تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل الركض يضر بوجع الظهر وهل المشد الغير طبي ينفع للظهر
26 مارس 2014
975
هل الركض يضر بوجع الظهر وهل المشد الغير طبي ينفع للظهر
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يجب معرفة سبب هذا الالم , الحركة والمشي مطلوب لكن اذا تسبب بزيادة الالم لا يوصى بالركض , المشد يستخدعم للحد من حركة غير مرغوب بها او لتشكل دعامة للظهر او من اجل الحصول على الدفء , اذا كان المشد الغير طبي الذي بحوزتك يحقق المطلوب فلا بأس في ذلك على ان يضمن تجويف الظهر الطبيعي
1
2014-03-27 14:14:40
![الدكتور ربيع روحي صالح]()
الدكتور ربيع روحي صالح
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D8%B6-%D9%8A%D8%B6%D8%B1-%D8%A8%D9%88%D8%AC%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%88%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%B7%D8%A8%D9%8A-%D9%8A%D9%86%D9%81%D8%B9-%D9%84%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-271656
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
يجب معرفة سبب هذا الالم , الحركة والمشي مطلوب لكن اذا تسبب بزيادة الالم لا يوصى بالركض , المشد يستخدعم... اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 مارس 2014
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 41
هل ينفع المشد حق تمزق عضلات اليد لتخفيف اللام
استخدام المشد لوحده لا يكفي لعلاج الم التمزق العضلي , يمكن استخدام كمادات باردة في الفترة الاؤلى من الاصابع , مشد ضاغط ومضاد التهاب ومسكن الم
سؤال من أنثى سنة
عمري25 اعاني من ألم دائم بظهري كامل واشعر بأنني يجب الانتباه لوضعية رفعه اشتريت مشد الظهر المغناطيسي هل له أضرار!...
يجب فحصك سريريا لمعرفة سبب الالم..اما ارتداء المشد طوال الوقت و النوم به سيتسبب في اضعاف عضلات الظهر، ما يعني عودة الالم بشكل اكبر بعد خلع المشد.فالانسب ارتدائه وقت المجهود فقط و لمدةاقل من شهر.
امنياتي لك بدوام الصحه
سؤال من أنثى سنة
هل يؤثر لبس مشد الظهر المحتوي على قطع بلاستيكية لدعم الظهر على الظهر او فقراته مع العلم اني لمن البسو...
لبس المشد لفترات طويلة يضعف عضلات الظهر......
سؤال من ذكر سنة 38
السلام عليكم دكتور هل إستخدام حزام شد الظهر يؤذي الظهر واذا كان استخدامة يسبب ضرر لظهر ما هو الضرر الذي...
لايؤذي الظهر ولكن استخدامه لايعد علاجا بل لمنع حركة معينة والمحافظة على ثبات الفقرات , الاصح تقوية عضلات الظهر والاستعاضة عنه
سؤال من ذكر سنة
اعانى من انحناء الظهر والكتفين ولا يوجد مجال لالعب رياضة في الوقت الحالي هل استخدم احزمة شد الظهر التي في...
الأحزمة عديمة الفائدة يجب التركيز على تغيير نمط الحياة وتقوية عضلات الظهر
سؤال من ذكر سنة 66
عند ثني الركب بحالة جلسة استراحة السجود وﻻ استطيع الثني والم ﻻ يطاق عند محاولة الثني وعملت عملية تنظيف الركب...
معظم الآم الركب تعالج بالعلاج الطبيعي بتقوية العضلات الامامية والخلفية للركبة وتمارين خاصة منها تمارين التوازن .
والعملية لمثل هذه الحالات غير ناجحة الا اذا كان هناك قطع في الغضروف الهلالي والذي يسبب محدودية في حركة المفصل ، ونحن لا ننصح بالابر بل بالعلاج الطبيعي.
سؤال من ذكر سنة
هل لبس الكعب العالي له علاقه بوجع اسفل الضهر
نعم يغير من ميكانيكية حركة المنطقة ويسبب توتر في الفقرات السفلى
سؤال من أنثى سنة
يعاني والدي من الم الظهر بسبب التعب فماهو المرهم الجيد وهل يستعمل الحزام الطبي لشد الظهر وكذا التحاميل هل هي...
انصح والدك بممارسة رياضة المشي و السباحة .. لا انصح باستخدام الحزام الطبي..
سؤال من ذكر سنة 25
الم اسفل الظهر /هل استخدام البايسكل الثابت يفيد لعلاج الانزلاق
لا غير مناسب فى المراحل الحادة ذات الألم الشديد ممكن بعد فترة عندما يقل الألم
سؤال من أنثى سنة
هل جهاز الاوربتراك المجنتك الرياضي يوثر الى مفصل الركب لانى استعملته اسبوع وشعرت بالم في الركبه وطقطقه فهل هذا طبيعى...
استخدام اي جهاز رياضي وخاصة لذوي الرياضة الموسمية اي بالمناسبات وبفترات متباعدة يلاحظ الام لديهم بعد التدريب المتقطع
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
6663
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
18253
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره