ما هو علاج الغطروف الظهر الفقره

هذه اعراض للمرض وعليك تشخيص الحاله لذا عليك مراجعة طبيب الروماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم

عمل تمارين طبيه لتقوية العضلات مع المعالج الفزيائي الوقوف حيث نوسع المسافه بين القدمين مثل الوقفه العسكريه او رفع احد القدمين على مرتفع بسيط كطوبه او ما شابه ذلك. عدم الانحناء لالتقاط شئ ويتم ذلك بثني الركب عدم رفع الاشياء الثقيله الجلوس على مقعد جيد وليس لفتره طويله تجنب الحركات الفجائيه ووضع حزام لاسفل الظهر عند رفع الاشياء وليس باستمرار لانه يضعف العضلات مع المتابعه مع طبيبك وطبيب العلاج الطبيعي

المتابعة مع الطبيب الذي أجرى العملية

اولا يجب أن نحدد سبب الألم ونشخصه من خلال السيره الماضيه والفحص السريري والفعاليات من أجل اختيار أنسب علاج عموما أولى طرق العلاج هي الراحه ومسكنات الألم

الانزلاق الغضروفي اذا اتر على الأطراف يعالج بالادوية و اذا لم يتحسن الجراحة

الراحة التامه وتثبيت المنطقه بواسطة الحزام واخذ مسكنات الألم ومضاد الالتهاب

يمكن العلاج من خلال مركز علاج طبيعي لتقوية عضلات الظهر والجلسات الكهربائية الاخرى بعد التاكد من سبب التشنج او تقلص العضلات واخذ مخي عضلات اذا لزم الامر

بشكل عام يجب تقوية عضلات الظهر و عمل علاج طبيعي

اذا كان انزلاق الفقرات مع عدم ثبات ينصح بالتثبيت و العلاج الطبيعي مع تخفيف الوزن

بالعلاج الطبيعي من خلال تقوية عضلات الظهر و السباحة و المساج بعد التأكد من عدم وجود انزلاقات غضروفية ضاغطة على الاعصاب المحيطية .