمل نضارات تصحيح البصر.مع دلك أشعر بضغط كبير في رأسي عند القراءة...
سؤال من أنثى سنة 19
في امراض العيون
السلام عليكم انا فتاة مراهقة في الفترة الاخيرة بدات بملاحضة الم في عيني عندما احركها فالعين اليمين جميع الجهات تؤلم...
سؤال من ذكر سنة 21
في امراض العيون
قمت بعمل نظارات طبية لانني اعاني من قصر النظر والى الآن لا زلت لا استطيع رؤية الاشياء البعيدة بها حتى...
سؤال من ذكر سنة 36
في امراض العيون
عمري خمس وعشرون عام، منذ صغري كنت عندما اغمض عيني اليسرى لا ارى بوضوح بعيني اليمنى بالاحرى ارى الاشياء ضبابيه...
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
صديقي لديه قصر نظر 1.5 درجة وعندما ارتديت نظارته صرت ارى بوضوح اكثر واقرأ الكلمات البعيدة في التلفاز مع الم...
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
هل يمكن أن يتسبب ضعف النظر البسيط بالعمى-لا سمح الله- على المدى البعيد, علما بأني أعتمد على عيني اليسرى بشكل...
يوجد العديد من النصائح التي يجب اتباعها لتجنب فقدان البصر أو حصول المزيد من الضعف في الرؤية:
- زيارة الطبيب المختص وعمل فحص دوري للعيون مرة واحدة في السنة على الأقل.
- أخذ الحيطة والحذر إذا كان لديك تاريخ عائلي لأحد الأمراض خاصة مرض الضغط والسكري مع المتابعة المستمرة ومتابعة الضغط ومستويات السكر في الدم.
- استشارة الطبيب فور ملاحظة أي تغيرات في الرؤية مثل الرؤية المزدوجة، الرؤية الضبابية، صعوبةالرؤية، احمرار العيون، تورم العين، آلام العيون وغيرها.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
- ارتداء النظارات الشمسية عند التعرض لأشعة الشمس.
- اتباع نظام غذائي صحي غني بمضادات الأكسدة، مع التركيز على تناول الأسماك الغنية بالأوميغا 3 والورقيات الخضراء.
- تناول المكملات الغذائية المخصصة لصحة العين التي تحتوي على فيتامين (أ) و اللوتيين والزياكسانثين.
- الالتزام بتعليمات الطبيب حول النظارات الطبية أو العدسات الطبية التي قام الطبيب بوصفها.
- تجنب التدخين.
- تجنب إجهاد العين مع ضرورة أخذ قسط من الراحة عند العمل على الكمبيوتر أو الموبايل لتجنب إجهاد العين كل ساعة على الأقل.
للمزيد:
- عادات خاطئة تؤدي إلى ضعف النظر
- ارتداء النظارات هل يقلل من حدة البصر؟
- الليزك بين الميزات والعيوب
- 5 فوائد صحية لفيتامين أ
- الجديد في طب العيون في العام 2013
المرجع:
سؤال من ذكر سنة 22
في امراض العيون
عندما انظر الي شاشة الابتوب اشعر وكأنها متوهجة جدا وبعد ١٠ دقائق مثلا استطيع ان انظر لها كأني انظر للشمي...
سؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
انا ارتدي النظارات الطبية منذ اربع سنوات كانت مشكلة النظر لدي بسيطة إذ لم أكن استطيع رؤية الكتابة على السبورة...
سؤال من أنثى سنة 34
في امراض العيون
أجريت عملية تصحيح النظر بالليزك قبل تسعة أيان وقد تحسن نظري بشكل ملحوظ ولاحظت أنه مستقر تماما عند رؤيتي لكل...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره