يوجد الم فى اسفل الظهر والفقرات مؤخر الظهر رغم ان سنى صغير فهل من حل

يوجد الم فى اسفل الظهر والفقرات مؤخر الظهر رغم ان سنى صغير فهل من حل
icon 26 يناير 2011
icon 1954
يوجد الم فى اسفل الظهر والفقرات مؤخر الظهر رغم ان سنى صغير 22 عام فهل من حل

إجابات الأطباء على السؤال (1)

الام اسفل الظهر وخاصة لدى موظفي المكاتب اي ضعيفي اللياقة البدنية تنتج عن ضعف في عضلات الظهر والتي يمكن تقويتها من خلال السباحة وتمارين الظهر . يكون المريض ممدا على بطنه وجهه للاسفل يقوم برفع راسه وجذعه ويثبت ست ثواني ويكرر ذلك عشرين مرة في الصباح وعشرين في المساء ويمكن مراجعة مركز علاج طبيعي 1 2011-01-28 11:26:25
طاقم الطبي
طاقم الطبي
الام اسفل الظهر وخاصة لدى موظفي المكاتب اي ضعيفي اللياقة البدنية تنتج عن ضعف في عضلات الظهر والتي يمكن تقويتها من خلال السباحة وتمارين الظهر . يكون المريض ممدا على بطنه وجهه للاسفل يقوم برفع راسه وجذعه ويثبت ست ثواني ويكرر ذلك عشرين مرة في الصباح وعشرين في المساء ويمكن مراجعة مركز علاج طبيعي

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

بعد الاستمناء اشعر بالام فى عظام الحوض والام فى اسفل الظهر وتكون الاء عظام الحوض مؤلمه لدرجه صعوبه الجلوس بعدها او الاستناد على المؤخرة باى

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

سؤال من أنثى سنة 26

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

يوجد عندي الم في الظهر في نهايته المؤخره ويزيد مع الجلوس والموقوف لي مده ماهو الحل

.... هل يزيد الالم مع السعله مع الجهد مع الجلوس الغير صحي او في الليل مع الوقوف الطويل او السفر الطويل مع الانحناء او رفع الاشياء الثقيله هل لديك تنمل او حم في الاطراف هل يوجود تيبس صباحي المطلوب اشعه وتحليل دم ,والافضل مراجعة طبيب روماتيزم عليك اجراء تصوير لاسفل الظهر والحوض وتحليل اولي CBC ESR CRP وهذا لا يغني عن الفحص السريري مع طبيب روماتيزم

اعاني ثلاث سنوات من الم في مؤخرة الظهر اسفل العمود الفقري وخصوصا عند اقتراب الحيض

لا تذكرين كم العمر , ينصح مراجعة اخصائي نسائية , لا بد من الفحص السريري وعمل صورة موجات فوق صوتية للبطن والحوض , قد تكون هذه الالام نتيجة وجود كيس على المبيض

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

2.4 USD فقط

ابدأ الان