مع حلول فصل الشتاء والبرد اصبحت احس بالم شديد في مختلف انحاء جسمي خاصة

• نقص في فيتامين د.
• الإصابة بنزلات البرد أو الإنفلونزا. 
• فقر الدم.
• التهاب المفاصل.
• التوتر والإجهاد، حيث يؤدي التوتر العالي إلى التعرض للهبات الباردة والساخنة في الجسم والشعور التعب العام.
• الجفاف، حيث يرافقه التعب العام والارتباك.
• حالة فيبروميالغيا، وهي حالة سببها المباشر غير معروف ويشعر فيها الجسم بالكامل، بما في ذلك العضلات والعظام، بالإرهاق والألم والحساسية.
• متلازمة التعب المزمن، هي حالة تسبب الشعور بالإرهاق والضعف، بغض النظر عن مقدار الراحة أو النوم، وغالبا ما يسبب الأرق، وقد تسبب آلاماً في المفاصل والعظام.
• التصلب اللويحي.

لذلك ينصح أولاً بضرورة إجراء تحليل دم، وتحاليل لنسب الفيتامينات وأهمها فيتامين د، ومراجعة الطبيب المختص من أجل تحديد السبب والعلاج المناسب.

للمزيد:

• نقص فيتامين د: عظام ضعيفة في بلاد مشمسة!
  
• علاج الخمول بالأعشاب
  

المرجع:

• Why Does My Body Ache?