من وانا اعانى من الام فى اليدين والقدمين على شكل وخز ويتركز الالم فى ا

منذ اكثر من سنة وانا اعانى من الام فى اليدين والقدمين على شكل وخز ويتركز الالم فى المفاصل والاطراف . وتزداد الالام عند استخدام اليد فى عمل شئ او عند الوقوف على القدمين

2014-11-16
2 إجابة السؤال 2019-06-25
اذا كان الألم شديد ومستمر فمن المستحسن اجراء بعض الفحوصات المخبرية مثل فيتامين د و B12 وكذلك فحوصات الروماتيزم الخاصة. وهذه الحاله بحاجه الى معاينة طبية لتشخيصها ومن الصعب وصف العلاج دون تشخيص الحالة. 0 2014-11-19 12:23:19
البروفيسور فريح عوده ابوحسان
البروفيسور فريح عوده ابوحسان
جراحة العظام والمفاصل
star star star star ic_star 128 تقييم
اذا كان الألم شديد ومستمر فمن المستحسن اجراء بعض الفحوصات المخبرية مثل فيتامين د و B12 وكذلك فحوصات الروماتيزم الخاصة. وهذه الحاله بحاجه الى معاينة طبية لتشخيصها ومن الصعب وصف العلاج دون تشخيص الحالة.
ينصح فحص دم شامل , الحديد , فيتامين ب12 وفيتامين د ووظائف الغدة الدرقية والاهتمام بالرياضة والابتعاد عن التوتر والنوم بشكل كاف اضافة للتغذية المتوازنة واستشارة اخصائي باطني وقلب 0 2014-11-16 21:01:32
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الطب الطبيعى
star star star star ic_star 152 تقييم
ينصح فحص دم شامل , الحديد , فيتامين ب12 وفيتامين د ووظائف الغدة الدرقية والاهتمام بالرياضة والابتعاد عن التوتر والنوم بشكل كاف اضافة للتغذية المتوازنة واستشارة اخصائي باطني وقلب

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-03-23 15:50:28

اعانى فى الم فى المفاصل لدرجه عدم القدره على الوقوف والام متزايد

اعانى فى الم فى المفاصل لدرجه عدم القدره على الوقوف والام متزايد

1

اعانى فى الم فى المفاصل لدرجه عدم القدره على الوقوف والام متزايد
الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم للتشخيص والعلاج
0
2020-03-24 17:10:05
see-answer-arrow

2018-09-08 03:48:42

اعاني كل فتره من الالام اعلى الصدر الايسر اثناء التنفس تزداد الالام. وتظهر الام اسفل الصدر الايسر اثناء المشي.. وايضاً كل فتره من الالام في اطراف اصابع القدمين واليدين ..

اعاني كل فتره من الالام اعلى الصدر الايسر اثناء التنفس تزداد الالام وتظهر الام اسفل الصدر الايسر اثناء المشي وايضا كل فتره من الالام في اطراف اصابع القدمين واليدين

1

اعاني كل فتره من الالام اعلى الصدر الايسر اثناء التنفس تزداد الالام وتظهر الام اسفل الصدر الايسر اثناء المشي وايضا كل فتره من الالام في اطراف اصابع ال...

بداية لابد من عمل رسم قلب واشعة علي الصدر للتاكد من خلوك من اي مرض قلبي او صدري ثم الفحص وغالبا هذا بسبب الانيميا او التهاب اعصاب لنقص فيتامين ب المركب 

0
2018-09-09 03:36:35
see-answer-arrow

2018-08-09 21:19:21

الم شديد فى المفاصل اليدين والقدمين واىحساس بسخونه فى مفصل القدم

الم شديد فى المفاصل اليدين والقدمين واىحساس بسخونه فى مفصل القدم

1

الم شديد فى المفاصل اليدين والقدمين واىحساس بسخونه فى مفصل القدم

اذا كان الالم غير مصاحب تورم في اليدين والقدمين معنى ذلك ان الالم مرتبط بطبيعة العمل الذي تقوم به واذا استمرت الحالة يلزم مراجعة طبيب عظام

0
2018-08-12 11:22:44
see-answer-arrow

2018-05-20 14:07:55

اعاني من حرقة في القدمين و لا استطيع الوقوف طويلا احس بالام شديدة, هاته الالام تزداد كل شهر رمضان نظرا للوقوف الطويل , الان مرت سنتان و لم تختفي هاته الالام

اعاني من حرقة في القدمين و لا استطيع الوقوف طويلا احس بالام شديدة هاته الالام تزداد كل شهر رمضان نظرا للوقوف الطويل الان مرت سنتان و لم تختفي هاته الالام

1

اعاني من حرقة في القدمين و لا استطيع الوقوف طويلا احس بالام شديدة هاته الالام تزداد كل شهر رمضان نظرا للوقوف الطويل الان مرت سنتان و لم تختفي هاته الا...
يطلب اجراء تحاليل طبية دموية و صورة عقبين جانبية و بناء على النتيجة يوضع العلاج
0
2018-05-22 14:09:08
see-answer-arrow

2017-03-23 15:29:30

عندلمس اى شئ اتكهرب واشعربتنميل ف اللذراع حتى الاطراف ف يدى اليمنى وتنميل ف اطراف القدم اليمنى ماالسبب منذ يومين هذه الاعراض ووخز وشكشة ف اليد والقدم

عندلمس اى شئ اتكهرب واشعربتنميل ف اللذراع حتى الاطراف ف يدى اليمنى وتنميل ف اطراف القدم اليمنى ماالسبب يومين هذه الاعراض ووخز وشكشة ف اليد والقدم

1

عندلمس اى شئ اتكهرب واشعربتنميل ف اللذراع حتى الاطراف ف يدى اليمنى وتنميل ف اطراف القدم اليمنى ماالسبب يومين هذه الاعراض ووخز وشكشة ف اليد والقدم
عليك مراجعة طبيب اعصاب
0
2017-03-23 18:37:04
see-answer-arrow

2015-07-11 09:11:18

انا عمري 31 سنه الطول 169 الوزن 75 اعاني من الام في القدمين باطن ومفصل واصابع القدم عند الجلوس بالسياره لفتره اكثر من ساعتين وتزداد الالام عند النوم حتى انها تمعني من النوم

انا الطول الوزن اعاني من الام في القدمين باطن ومفصل واصابع القدم عند الجلوس بالسياره لفتره من ساعتين وتزداد الالام عند النوم حتى انها تمعني من النوم

1

انا الطول الوزن اعاني من الام في القدمين باطن ومفصل واصابع القدم عند الجلوس بالسياره لفتره من ساعتين وتزداد الالام عند النوم حتى انها تمعني من النوم

حسب الوزن والطول المذكورين فإن مؤشر كتلة الجسم لديك 26.3 وهذا يعني أنك تعاني من الوزن الزائد ويجب العمل على التخلص منه والوصول إلى الحد الطبيعي الذي يتراوح بين 18.5-24.9 للتقليل من الضغط الزائد على عضلات ومفاصل القدمين أو الظهر الذي قد يفاقم الألم لديك. ومن الجدير بالذكر أن الجلوس لا يعتبر نشاط مرهق للقدمين وأصابع القدمين ولكن قد يكون الضغط أسفل الظهر نتيجة الجلوس والوزن الزائد هو الذي يؤدي إلى الألم الذي تشعر به. ينصح باتباع النصائح التالية:

  • تدليك منطقة أسفل الظهر.
  • تجنب الجلوس لفترات طويلة مثل الجلوس في السيارة لمدة ساعتين وإذا استوجب الأمر يفضل أخذ قسط من الراحة كل نصف ساعة.
  • الاستلقاء والجلوس بوضعية مريحة وسليمة للظهر والأقدام ويمكن الاستعانة بوسادة للاستناد ودعم الظهر.
  • عمل تمرين للسيطرة على الألم بالاستعانة بكرة تنس بحيث توضع على الأرض ويتم تحريكها ذهاباً وإياباً باستخدام القدم عن طريق الضغط عليها.
  • عمل تمرين للسيطرة على الألم بالاستعانة بكرة تنس بحيث توضع على الحائط بين أسفل الظهر والجدار وتحريكها للأعلى والأسفل مع الضغط الخفيف.
  • في حال عدم تحسن الأعراض أو تفاقمها يفضل زيارة الطبيب المختص ليتمكن من تحديد السبب وعلاجه.

للمزيد:

المرجع:

0
2015-07-12 10:19:36
see-answer-arrow

2014-10-20 18:42:28

نا اعانى من الم فى كعب القدم اليسرى وهذا الالم مستمر لاكثر من سنه لكن احيانا يختفي واحيانا يصاحبه الم فى القدم اليمنى وعند اطراف الاصابع وتورم القدم والم فى اسفل الظهر مع العلم ان اعانى من مرض الصدفيه فهل هذا سبب ام لا؟؟

نا اعانى من الم فى كعب القدم اليسرى و الالم مستمر ل من لكن احيانا يختفي واحيانا يصاحبه الم فى القدم اليمنى وعند اطراف الاصابع وتورم القدم والم فى اسفل الظهر مع العلم ان اعانى من مرض الصدفيه فهل سبب ام لا

1

نا اعانى من الم فى كعب القدم اليسرى و الالم مستمر ل من لكن احيانا يختفي واحيانا يصاحبه الم فى القدم اليمنى وعند اطراف الاصابع وتورم القدم والم فى اسفل...
ينصح مراجعة اخصائي روماتيزم ومفاصل , وعمل فحص وظائف الكلى وترسب الدم , نعم قد يكون هذا الالم نتيجة خشونة في المفصل , التهاب رثوي صدفي , قد تحتاج بعض الصور الشعاعية
0
2014-10-21 15:10:36
see-answer-arrow

2014-09-03 20:35:35

عندي الم في مفاصل اصابع اليدين والقدمين وحراره باطن القدم وظهور حبوب حمراء على اليدين والارجل بعد الألم وحراره في الجسم أعاني من هذه الالام منذو سنة ؟

عندي الم في مفاصل اصابع اليدين والقدمين وحراره باطن القدم وظهور حبوب حمراء على اليدين والارجل بعد الالم وحراره في الجسم اعاني من هذه الالام و

2

عندي الم في مفاصل اصابع اليدين والقدمين وحراره باطن القدم وظهور حبوب حمراء على اليدين والارجل بعد الالم وحراره في الجسم اعاني من هذه الالام و
ينصح مراجعة اخصائي روماتيزم ومفاصل من أجل الفحص السريري وعمل بعض الفحوص ات المخبرية
0
2014-09-04 23:54:58
see-answer-arrow

2014-01-16 02:21:06

أعانى من الم فى مفاصل القدم واصابع اليد والقدم كما ترتفع درجة حرارتي اثناء النوم

اعانى من الم فى مفاصل القدم واصابع اليد والقدم كما ترتفع درجة حرارتي اثناء النوم

1

اعانى من الم فى مفاصل القدم واصابع اليد والقدم كما ترتفع درجة حرارتي اثناء النوم
ينصح مراجعة اخصائي روماتيزم ومفاصل من اجل الفحص السريري وبعض الفحوصات المخبرية
0
2014-01-16 12:51:22
see-answer-arrow

2011-04-24 13:06:15

سيدة تبلغ من العمر 40 عام تشكو من الام فى المفاصل ايضا ويصاحب هذة الالام رغبة فى الهرش ونوع من التقريص فى يديها وقدميها ؟ ولكم جزيل الشكر .

سيدة تبلغ تشكو من الام فى المفاصل ايضا ويصاحب هذة الالام رغبة فى الهرش ونوع من التقريص فى يديها وقدميها ولكم جزيل الشكر

1

سيدة تبلغ تشكو من الام فى المفاصل ايضا ويصاحب هذة الالام رغبة فى الهرش ونوع من التقريص فى يديها وقدميها ولكم جزيل الشكر
نعم يمكن ان يصاحب الالم نوع من الهرش وخاصة في حالات الالتهاب الجلدي العصبي او وجود مشاكل في وظائف الكبد او مشكلة جلدية , ينصح عمل تحاليل دم تشمل الكبد والكلى وعمل صور اشعة للمفاصل المعنية ومراجعة اخصائي روماتيزم
0
2011-04-28 15:26:52
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة