ما هي التمارين التي تفيد مرض الوهن العضلي الوبيل

التمارين التي تفيد الوهن العضلي هي التمارين الخفيفة التي لا تسبب اجهاد للعضلة وتحت اشراف اخصائي التأهيل , تمارين التنفس والسباحة مفيدة كذلك في حالة الوهن العضلي

يستحسن سؤال طبيب الروماتيزم

تمارين عامة لتقوية عضلات الجسم

نفس التمارين للصحاء دون مبالغة في التمرين , تدريجي ودون اجهاد العضلات

شد العضل عرض وليس مرض .يجب التفصيل اكثر اين وهل هو مصاحب باعراض اخرى

نعم السباحه وتمارين انبساط الظهر. تجنب اجهاد الظهر كالنوم على الارض وحمل اثقال بصوره غير صحيحه.

ينصح بتحويل السؤال الى اعاب الأطفال

في حال الضغط على جذور الاعصاب وبشكل واضح وليس ملامسة فقط يتبعه الام شديدة وقد يتبعها ضعف في العضلات ذات الصلة بالعصب المضغوط , ينصح بالراحة ثم الراحة والا الجراحة . بشكل عام متى يتم اللجوء للجراحة : اولا وجود الام قوية جدا وغير مسيطر عليها بالادوية , ثانيا وجود ضعف في العضلات وحينها ينصح بالعملية دون تأخير حتى لا يحدث ضعف دائم ولا يعود لحالته الطبيعية , ثالثا اذا ظهرت بعض علامات نهاية النخاع الشوكي المرضية مثل احتباس البول او عدم السيطرة عليه . غالبا وبنسب عالية يمكن الاستفادة من جلسات العلاج الطبيعي . عالميا هناك اكثر من ستين في المائة من عمليات جراحة العمود الفقري غير مبررة

عليكم السلام ورحمة الله....يمكن عمل تمارين تقوية عضلات فى مركز علاج طبيعى وينصح ايضا بالتغذية الصحيحة

ينصح بعمل تمارين علاجيه وتقويه للعضلات ونسأل الله لك الشفاء