هل صحيح ان مايسمي بالكديره المغربيه او الحجامه الجافه يمكن ان تكبر اي منطقه في الجسم وان كانت كذلك فهل يكنني ان استخدمها لتكبير الارداف

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم

الحجامه مفيده ولكن ليست من ضمن العلاج الموصى به

عليك مراجعة جراح للفحص السريري واجراء اللازم

غير صحيح . يتكون البروتين من مركبات أصغر تسمى الأحماض الأمينية و يتكون البروتين الحيواني و النباتي من 22 حمض أميني . و الأحماض الأمينية في البروتين الحيواني هي نفسها الأحماض الأمينية في البروتين الحيواني و لكن بنسب مختلفة. يتميز البروتين الحيواني بانه يحتوي نسبة أعلى من مجموعة مم الأحماض الأمينية تسمى الأحماض الأمينية الأساسية . عند أكل البروتين الحيواني أو النباتي يقوم الجسم بتكسيره إلى أحماض أمينية ثم يستخدمها في بناء بروتينات جديدة و يوجد في جسم الانسان أكثر من 10 آلاف نوع من البروتينات

ضعف بعضلات الفخذ. يجب عمل تمارين منتظمه

الأمراض الروماتيزمية تؤدي الى تيبس وتآكل في جميع مفاصل الجسم. انصحك ان تراجعي استشاري الأمراض الروماتيزمية لمعرفة وتشخيص اذا كان لديك اي نوع من أمراض الروماتيزم وذلك بالتحاليل المخبرية ومن بعدها البدء بأخذ العلاجات المناسبة.

النقرس يمكن علاجه بالأدوية و تقليل تناول البقوليات و اللحوم الحمراء و المكسرات و الكاكاو و شرب الماء بكثرة

في الاعمار الشابة فراغ الارداف من الجانبيت تكون بسبب نقص في الوزن وقلة الطبقة الدهنية , في الاعمار المتوسطة والمتقدمة بسبب ترهل وارتخاء العضلات , يمكن العمل على تحسين شكل الارداف بتقوية العضلات الجانبية للفخذ او الحقن بمواد من نوع حامض الهيالغان

من الصعب تقييم الحالة دون فحص , ينصح لك مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري واخذ استشارة اخصائي تغذية

نعم من الاسباب الرئيسية لالام الظهر في مثل عمرك ضعف العضلات وخاصة عضلات الظهر, ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي من اجل ارشادك للتمارين الضرورية وقد يفيدك بعض الجلسات عشر جلسات كل عام والالتزام بالرياضة