تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما هو افضل علاج لالام الضهر
12 نوفمبر 2015
1447
ما هو افضل علاج لالام الضهر
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اذا تحددت المشكلة المسببة للالم فان الحل يكون مختلفا حسب المسبب ولكن اجمالا اذا كان شدا غضليا كمادة ساخنة تخفف من الالم ولكن لن تحل المشكلة معرفة المسبب تسهل العلاج.
2
2015-11-13 18:12:51
![أخصائي علاج طبيعي وصفي الغول]()
أخصائي علاج طبيعي وصفي الغول
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D9%87%D8%B1-613623
أخصائي علاج طبيعي وصفي الغول
أخصائي علاج طبيعي
اذا تحددت المشكلة المسببة للالم فان الحل يكون مختلفا حسب المسبب ولكن اجمالا اذا كان شدا غضليا كمادة ساخنة تخفف... اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 نوفمبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ماهو افضل علاج لآلام الظهر
تمارين انبساط الظهر
سؤال من ذكر سنة
ماهو افضل علاج لألام اسفل الظهر
العﻻج يعتمد على حالة المريض وسبب هذا اﻻلم .في مثل عمرك ينصح بالعمل على تقوية عضلات الظهر لمنع التقلصات العضلية وتحسين تغذية الغضاريف
سؤال من ذكر سنة 39
ما هو أفضل علاج لألم الكتف الأيسر؟
قبل تحديد أفضل علاج لألم الكتف الأيسر يجب أن يتم تحديد سبب ألم الكتف الأيسر، حيث قد يعود ذلك لأحد الأسباب التالية:
- التهاب المفاصل.
- نتوءات العظم في الكتف.
- التهاب الجراب.
- تعرض الكتف إلى الكسر أو الخلع.
- إصابة الشخص بحالة تسمى كتف متجمدة، حيث يوجد تيبس ومحدودية في حركة المفصل.
- تمزق الأوتار.
- استخدام الكتف بصورة مفرطة أو تعرض الأوتار القريبة من الكتف لإصابة معينة مثل الذراعين أو غيرها.
ويمكن اتباع النصائح التالية في علاج ألم الكتف الأيسر:
- تطبيق كيس من الثلج على الكتف موضع الألم لمدة 15 دقيقة تقريباً وذلك 3-4 مرات يومياً ولمدة 2-3 أيام، مع تجنب وضع الثلج مباشرة على الكتف دون وضعه داخل كيس أو باستخدام قطعة قماش.
- ضرورة حصول الكتف المصاب على قسط كاف من الراحة لمدة بضعة أيام.
- ضرورة العودة للأنشطة الطبيعية بالتدريج مع مراعاة استشارة أخصائي العلاج الطبيعي.
- استشارة الطبيب حول استخدام مسكنات الألم التي تباع بدون وصفة طبية مثل الإيبوبروفين أو الباراسيتامول للتقليل من أي آلام أو التهابات قد تكون موجودة.
- استشارة الطبيب حول تمارين التمدد و التقوية اللازمة.
- استشارة الطبيب حول الحاجة إلى ارتداء حمالة الكتف.
- استشارة الطبيب حول الحاجة للتدخل الجراحي.
- ضرورة الجلوس واستخدام الكتف في وضعية صحيحة من أجل الحفاظ على عضلات الكتف والأوتار.
ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص في حال وجود ألم في الكتف الأيسر مع أي من الأعراض التالية:
- الألم في الكتف الذي يرافقه ارتفاع درجة الحرارة أو التورم أو الاحمرار في الكتف.
- الإصابة بصعوبة في تحريك الكتف.
- الألم في الكتف الذي يستمر أكثر من 2-4 أسابيع حتى مع استخدام العلاج المحدد.
- التورم الشديد في الكتف.
- التغير في لون الجلد الذي يغطي الكتف إلى الأحمر أو الأزرق.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
ماهو افضل علاج لالم الركبه
في مثل عمرك افضل علاج هو تقوية عضلات الفخذين
سؤال من أنثى سنة
ما هو أفضل علاج ﻹلتفاف الرقبة "اﻻشتداد"
لتخفيف تقلص عضلات العنق يمكن استخدام الكمادات الحارة او الباردة والعمل على تقوية عضلات العنق لمنع حدوث مثل هذا الشد العضلي بحيث تزداد مرونة العضلات وقوتها
سؤال من ذكر سنة
ما أفضل دواء لعلاج الانزلاق أسفل الظهر
راحة لمدة لاتزيد عن اسبوع
عدم رفع الاثقال وعدم الانحناء للارض
عدم القيام بمجهود شاق
وصف بعض ادوية مضادات الالتهاب غير الستيرويدية
العلاج الطبيعي
سؤال من أنثى سنة
ما هو علاج ألم الظهر
اررجو توضيح التاريخ المرضي و وتوضيح طريقة الالم تابع واتس اب 01004019777
سؤال من ذكر سنة
ما هو علاج آلام الركب.
اذا كانت الشكوى لمريض في عمرك ينصح بالعمل على تقوية عضلات الفخذين , في الاعمار المتوسطة والمتقدمة غالبا يكون السبب خشونة في المفصل , في المراحل الاؤلى ينصح بالعلاج الطبيعي والحقن احيانا وفي المراحل المتقدمة تبديل المفاصل
سؤال من ذكر سنة
ما هو علاج أللام المفاصل
هناك انواع بالمئات وضح اي الم واي مفصل
سؤال من أنثى سنة
ما هو العلاج الامثل لالام المفاصل
العلاج يعتمد على السبب , لابد من الفحص السريري , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي , قد تحتاجين بعض الفحوصات المخبرية
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5115
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
18253
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره