هل الانزلاق الغضروفي يصيب الشباب او الكهول و الشيوخ فقط

يوجد العديد من الخيارات التي يمكن اللجوء إليها في علاج الانزلاق الغضروفي والتي تختلف من حالة لأخرى ومن خيارات العلاج والنصائح التي يجب اتباعها ما يلي:

• أخذ قسط كاف من الراحة لمدة يومين في الفراش.
• عند استئناف الأنشطة اليومية يجب أخذ قسط من الراحة بين الحين والآخر مع تجنب الجلوس لفترات طويلة وضبط النشاط البدني وتجنب الحركات التي تزيد من الألم.
• تناول مسكنات الألم التي تنتمي لعائلة مضادات الالتهاب غير الستيرويدية مثل الايبوبروفين والنابروكسين بعد التأكد من عدم وجود أي موانع للاستخدام.
• العلاج الفيزيائي الذي يشمل تمارين خاصة لتقوية عضلات أسفل الظهر والبطن.
• استشارة الطبيب حول حقن الكورتيزون فوق الجافية في الفراغ المحيط بالأعصاب.
• تجنب التدخين.
• العلاج بالجراحة.

للمزيد:

• علاج الديسك او الانزلاق الغضروفي
• جراحة العمود الفقري بالتداخل المحدود
• الديسك مفهوم شائع لآلام العمود الفقري
• أكتشاف أحد أهم مسببات آلام أسفل الظهر

المرجع:

• Herniated Disk in the Lower Back
• Prolapsed Disc