هل مريض الانزلاق الغدروفي يشفى بعد الانتهاء من اخد الادوية
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام هل المشي مفيد في حالة الانزلاق الغدروفي
سؤال من أنثى سنة
كم المدة اللازمة للحمل بعد اجراء عملية الانزلاق الغضروفي و هل من الممكن ان يعاودني المرض
سؤال من أنثى سنة
أريد الشفاء من الانزلاق الغضروفي في الفقرة الخامسة وكيف هي الوقاية من مشاكل الانزلاق وهل المساج مفيد ...فقط أعطاني الدكتور...
سؤال من أنثى سنة 54
مصاب بجرح في القدم و مريض سكري، هل يجب ان استمر في تناول المضاد الحيوي حتى يشفى الجرح تماما، ام...
سؤال من ذكر سنة 32
تم تشخيص إصابتي بالانزلاق الغضروفي في فقرات الظهر هل يمكنني ممارسة الرياضة بعد الشفاء؟
هناك بعض التمارين التي يجب تجنبها بعد الانزلاق الغضروفي، مثل رفع الأشياء الثقيلة أو الانحناء أو الالتواء، وفي المقابل هناك العديد من التمارين الأخرى التي يمكن أن تكون آمنة وفعالة، مثل المشي، والسباحة، وركوب الدراجة.
يجدر الذكر أنه من المهم التحدث إلى طبيبك أو أخصائي العلاج الطبيعي قبل البدء في أي برنامج تمارين رياضية. يمكنهم مساعدتك في اختيار التمارين المناسبة لك وضمان ممارسة الرياضة بأمان، وفيما يلي بعض النصائح لممارسة الرياضة بعد الانزلاق الغضروفي:
- ابدأ ببطء وقم بزيادة شدة التمارين تدريجياً.
- استمع إلى جسدك وتوقف إذا شعرت بأي ألم.
- تأكد من تدفئة جسمك قبل التمارين وتبريده بعد التمارين.
- شرب الكثير من الماء قبل وأثناء وبعد التمارين.
- ارتدِ ملابس مريحة ومناسبة للرياضة.
- مارس الرياضة في مكان آمن.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
هل يمكن لمرضى الديسك من الدرجة الوسطى في أسفل الظهر والموصون بالعلاج التحفظي أن يمارسوا الرياضة؟ وما هي أنسب الرياضات...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الم اسفل الظهر مع خدر في رجلي اليسرى (أصبت بمرض الانزلاق الغضروفي منذ ثلاث اشهر) 1- ما هي...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الانزلاق الغضروفي منذ 10 سنوات في الفقرة القطنية الخامسة والعجزية الاولى يرافقه ارتفاع بالضغط عند اخذ ابر الفولتارين...
سؤال من أنثى سنة 30
أبي مريض سكري وقد اكتشفنا أنه يعاني من مرض سل العمود الفقري وصف له الطبيب دواء متكون من ثلاث عقاقير...
سؤال من أنثى سنة
هل يجوز ان اجدد دواء اندوكابس من تلقاء نفسي لعلاج الانزلاق غضاريف فقره 5 بعد انتهائه . . وصفه لي...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره