يا لو سمحت عندما اجلس لفترة ساقى يخدل ولم استطيع القيام واثناء صلاة ال

ممكن طبيب روماتيزم او أعصاب لأن الأسباب كثيره ومتنوعه

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيرهاو لتوجيهك للتخصص المعنيواليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم ومتابعة العلاج الطبيعي للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم

يجب عمل أشعة على مفصل الركبتين والعمل على تقليل الوزن إذا كان زائد

ينصح بمراجعة طبيب أعصاب...

ربما تعانين من التهاب اخمص القدم وهذا بحاجة الى علاج وكعب سيليكون وأحياناً حقن موضعي ونادراً تداخل جراحي وبكل الاحوال لا غنى عن الفحص السريري

التنميل المؤقت الذي يحصل بسبب الجلوس بوضعية خاطئة وغير ثابت او دائم غير مهم فقد يحصل بسبب ضغط على العصب او عدم وصول الدم بشكل كاف للاطراف ويزول بزوال السبب , في حال وجود تنميل دائم , يجب الفحص عن وضع الاعصاب الطرفية والتي قد تكون بسبب انزلاقات غضروفية او خلل في كيمياء الدم ,والفيتامينات تخطيط العضلات قد يبين سبب التنميل في حال كان ثابتا واحيانا يكون سببا لمرض مثل السكري

شكواك غير مكتملة او غير واضحة , تشكو من الالم لدى الوقوف خمس او عشر دقائق , قد يكون السبب التهاب غشائي عضلي او وجود منقار عظمي في الكعب او الكعبين , ينصح عمل صورة اشعة للقدمين ومراجعة جراح عظام , من الضروري فحص المريض

لصوت المسموع لاخوف منه وهو عبارة عن حركة الاوتار منو وضع لاخر ضمن تجويف الركبة ويكون الصوت مسموعا وخاصة لدى نحيلي البنية , يمكن العمل على تقوية عضلات الفخذين والتخفيف من هذا الصوت , الصوت الذي سستدعي مراجعة طبيب هو صوت خشخشة او خشونة او احتكاك العظم ببعضه البعض , اذا كان الصوت دون الم لا داعي لاي صور , في حال مصاحبته لالم ينصح مراجعة جراح عظام

سبب عدم التئام العظام يعود في الغالب إلى وجود التهاب في العظم يؤدي إلى عدم التحام العظم، ينصح بعمل زراعة للسائل الناز من الجرح لمعرفة نوع الجراثيم الموجودة وعلاجها بعد عمل فحص مقاومة للجراثيم والعثور على المضاد الحيوي المناسب، راجع جراح العظام.