هل يؤثر لبس مشد الظهر المحتوي على قطع بلاستيكية لدعم الظهر على الظهر او فقراته مع العلم اني لمن البسو احس باصوات في عظام ظهري انا اعاني من ضعف في العضلات وبدات تمارين رياضية منذ كم يوم كم مدة المناسبة للبس الحزام وهل ممكن مزاولة الرياضة وانا ارتديه!

لبس المشد لفترات طويلة يضعف عضلات الظهر......

اعانى من انحناء الظهر والكتفين ولا يوجد مجال لالعب رياضة في الوقت الحالي هل استخدم احزمة شد الظهر التي في التلفاز هل مضرة او تؤذي الجسم بسبب الموجات المغناطيسية او ماذا افعل

الأحزمة عديمة الفائدة يجب التركيز على تغيير نمط الحياة وتقوية عضلات الظهر

حصل معي انزلاق غضروفي اسفل الظهر منذ 24 يوم وبعد العلاجات حاليا استطيع المشي ولكن مع الم على طول الرجل اليسرى ،هل المشي مفيد وهل التمارين الرياضية الخاصة بالانزلاق مفيده لي؟

المشي ليس الان والتمارين من العلاجات المساعده الجيده وذلك مع طبيب العلاج الطبيعي

عند ثني الركب بحالة جلسة استراحة السجود وﻻ استطيع الثني والم ﻻ يطاق عند محاولة الثني وعملت عملية تنظيف الركب قبل سنة واﻻم الركب تاتي وتذهب بين الحين واﻻخر وبدون استعمال اي دواء اﻻ الجوارب للركب والتقرير الذي كتبه الدكتوريقول المراجعة بعد سنه فهل يمكن ان يعمل لي عملية تنظيف الركب مرة اخرىبالمنظار ام ابر وهل هذه اﻻبر نافعة ام مضرة وهل جلسات العلاج الطبيعي تنفع بعد مرور سنه

معظم الآم الركب تعالج بالعلاج الطبيعي بتقوية العضلات الامامية والخلفية للركبة وتمارين خاصة منها تمارين التوازن . والعملية لمثل هذه الحالات غير ناجحة الا اذا كان هناك قطع في الغضروف الهلالي والذي يسبب محدودية في حركة المفصل ، ونحن لا ننصح بالابر بل بالعلاج الطبيعي.

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

هل الركض يضر بوجع الظهر وهل المشد الغير طبي ينفع للظهر

Q: هل ينفع المشد حق تمزق عضلات اليد لتخفيف اللام

استخدام المشد لوحده لا يكفي لعلاج الم التمزق العضلي , يمكن استخدام كمادات باردة في الفترة الاؤلى من الاصابع , مشد ضاغط ومضاد التهاب ومسكن الم

Q: عمري25 اعاني من ألم دائم بظهري كامل واشعر بأنني يجب الانتباه لوضعية رفعه اشتريت مشد الظهر المغناطيسي هل له أضرار! وهل يجوز النوم فيه!وهل يجب لبسه على الظهر مباشرة دون شي تحته

يجب فحصك سريريا لمعرفة سبب الالم..اما ارتداء المشد طوال الوقت و النوم به سيتسبب في اضعاف عضلات الظهر، ما يعني عودة الالم بشكل اكبر بعد خلع المشد.فالانسب ارتدائه وقت المجهود فقط و لمدةاقل من شهر. امنياتي لك بدوام الصحه

Q: السلام عليكم دكتور هل إستخدام حزام شد الظهر يؤذي الظهر واذا كان استخدامة يسبب ضرر لظهر ما هو الضرر الذي يمكن أن يسببه وشكراَ

لايؤذي الظهر ولكن استخدامه لايعد علاجا بل لمنع حركة معينة والمحافظة على ثبات الفقرات , الاصح تقوية عضلات الظهر والاستعاضة عنه

Q: هل لبس الكعب العالي له علاقه بوجع اسفل الضهر

نعم يغير من ميكانيكية حركة المنطقة ويسبب توتر في الفقرات السفلى

Q: يعاني والدي من الم الظهر بسبب التعب فماهو المرهم الجيد وهل يستعمل الحزام الطبي لشد الظهر وكذا التحاميل هل هي جيدة له أن كان فيه برد

انصح والدك بممارسة رياضة المشي و السباحة .. لا انصح باستخدام الحزام الطبي..

Q: الم اسفل الظهر /هل استخدام البايسكل الثابت يفيد لعلاج الانزلاق

لا غير مناسب فى المراحل الحادة ذات الألم الشديد ممكن بعد فترة عندما يقل الألم

26 مارس 2014

1047

هل الركض يضر بوجع الظهر وهل المشد الغير طبي ينفع للظهر

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور ربيع روحي صالح

الروماتيزم والمفاصل

يجب معرفة سبب هذا الالم , الحركة والمشي مطلوب لكن اذا تسبب بزيادة الالم لا يوصى بالركض , المشد يستخدعم للحد من حركة غير مرغوب بها او لتشكل دعامة للظهر او من اجل الحصول على الدفء , اذا كان المشد الغير طبي الذي بحوزتك يحقق المطلوب فلا بأس في ذلك على ان يضمن تجويف الظهر الطبيعي

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

27 مارس 2014