الجماع انا عامل عملية غضروف ركبه ٢٠ يوم

نعم هذه العاده تأثر على جميع المفاصل وعلى الذاكره وعلى العظام وعلى التركيز

يعتمد التأثير على الاعصاب حسب مستوى الغضروف القطني، و قلما تأثرت الاعصاب المغذية للجهاز البولي و التناسلي من الانزلاق الغضروفي إلا في الحالات المتأخرة

بالمحافظة على سلامة الركبة و المداومة على التأهيل بعد العملية قلما تحدث اية أعراض او مضاعفات

ليس له علاقة بالعملية

يمنع الجماع بعد عملية الغضروف في الركبة حتى لا تحدث خشونة مرة أخرى ويسمح به بعد 4اسابيع من العملية

ممنوع التحميل نهائيات يبدأ العلاج الطبيعي بعد أربعة أسابيع ، مع ضرورة البدء من الان في تمارين تقوية العضلة الرباعية للفخذ و عضلة السمانه

يعتمد على فترة النقاهة والتعافي منها والعلاج الطبيعي وعادة نعم

اذا كان الغضروف المنزلق حديثا بمعنى ان المادة الهلامية الخارجة من الغضروف مازالت طرية او نضرة يمكن الاستفادة من هذه العملية , اذا كان الالم والانزلاق قديمين , هذا يعنى هناك نوع من الجفاف في هذه المادة لن يحصل فائدة ترجى , شخصيا ان احبذ الجراحة المفتوحة للتمكن من ازالة الغضروف المنزلق او المهاجر وازالة الضغط عن العصب

اذا كانت العملية مر على اجراءها اكثر من ستة الى ثمانية اسابيع فلا خوف من الجماع , بشكل عام الجراحون يضعون المفصل ضمن مشد وبزاوية بين 15 و 90 درجة ونبدأ بزيادة الزاوية تدريجيا وبعد مرور شهر ونصف نستطيع ثني الركبة ومدها دون خوف , في حال عملية جديدة ووجود المشد لا ضرر من ذلك

لا يوجد برشام لبناء الغضروف . في عمرك اشك بوجود تآكل في الغضروف ينصح لك تمارين تقوية عضلات الفخذين مما يحسن تغذية المفصل وليونته في عمرك فقط الاصابات الرياضية او حوادث السير تؤدي للخشونة المبكرة