الم بالرقبه و اسفل الظهر و تنمل بالظهر والكتف اليسار

الم بالرقبه و اسفل الظهر و تنمل بالظهر والكتف اليسار
icon 12 سبتمبر 2023
icon 166
من 5 اشهر بديت رياضه ومن وقتها للان مصاحبني الم خفيف لمتوسط اسفل الظهر زي الضغط والرقبه من الخلف ،وتنميل بالظهر من الاعلى للمنتصف اليسار يصير بعد الرياضه يروح ويجي بس شعوره جدا غريب و مزعج
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي وساده سمكها ٨سم الى١٢سم عدم حني الرقبه والحذر عند استخدام الجوال وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك 0 2023-09-13 09:03:49
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الروماتيزم والمفاصل
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني وإليك بعض... اقرأ المزيد

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

سؤال من أنثى سنة 24

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

عندي الم في الابط والكتف وكأنه شد يمتد الى الصدر موجود من مده يروح ويجي ويصير تنميل خفيف في اليد...

 الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزملاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني   

سؤال من أنثى سنة 29

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

دكتور انا اعاني من وجع ببطني واصوات وانتفاخات وغالباً يكون الوجع اعلى البطن ومرات اسفل والحين صرت احس بوجع اسفل...

الاسباب كثيرهومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب هضميه وروماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيرهاو لتوجيهك للتخصص المعني

اعاني اكثر من ثلاث سنين من الم من الرقبة لاعلى الظهر مع اليدين و احيانا جنب الصدر الالم يشبه للصداع...

في مثل عمرك هذه الالام غالبا تكون بسبب تقلص عضلي وجلوس امام الكمبيوتر لفترات طويلة , ينصح عمل صورة اشعة للعنق ومراجعة مركز علاج طبيعي والاهتمام بالرياضة وخاصة السباحة

سؤال من أنثى سنة 31

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

عندي الم في منتصف الظهر جهة اليمين في نقطة واحدة يتمركز الالم حولها ومع اي مجهود بسيط يزداد الالم كثيرا...

الاسباب كثيرة ومتنوعة عليكي مراجعة الطبيب المختص لاجراء الفحص السريري واستبعاد الاسباب الاخرى مثل المرارة او غيرها

انا فتاة عمري ٢٢ ووزني ٤٩ اعاني من الم في الظهر من ٤ايام والألم بدأ من اسفل الظهر بالوسط وكان...

معظم اسباب الم الظهر في الاعمار الشابة هي ضعف عضلات الظهر ولذلك يحصل تقلص العضلات الموازية للعمود الفقري كوسيلة دفاعية , نقص فيتامين د , ميلان العمود الفقري , الجلوس لفترات طويلة امام الكمبيوتر او مقعد الدراسة دون حركة او تدريب , ينصح بالسباحة وتقوية عضلات الظهر

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً