تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...دوخه ورجفة في الراس وتنميل في يدي واقدام
4 نوفمبر 2024
126
من ٨ أشهر مع ألم في القدمين واليدين تنميل وشعور بكهرباء فيهم ورجفة وأوقات مع شعور الدوخة تثقل أيادي وأقدامي وحركة لاإرادية بأصبع قدمي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2024-11-04T22:14:57+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة الطبيب العام لتوجيهك إلى الاختصاص الصحيح، وقد يطلب الطبيب منك إجراء بعض الصور والتحاليل لتحديد التشخيص الصحيح، وقد يكون السبب بسيطًا وتبدأ الأعراض بالتحسن بمجرد إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة اليومية، وقد يكون هناك حاجة لتدخل طبي ودوائي في بعض الأحيان.
هناك العديد من الأسباب والعوامل التي قد تؤدي إلى شعورك بالألم والتنميل في اليدين والقدمين، مع شعور بالدوخة والرجفة، ومن هذه الأسباب المحتملة ما يأتي:
- وجود مشكلة في الأعصاب، مثل الإصابة بالقرص المنفتق أو الانزلاق الغضروفي في فقرات الظهر، مما يؤدي إلى انضغاط العصب والشعور بالتنميل والألم في أجزاء مختلفة من الجسم.
- نقص الفيتامينات E أو B-1 أو B-12 أو النياسين، والذي قد يسبب تنميلًا في اليدين أو القدمين.
- ضعف الدورة الدموية في الأطراف، مما يسبب الألم والتنميل والتعب.
- التصلب العصبي المتعدد، هو حالة طويلة الأمد تؤثر على الدماغ والحبل الشوكي، وقد تسبب لك هذه الأعراض في حال الإصابة بها.
- اعتلال الأعصاب المحيطية، والتي يمكن أن تحدث نتيجةً للإصابة بحالات مرضية أخرى مثل السكري.
- الإصابة بمرض الرعاش.
قد يكون هناك أسباب أخرى لتنميل الأطراف والشعور بالألم والرجفة والحركات اللاإرادية، وسيساعدك الطبيب على معرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية على تخفيف الأعراض أيضًا:
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وغني بالعناصر الغذائية الضرورية لصحة الأعصاب.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتحسين الدورة الدموية في الأطراف.
- تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية لتخفيف الألم، مثل الباراسيتامول والإيبوبروفين.
- المحافظة على رطوبة الجسم من خلال شرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم.
- تقليل التوتر قدر الإمكان، فقد يزيد من تفاقم الأعراض.
- تناول المكملات الغذائية الضرورية لصحتك، بعد استشارة الطبيب.
للمزيد:
0 2024-11-09T21:08:44+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%85%D9%86-%D9%A8-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D9%84-%D9%88%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D9%83%D9%87%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%A1-1809518#answer-0
أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة الطبيب العام لتوجيهك إلى الاختصاص الصحيح، وقد يطلب الطبيب منك إجراء بعض الصور والتحاليل لتحديد... اقرأ المزيد
أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة الطبيب العام لتوجيهك إلى الاختصاص الصحيح، وقد يطلب الطبيب منك إجراء بعض الصور والتحاليل لتحديد التشخيص الصحيح، وقد يكون السبب بسيطًا وتبدأ الأعراض بالتحسن بمجرد إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة اليومية، وقد يكون هناك حاجة لتدخل طبي ودوائي في بعض الأحيان.
هناك العديد من الأسباب والعوامل التي قد تؤدي إلى شعورك بالألم والتنميل في اليدين والقدمين، مع شعور بالدوخة والرجفة، ومن هذه الأسباب المحتملة ما يأتي:
- وجود مشكلة في الأعصاب، مثل الإصابة بالقرص المنفتق أو الانزلاق الغضروفي في فقرات الظهر، مما يؤدي إلى انضغاط العصب والشعور بالتنميل والألم في أجزاء مختلفة من الجسم.
- نقص الفيتامينات E أو B-1 أو B-12 أو النياسين، والذي قد يسبب تنميلًا في اليدين أو القدمين.
- ضعف الدورة الدموية في الأطراف، مما يسبب الألم والتنميل والتعب.
- التصلب العصبي المتعدد، هو حالة طويلة الأمد تؤثر على الدماغ والحبل الشوكي، وقد تسبب لك هذه الأعراض في حال الإصابة بها.
- اعتلال الأعصاب المحيطية، والتي يمكن أن تحدث نتيجةً للإصابة بحالات مرضية أخرى مثل السكري.
- الإصابة بمرض الرعاش.
قد يكون هناك أسباب أخرى لتنميل الأطراف والشعور بالألم والرجفة والحركات اللاإرادية، وسيساعدك الطبيب على معرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية على تخفيف الأعراض أيضًا:
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وغني بالعناصر الغذائية الضرورية لصحة الأعصاب.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتحسين الدورة الدموية في الأطراف.
- تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية لتخفيف الألم، مثل الباراسيتامول والإيبوبروفين.
- المحافظة على رطوبة الجسم من خلال شرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم.
- تقليل التوتر قدر الإمكان، فقد يزيد من تفاقم الأعراض.
- تناول المكملات الغذائية الضرورية لصحتك، بعد استشارة الطبيب.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 نوفمبر 2024
مهم الفحص السريري وذلك مع طبيب اعصاب او روماتيزم لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني
0
2024-11-05T18:16:41+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%85%D9%86-%D9%A8-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D9%84-%D9%88%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D9%83%D9%87%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%A1-1809518#answer-1
مهم الفحص السريري وذلك مع طبيب اعصاب او روماتيزم لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني اقرأ المزيد
مهم الفحص السريري وذلك مع طبيب اعصاب او روماتيزم لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 نوفمبر 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 27
بدات فرقعة في الركبة اليسرى بعد دلك اصبحت اليمنى كدلك تفرقع مع الم فيها واحساس متل الزر شئ يدخل ويخرج...
سؤال من ذكر سنة
ما هو علاج النقرس؟ وهل هناك طريقة للتخلص من أعراض النقرس بسرعة؟
سؤال من أنثى سنة
ما هو سبب الم الرقبة عندي حرقة فيها والم في اعصابها ما الغلاج وجزيتم خيرا معالعلم اني وقعت على طرف...
سؤال من أنثى سنة 33
ماهي أعراض ضعف عضلات أسفل الظهر....والرقبة وحسب ما وضح في الشعه في وضعيه جانبيه منحنيه للاسفل العمود الفقري في حاله...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من آلام شديدة عند ثني ركبتي اليسرى وقد اجريت جهاز رنين وقال لي أحدهم تمزق اربطة وقال طبيب اخر...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم عملت عملية شق عظمى من اسبوع مرفق صورة الاشعه بعد يوم من العمليه سؤالى هل التقوس اتعدل ميه...
سؤال من أنثى سنة 22
اعاني من مسمار في اصبع قدمي ويؤلمني جدا وكان منتفخ ولكن بعد فتره تحول الجلد الى الاسود
سؤال من ذكر سنة 31
اعانى من الم مبرح ف ابهام اليد اليسرى يأتى على هيئه وخز شديد ف عظام الاصبع احيانا يأتى الالم بشكل...
سؤال من ذكر سنة 36
السلام عليكم حكيم ..اعاني منذ شهور الم في ظهر بشكل شديد ...واليوم عملت طبق محوري .. السؤال هل يتعالج بدواء...
سؤال من ذكر سنة
كنت بجري جامد وانا في مكاني وركبتي والكاحل حصل فيهم الم تاني يوم بقالي ٤ ايام في الالم ده اي...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين